Caractéristiques des complexes de vitamines et de minéraux pour femmes.

La plupart des femmes du beau sexe, essayant de mener une vie saine et de maintenir une silhouette mince, passent des heures au gymnase. Bien entendu, ces femmes ne devraient pas prendre de suppléments nutritionnels, par exemple du gainer ou des protéines, à moins qu'ils n'augmentent considérablement leur masse musculaire. Mais il ne faut pas nier l’importance des vitamines et des minéraux pour l’organisme.

Après tout, même avec un mode de vie normal, les aliments qu’une personne consomme ne peuvent pas être entièrement absorbés en l’absence de minéraux ou de vitamines. Puisque ces derniers jouent un rôle clé dans la bonne organisation du tractus gastro-intestinal.

Le corps féminin diffère considérablement du corps masculin non seulement visuellement, mais également en termes de niveaux hormonaux, ainsi que de rythme particulier des processus physiologiques du corps. C'est pourquoi des médicaments de ce groupe sont désormais apparus sur le marché, dont la composition a été adaptée autant que possible par les fabricants aux besoins des représentantes féminines. Par exemple, même un fabricant comme Optimum Nutrition a reconnu les circonstances ci-dessus et a développé des vitamines Opti-Women spéciales pour les femmes. En plus d'un emballage lumineux, le produit présente une composition parfaitement équilibrée de nutriments qui peut éliminer toute carence en vitamines et minéraux.

La particularité de ce médicament et de ses analogues qui existent sur le marché de la nutrition sportive est qu'il contient des éléments qui ne sont pas caractéristiques des suppléments vitaminiques déjà familiers. Par exemple, l'apparition d'hormones féminines non stéroïdiennes - les phytoestrogènes - dans la composition peut être inattendue pour la plupart. Leurs propriétés sont similaires à celles des priflavones, qui ont des propriétés anabolisantes et normalisent les processus métaboliques du tissu osseux, augmentent ses capacités de régénération, ce qui réduit le risque de blessure pendant le sport.

De plus, les complexes de vitamines et de minéraux pour femmes contiennent des diurétiques, ce qui permet d'éviter l'accumulation d'excès de liquide dans le corps et de résoudre le problème de gonflement. De plus, ces suppléments vitaminiques contiennent de l'acide folique, pantothénique, alpha-lipoïque, des vitamines des groupes A, K, C et B, du fer, du zinc, du calcium, du magnésium, du sélénium et de nombreux autres composants.