Consequências das queimaduras solares

O verão é a época perfeita para sair e aproveitar o clima quente. No entanto, se você passar algum tempo ao sol sem protetor solar, poderá se machucar gravemente. O bronzeamento nem sempre causa queimaduras, porém suas consequências não são muito agradáveis ​​em nenhum caso. As consequências da exposição solar podem ser inflamação, inchaço e reação alérgica. Em suma, você está causando sérios danos a si mesmo. Estude esta lista para conhecer detalhadamente todas as possíveis consequências do bronzeamento.

Destrói o sistema imunológico

Quando a pele queima ao sol, o número das chamadas células de Langerhans no corpo diminui. Estas células são a primeira linha de defesa do corpo contra infecções que penetram na pele. Sem eles, o corpo fica muito mais suscetível a doenças. Não é só a área queimada que sofre; Segundo a pesquisa, a resposta imunológica muda em todo o corpo. A simples aplicação de protetor solar regularmente pode ajudar a prevenir isso.

Isso pode levar ao herpes

Se você já teve herpes, passar tempo ao sol sem protetor solar não é uma boa ideia para você. Segundo as estatísticas, a exposição excessiva à luz solar enfraquece o sistema imunológico e leva à exacerbação do vírus. Os cientistas observaram que de 38 pessoas com herpes, 27 experimentaram uma exacerbação do problema após exposição ao sol. Se você sair com protetor solar, não haverá vestígios de herpes.

Pode causar inchaço

As queimaduras podem causar um processo inflamatório, que faz com que o corpo retenha líquidos. Às vezes, o inchaço é tão grave que você pode notar um ganho de peso de vários quilos!

Isso prejudica seus olhos

Como qualquer outro órgão do corpo, os olhos são suscetíveis aos efeitos negativos da radiação ultravioleta. O risco é especialmente elevado para eles porque o protetor solar tradicional não os protege. Se você não tomar cuidado, pode acabar com fotoconjuntivite. Esta é uma condição reversível, mas extremamente dolorosa - torna desagradável cada movimento da pálpebra. Óculos de sol de alta qualidade com um filtro especial nas lentes ajudam a proteger contra isso.

Isso pode levar a uma condição semelhante à gripe

Como se não bastasse a dor da queimadura! Segundo especialistas, a exposição à luz solar pode causar febre, calafrios, fadiga, náuseas e vômitos – todos sintomas muito semelhantes aos causados ​​pela gripe.

Causa o agravamento do lúpus

O lúpus é uma doença autoimune que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Nesta doença, as células do corpo atacam a si mesmas. A doença pode ocorrer de forma latente, mas a exacerbação pode se manifestar rapidamente - basta passar algum tempo ao sol. Uma queimadura ou queimadura solar causará erupção cutânea característica do lúpus e causará fadiga e dores nas articulações.

Isso representa um risco para mulheres grávidas

Durante a gravidez, a mulher deve tomar cuidado especial para não prejudicar o bebê. Claro, toda mulher sabe que não deve fumar nem beber álcool durante a gravidez. No entanto, mesmo algo tão simples como a luz solar pode causar problemas – uma queimadura pode causar defeitos congênitos, parto prematuro ou até mesmo aborto espontâneo.

Isso leva à desidratação

A pele danificada pelos raios ultravioleta incha, fazendo com que o líquido saia de outras áreas do corpo. Essa falta de líquidos causa desidratação, que por sua vez pode causar tonturas e fadiga muscular. A ingestão normal de líquidos ajudará a lidar com esse desconforto o mais rápido possível.

Pode prejudicar seus pés

Não faz muito tempo, a história de um corredor gravemente queimado se espalhou. Ela sofreu queimaduras graves em toda a extensão das pernas e o processo de recuperação foi extremamente doloroso. Durante o período de recuperação, a pressão de caminhar ou simplesmente ficar em pé tornava a dor insuportável. Como resultado, a mulher ficou imobilizada. Entre outras coisas, o tratamento inadequado poderia levar à propagação da infecção, o que tornaria a situação ainda mais perigosa.

Isso leva a urticária

Pessoas que tomam medicamentos como tetraciclina ou certas pílulas anticoncepcionais podem notar erupções na pele após um dia na praia. Esse problema geralmente desaparece em 24 horas, porém, a erupção é dolorosa e desagradável, o que pode ser um problema no verão, quando as roupas ficam expostas.

Isso faz com que a acne piore

A exposição excessiva ao sol pode ressecar a pele. Para pessoas com acne, isso causará um grave agravamento do problema. Mesmo que a acne não seja crónica, as erupções podem tornar-se graves devido à exposição à luz solar, o que aumenta a produção de sebo.

Afeta a fertilidade

É difícil de acreditar, mas a exposição excessiva ao sol reduz as chances de uma mulher engravidar. A pesquisa mostra que a luz ultravioleta afeta os níveis de ácido fólico no corpo, e a deficiência de ácido fólico pode levar a abortos espontâneos e defeitos de desenvolvimento.

Isso leva à falta de ar

Sentir falta de ar pode parecer um sinal de um treino produtivo, mas em outros momentos você ainda deseja respirar livremente. No entanto, o sol pode interferir nisso - um dos sintomas da insolação é a respiração superficial. Nesta condição, você deve consultar imediatamente um médico.

Isso pode causar um acidente vascular cerebral

O coração é o órgão mais importante do corpo e deve ser protegido a todo custo. Infelizmente, a superexposição aos raios UV significa aumento dos níveis de vitamina D, que pode causar acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

Sua língua pode ficar inchada

A pele dos lábios também pode queimar. Se o dano for grave, a língua pode inchar e a respiração pode ficar difícil.

Acelera o envelhecimento da pele

Tanto mulheres como homens estão dispostos a passar muito tempo procurando o produto anti-envelhecimento perfeito. Porém, muitos não acham que o principal perigo seja o sol. A exposição à radiação ultravioleta destrói as células, o que acelera o aparecimento de rugas.

Isso pode causar coceira

Em casos raros, a exposição ao sol pode causar coceira intensa. É quase impossível lidar com o desconforto nesse estado, mesmo um banho frio só piora a dor. É muito difícil suportar tal condição.

Isso leva à exacerbação da psoríase

Milhões de pessoas em todo o mundo vivem com psoríase, uma doença autoimune que causa manchas de pele irritada por todo o corpo. Os médicos não conseguem explicar o que causa esse problema, porém, um dos motivos da exacerbação são as queimaduras solares.

Piora doenças autoimunes

A miosite é uma doença auto-imune que enfraquece os músculos. A pesquisa mostrou que mulheres com miosite expostas a altos níveis de luz ultravioleta têm maior probabilidade de desenvolver uma forma grave da doença. Isso resulta em uma erupção cutânea dolorosa associada a fraqueza muscular.

Isso leva a fortes dores de cabeça

Se você sofre de dores de cabeça ou enxaquecas, saiba que a exposição ao sol pode piorar o seu desconforto. Mesmo que você não tenha dores de cabeça com muita frequência, a luz solar pode ser a culpada.

Teríamos mais cuidado com aquilo a que expomos a nossa pele se estivéssemos conscientes das consequências das queimaduras solares. Ah, as coisas estúpidas que fizemos para parecer atraentes! Você se lembra de ficar sentado ao sol tentando obter um bronzeado escuro? Lembra-se de olhar no espelho e pensar: “Como estou linda!”? Mas o bronzeado durou apenas alguns dias e depois desapareceu. Aqueles poucos dias de “boa aparência” podem, na verdade, estar causando as rugas e manchas escuras que você tem hoje.

Sim, a exposição solar destrói a integridade da nossa pele mais do que qualquer outra coisa. Independentemente de usarmos proteção solar ou não, a radiação solar ainda é muito perigosa para a nossa pele. Não importa se usamos protetor solar, protetor solar de alto filtro ou protetor solar. Embora sejam eficazes no bloqueio de alguns raios UV, na realidade estes medicamentos apenas nos dão uma falsa sensação de segurança. Aplicar protetor solar é como usar óculos escuros durante uma explosão nuclear. Sim, a magnitude da luz pode não afetá-lo, mas você ainda estará exposto a outros efeitos desagradáveis.

É possível obter um bronzeado seguro?

Não se engane pensando que existe um "bronzeado seguro". Ele realmente não existe. Quando sua pele fica escura, é na verdade um mecanismo de defesa contra maior exposição aos raios solares. É como um traje especial que nossa pele veste. Serve como armadura para proteger a pele de futuras radiações. Quando vemos um bronzeado lindo nos outros, pensamos: “Isso parece ótimo, vou me bronzear um pouco mais para ficar com a mesma pele linda”. Mas isso não é estritamente recomendado! O bronzeado, mesmo que pareça atraente, é na verdade um sinal de alerta do nosso corpo e foi criado para impedir a exposição adicional dos raios solares à pele!

Para melhores resultados, deve ser iniciado quando somos jovens. Com apenas algumas mudanças simples no seu regime de cuidados com a pele – como “bronzeamento inteligente” em vez de bronzeamento excessivo a ponto de queimar a pele – o envelhecimento prematuro pode ser reduzido. Portanto, o melhor conselho é parar de expor deliberadamente a pele aos raios solares. Quaisquer produtos que prometam que irão aliviá-lo dos efeitos do sol de verão estão, na verdade, enganando os consumidores. Uma vez ocorrido o dano, ele não poderá ser desfeito. No entanto, os danos podem ser atenuados com o uso de um creme anti-rugas natural que fornecerá nutrientes à pele.

Muitas pessoas têm medo de ficar muito tempo ao sol, enquanto algumas, pelo contrário, gostam de tomar sol por muito tempo. No entanto, nem todos sabem que problemas podem surgir ao negligenciar as regras de proteção. Para não provocar doenças, mas aproveitar ao máximo o sol, é importante conhecer as contra-indicações ao bronzeamento.

Como os raios solares afetam o corpo?

Os raios solares são vibrações eletromagnéticas de diferentes comprimentos de onda. O fluxo ultravioleta afeta o organismo vivo, promovendo a produção ativa de melanina e a formação do bronzeado. Existem 3 tipos de raios solares que afetam os humanos:

1. A – têm o nível de impacto mais forte. O comprimento de onda dessa radiação é constante ao longo do ano e varia de 320 a 400 nm. Este fluxo luminoso pode penetrar nas camadas profundas da pele. Com exposição prolongada, promove a destruição das fibras de colágeno, o que provoca envelhecimento precoce e transformação celular;
2. B - ativo das 10h às 16h. O comprimento de onda varia de 280 a 320 nm. Esse fluxo não penetra nas camadas profundas da pele, afetando apenas a epiderme (camada superior). Esse tipo de radiação estimula a produção de vitamina D pelo organismo, que promove a absorção de cálcio e fortalece ossos e dentes. A exposição excessiva da pele à corrente B aumenta o risco de hiperpigmentação e queimaduras;
3. C - possuem baixo nível de exposição à radiação. O comprimento de onda varia de 170 a 280 nm. Como os raios são curtos, eles não prejudicam a pele humana. O fluxo C é quase 90% neutralizado pela camada de ozônio. Essa radiação praticamente não tem efeito no corpo.

Com a deficiência de radiação ultravioleta, a imunidade de uma pessoa enfraquece, ocorrem sonolência e apatia, que aparecem especialmente no período outono-inverno.

Tudo o que você precisa saber sobre o sol – vídeo

Quais são os benefícios do bronzeamento ao sol?

Benefícios do bronzeamento:

1. sob a influência do calor, os vasos sanguíneos se dilatam, acelerando assim a circulação sanguínea e o fornecimento de nutrientes aos tecidos;
2. Ao se aquecer ao sol, os músculos relaxam;
3. os raios solares têm leve efeito antiinflamatório e analgésico, promovendo a produção do hormônio da alegria;
4. sob a influência do calor, os processos metabólicos aceleram;
5. a função cerebral é estimulada;
6. o sono melhora e os sintomas de apatia são eliminados.

O sol também tem efeito positivo no estado da pele, proporcionando efeito anti-séptico e provocando a morte de microrganismos patogênicos. Além disso, a resistência do organismo aumenta e o risco de várias doenças de imunodeficiência diminui.

A luz solar enche a pessoa de energia, aumentando o desempenho mental e físico. A ausência de radiação ultravioleta, ao contrário, contribui para a depressão e perda de força.

Quais são os benefícios do sol - vídeo

Quais são os perigos da exposição excessiva ao sol?

Bronzear-se ao sol sem o uso de equipamentos de proteção especiais pode causar consequências, sendo as mais comuns queimaduras e insolação. A radiação A também é perigosa porque afeta o aparato genético da célula, provocando alterações no DNA, que podem resultar em câncer de pele, que é considerado uma consequência distante e só aparece anos depois.

O risco de formação de melanoma aumenta em pessoas com pele clara e grande número de pintas, pois neste caso até 15 minutos ao sol sem meios especiais podem resultar em queimaduras. Uma pessoa de pele escura tem proteção natural contra a radiação ultravioleta, por isso o risco de “queimadura” é menor.

1. aparecimento precoce de rugas;
2. progressão de doenças mamárias (especialmente na presença de mastopatia fibrocística);
3. agravamento de patologias do coração e dos vasos sanguíneos;
4. pele seca;
5. aumento de temperatura.

A exposição prolongada ao sol sem chapéu, chapéu panamá ou boné pode causar distúrbios no funcionamento do coração, aumento da pressão arterial, dores de cabeça, náuseas e depressão de consciência. Esta condição é perigosa e pode causar a morte.

Não gosto de tomar sol porque acho que faz mais mal do que bem. Além disso, tenho a pele clara que queima rapidamente, resultando em desconforto por muito tempo. Gosto de tomar sol, mas também uso cremes protetores. Claro, não fico bronzeado, mas meu humor melhora. Muitas vezes não passo mais de 20 minutos ao sol.

Contra-indicações para bronzear-se ao sol

As contra-indicações médicas absolutas incluem:

1. doenças agudas, incluindo virais e bacterianas;
2. aumento da temperatura corporal;
3. mastopatia fibrocística;
4. tumores benignos e malignos;
5. tuberculose;
6. insuficiência cardíaca;
7. doença cardíaca coronária;
8. miomas uterinos;
9. doenças do sistema nervoso central, em particular epilepsia;
10. período pós-operatório;
11. patologias dermatológicas graves.

1. doenças da tireóide;
2. gravidez;
3. pressão alta;
4. diabetes;
5. um grande número de toupeiras;
6. nevos vasculares;
7. tendência à hiperpigmentação;
8. pele muito pálida.

Recorrer ao bronzeamento também não é recomendado se você se sentir insatisfatório de maneira geral, principalmente se tiver dores de cabeça, náuseas e fraqueza.

Quando é melhor evitar tomar sol?

Recomenda-se que pessoas com alergia à radiação ultravioleta evitem tomar sol. Nesse caso, o paciente sente queimação e coceira na pele. Além disso, quem toma medicamentos que aumentam a sensibilidade à radiação ultravioleta não deve tomar sol. Podem ser cremes para pigmentação e acne, bem como medicamentos contendo antibióticos e retinóides.

Quando adiar o banho de sol:

1. algumas semanas após a introdução do Botox, ácido hialurônico e uso de peelings de ácido e carbono;
2. durante terapia com medicamentos hormonais;
3. após a remoção de manchas ou manchas da idade usando laser por 3–4 semanas.

Recomenda-se evitar tomar sol após o aborto, independentemente da forma como a intervenção foi realizada. A mesma observação se aplica ao período pós-parto. É aconselhável evitar banhos de sol por pelo menos 4-6 semanas.

Efeitos colaterais do bronzeamento

Se você abordar o bronzeamento ao sol incorretamente, poderá encontrar vários efeitos colaterais, sendo os principais:

1. formigamento, vermelhidão e queimação na pele;
2. a formação de manchas escuras no rosto e no corpo;
3. descamação;
4. aumento da temperatura corporal;
5. tontura;
6. mau pressentimento;
7. sede.

Atenção! Se após o banho de sol sua pele doer muito, surgirem febre, náuseas e vômitos, é importante consultar um médico imediatamente.

O que é melhor: bronzeamento natural ou artificial?

Se você observar alguns estudos na área de bronzeamento natural e artificial, poderá concluir que a segunda opção é mais perigosa para o corpo humano do que a primeira, pois a dose de radiação neste último caso é maior. Além disso, de acordo com pesquisas da OMS e após uma série de experimentos, descobriu-se que as camas de bronzeamento são um dos fatores cancerígenos que podem aumentar o risco de câncer de pele.

Em 28 de julho de 2009, a Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer listou as camas de bronzeamento e as lâmpadas ultravioleta como cancerígenas. Isto significa que a radiação ultravioleta dos solários é oficialmente reconhecida como causa de cancro.

Kruglova L.S.

http://www.physiotherapy.ru/specialist/metod/svetoterapya/iskusstvenniy-zagar.html

O solário utiliza um espectro selecionado de radiação ultravioleta, que promove a formação do bronzeado. Nas lâmpadas artificiais, a luz é muitas vezes mais ativa que a solar, por isso tem um efeito agressivo não só na pele, mas também na retina, se os olhos não estiverem protegidos com óculos especiais. Nos salões de bronzeamento, costumam ser utilizadas correntes A, que conseguem penetrar na derme (camadas profundas da pele), provocando transformação maligna das células. A radiação solar natural é considerada mais segura e saudável para o corpo.

O bronzeamento artificial é considerado um provocador do fotoenvelhecimento e da desidratação da pele, além de contribuir para o aparecimento de cataratas e deficiência visual.

Danos do solário - vídeo

O banho de sol deve ser tomado com sabedoria e somente se não houver contra-indicações. Pequenas doses de radiação ultravioleta são benéficas à saúde humana e necessárias ao pleno funcionamento do organismo. No entanto, o bronzeamento descontrolado pode causar complicações perigosas.