Conseguenze delle scottature solari

L’estate è il momento perfetto per uscire e godersi il clima caldo. Tuttavia, se trascorri del tempo al sole senza protezione solare, potresti farti seriamente del male. Non sempre l'abbronzatura provoca ustioni, tuttavia le sue conseguenze non sono comunque molto piacevoli. Le conseguenze dell'esposizione al sole possono essere infiammazioni, gonfiori e reazioni allergiche. In breve, ti stai causando un grave danno. Studia questo elenco per conoscere in dettaglio tutte le possibili conseguenze dell'abbronzatura.

Distrugge il sistema immunitario

Quando la pelle si brucia al sole, il numero delle cosiddette cellule di Langerhans nel corpo diminuisce. Queste cellule rappresentano la prima linea di difesa del corpo contro le infezioni che penetrano nella pelle. Senza di loro, il corpo è molto più suscettibile alle malattie. Non è solo l'area bruciata a soffrire; Secondo la ricerca, la risposta immunitaria cambia in tutto il corpo. La semplice applicazione regolare della protezione solare può aiutare a prevenire questo problema.

Questo può portare all'herpes

Se hai avuto l'herpes, passare del tempo al sole senza protezione solare non è una buona idea per te. Secondo le statistiche, un’eccessiva esposizione alla luce solare indebolisce il sistema immunitario e porta ad un’esacerbazione del virus. Gli scienziati hanno notato che su 38 persone affette da herpes, 27 hanno sperimentato un'esacerbazione del problema dopo l'esposizione al sole. Se esci con la protezione solare, non ci saranno tracce di herpes.

Potrebbe causare gonfiore

Le ustioni possono causare un processo infiammatorio, che induce il corpo a trattenere i liquidi. A volte il gonfiore è così grave che potresti notare un aumento di peso di diversi chilogrammi!

Ti fa male agli occhi

Come tutti gli altri organi del corpo, gli occhi sono suscettibili agli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette. Il rischio è particolarmente elevato per loro perché la protezione solare tradizionale non può proteggerli. Se non stai attento, potresti ritrovarti con la fotocongiuntivite. Questa è una condizione reversibile, ma estremamente dolorosa: rende sgradevole ogni movimento della palpebra. Occhiali da sole di alta qualità con uno speciale filtro sulle lenti ti aiuteranno a proteggerti.

Ciò può portare a una condizione simil-influenzale

Come se il dolore dell'ustione non fosse abbastanza! Secondo gli esperti l'esposizione ai raggi solari può provocare febbre, brividi, stanchezza, nausea e vomito, tutti sintomi molto simili a quelli provocati dall'influenza.

Provoca la riacutizzazione del lupus

Il lupus è una malattia autoimmune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. In questa malattia, le cellule del corpo attaccano se stesse. La malattia può manifestarsi in forma latente, ma l'esacerbazione può manifestarsi rapidamente: basta passare del tempo al sole. Una scottatura o un'ustione causeranno l'eruzione cutanea caratteristica del lupus e porteranno ad affaticamento e dolori articolari.

Ciò rappresenta un rischio per le donne incinte

Durante la gravidanza, una donna dovrebbe prestare particolare attenzione a non danneggiare il bambino. Naturalmente, ogni donna sa che non dovrebbe fumare né bere alcolici durante la gravidanza. Tuttavia, anche qualcosa di semplice come la luce solare può causare problemi: un'ustione potrebbe potenzialmente causare difetti alla nascita, travaglio prematuro o addirittura aborto spontaneo.

Ciò porta alla disidratazione

La pelle danneggiata dai raggi ultravioletti si gonfia, provocando la fuoriuscita di liquidi da altre aree del corpo. Questa mancanza di liquidi provoca disidratazione, che a sua volta può portare a vertigini e affaticamento muscolare. La normale assunzione di liquidi aiuterà a far fronte a tale disagio il prima possibile.

Potrebbe danneggiare i tuoi piedi

Non molto tempo fa si è diffusa la storia di un corridore gravemente ustionato. Ha subito gravi ustioni su tutta la lunghezza delle gambe e il processo di recupero è stato estremamente doloroso. Durante il periodo di recupero, la pressione dovuta al camminare o semplicemente allo stare in piedi rendeva il dolore insopportabile. Di conseguenza, la donna è rimasta immobilizzata. Tra l'altro, un trattamento inadeguato potrebbe portare alla diffusione dell'infezione, il che renderebbe la situazione ancora più pericolosa.

Questo porta all'orticaria

Le persone che assumono farmaci come la tetraciclina o alcune pillole anticoncezionali potrebbero notare che la loro pelle si presenta con un'eruzione cutanea dopo una giornata in spiaggia. Questo problema di solito scompare entro 24 ore, tuttavia l'eruzione cutanea è dolorosa e antiestetica, il che può essere un problema in estate quando i vestiti sono esposti.

Ciò fa peggiorare l’acne

Un'eccessiva esposizione al sole può seccare la pelle. Per le persone con acne, ciò causerà un grave peggioramento del problema. Anche se l’acne non è cronica, gli sfoghi possono diventare gravi a causa dell’esposizione alla luce solare, che aumenta la produzione di sebo.

Influisce sulla fertilità

È difficile da credere, ma un'eccessiva esposizione al sole riduce le possibilità di una donna di rimanere incinta. La ricerca mostra che la luce ultravioletta influisce sui livelli di acido folico nel corpo e la carenza di acido folico può portare ad aborti spontanei e difetti dello sviluppo.

Ciò porta alla mancanza di respiro

Sentirti a corto di fiato può sembrare un segno di un allenamento produttivo, ma altre volte vuoi comunque respirare liberamente. Tuttavia, il sole può interferire con questo: uno dei sintomi del colpo di calore è la respirazione superficiale. In questa condizione, dovresti consultare immediatamente un medico.

Ciò potrebbe causare un ictus

Il cuore è l’organo più importante del corpo e va protetto a tutti i costi. Sfortunatamente, la sovraesposizione ai raggi UV significa un aumento dei livelli di vitamina D, che può causare ictus o infarto.

La tua lingua potrebbe gonfiarsi

Anche la pelle delle labbra può bruciare. Se il danno è grave, la lingua potrebbe gonfiarsi e la respirazione potrebbe diventare difficile.

Accelera l'invecchiamento della pelle

Sia le donne che gli uomini sono disposti a dedicare molto tempo alla ricerca del prodotto antietà perfetto. Molti però non pensano che il pericolo principale sia il sole. L'esposizione alle radiazioni ultraviolette distrugge le cellule, accelerando la comparsa delle rughe.

Ciò potrebbe causare prurito

In rari casi, l’esposizione al sole può causare un forte prurito. È quasi impossibile far fronte al disagio in questo stato, anche una doccia fredda non fa altro che peggiorare il dolore. È molto difficile sopportare una condizione del genere.

Ciò porta ad una esacerbazione della psoriasi

Milioni di persone in tutto il mondo convivono con la psoriasi, una malattia autoimmune che causa chiazze di pelle irritata in tutto il corpo. I medici non sono in grado di spiegare la causa di questo problema, tuttavia, uno dei motivi dell'esacerbazione è la scottatura solare.

Peggiora le malattie autoimmuni

La miosite è una malattia autoimmune che indebolisce i muscoli. La ricerca ha dimostrato che le donne con miosite esposte ad alti livelli di luce ultravioletta hanno maggiori probabilità di sviluppare una forma grave della malattia. Il risultato è un'eruzione cutanea dolorosa unita a debolezza muscolare.

Ciò porta a forti mal di testa

Se soffri di mal di testa o emicrania, sappi che l’esposizione al sole può peggiorare il tuo disagio. Anche se non soffri di mal di testa troppo spesso, la luce solare può essere una colpevole.

Se fossimo consapevoli delle conseguenze delle scottature solari, staremmo più attenti a ciò a cui esponiamo la nostra pelle. Oh, le cose stupide che abbiamo fatto per sembrare attraenti! Ricordi di esserti seduto al sole cercando di abbronzarti? Ricordi di esserti guardato allo specchio e di aver pensato: "Quanto sto bene!"? Ma l'abbronzatura è durata solo pochi giorni e poi è scomparsa. Quei pochi giorni in cui “avevi un bell’aspetto” potrebbero effettivamente causare le rughe e le macchie scure che hai oggi.

Sì, l'esposizione al sole distrugge l'integrità della nostra pelle più di ogni altra cosa. Indipendentemente dal fatto che utilizziamo o meno la protezione solare, le radiazioni solari sono comunque molto pericolose per la nostra pelle. Non importa se utilizziamo una protezione solare, una lozione solare ad alto filtro o una crema solare. Sebbene siano in qualche modo efficaci nel bloccare alcuni raggi UV, in realtà questi farmaci ci danno solo un falso senso di sicurezza. Applicare la protezione solare è come indossare occhiali da sole durante un'esplosione nucleare. Sì, la vastità della luce potrebbe non influenzarti, ma sei comunque esposto ad altri effetti negativi.

È possibile abbronzarsi in sicurezza?

Non illuderti pensando che esista una cosa chiamata "abbronzatura sicura". Lui davvero non esiste. Quando la pelle diventa scura, in realtà si tratta di un meccanismo di difesa contro un'ulteriore esposizione ai raggi solari. È come un abito speciale che la nostra pelle indossa. Serve come armatura per proteggere la pelle da ulteriori radiazioni. Quando vediamo gli altri che hanno una bella abbronzatura, pensiamo: “Sembra fantastico, mi abbronzerò un po’ di più per avere la stessa bella pelle”. Ma questo è severamente sconsigliato! L'abbronzatura, anche se può sembrare attraente, in realtà è un segnale d'allarme da parte del nostro corpo ed è creata per impedire un'ulteriore esposizione dei raggi solari alla pelle!

Per ottenere i migliori risultati dovrebbe essere iniziato quando siamo giovani. Con solo alcune semplici modifiche al regime di cura della pelle, come un'"abbronzatura intelligente" anziché un'abbronzatura eccessiva al punto da bruciare la pelle, è possibile ridurre l'invecchiamento precoce. Pertanto, il miglior consiglio è quello di smettere di esporre deliberatamente la pelle ai raggi del sole. Tutti i prodotti che promettono di alleviare gli effetti del sole estivo in realtà ingannano i consumatori. Una volta che il danno si è verificato, non può essere annullato. Tuttavia, il danno può essere mitigato utilizzando una crema antirughe naturale che fornirà alla pelle sostanze nutritive.

Molte persone hanno paura di stare a lungo al sole, mentre alcune, al contrario, amano prendere il sole a lungo. Tuttavia, non tutti sanno quali problemi possono procurarsi trascurando le regole di protezione. Per non provocare malattie, ma per ottenere il massimo beneficio dal sole, è importante conoscere le controindicazioni all'abbronzatura.

In che modo i raggi del sole influenzano il corpo?

I raggi solari sono vibrazioni elettromagnetiche di diverse lunghezze d'onda. Il flusso ultravioletto colpisce l'organismo vivente, favorendo la produzione attiva di melanina e la formazione dell'abbronzatura. Esistono 3 tipi di raggi solari che colpiscono gli esseri umani:

1. A - hanno il livello di impatto più forte. La lunghezza d'onda di tale radiazione è costante durante tutto l'anno e varia da 320 a 400 nm. Questo flusso luminoso può penetrare negli strati profondi della pelle. Con un'esposizione prolungata, favorisce la distruzione delle fibre di collagene, che provoca l'invecchiamento precoce e la trasformazione cellulare;
2. B - attivo dalle 10:00 alle 16:00 La lunghezza d'onda varia da 280 a 320 nm. Questo flusso non penetra negli strati profondi della pelle, interessando solo l'epidermide (strato superiore). Questo tipo di radiazioni stimola la produzione di vitamina D da parte dell'organismo, che favorisce l'assorbimento del calcio e rafforza ossa e denti. L'eccessiva esposizione della pelle alla corrente B aumenta il rischio di iperpigmentazione e ustioni;
3. C - hanno un basso livello di esposizione alle radiazioni. La lunghezza d'onda varia da 170 a 280 nm. Poiché i raggi sono brevi, non danneggiano la pelle umana. Il flusso C viene neutralizzato quasi al 90% dallo strato di ozono. Tali radiazioni non hanno praticamente alcun effetto sul corpo.

Con una carenza di radiazioni ultraviolette, l'immunità di una persona si indebolisce, si verificano sonnolenza e apatia, che compaiono soprattutto nel periodo autunno-inverno.

Tutto quello che devi sapere sul sole: video

Quali sono i benefici dell’abbronzatura al sole?

Benefici dell'abbronzatura:

1. sotto l'influenza del calore, i vasi sanguigni si dilatano, accelerando così la circolazione sanguigna e il rilascio di nutrienti ai tessuti;
2. Quando ci si riscalda sotto il sole, i muscoli si rilassano;
3. i raggi solari hanno un leggero effetto antinfiammatorio e analgesico, favorendo la produzione dell'ormone della gioia;
4. sotto l'influenza del calore, i processi metabolici accelerano;
5. la funzione cerebrale è stimolata;
6. il sonno migliora e i sintomi dell'apatia vengono eliminati.

Il sole ha anche un effetto positivo sulla condizione della pelle, fornendo un effetto antisettico e provocando la morte di microrganismi patogeni. Inoltre, la resistenza del corpo aumenta e diminuisce il rischio di varie malattie da immunodeficienza.

La luce solare riempie una persona di energia, aumentando le prestazioni mentali e fisiche. L'assenza di radiazioni ultraviolette, al contrario, contribuisce alla depressione e alla perdita di forza.

Quali sono i benefici del sole - video

Quali sono i pericoli di un’eccessiva esposizione al sole?

L'abbronzatura al sole senza l'uso di speciali dispositivi di protezione può causare conseguenze, le più comuni delle quali sono ustioni e colpi di calore. Le radiazioni A sono pericolose anche perché colpiscono l'apparato genetico della cellula, provocando cambiamenti nel DNA, che possono provocare il cancro della pelle, che è considerato una conseguenza lontana e compare solo anni dopo.

Il rischio di formazione di melanoma aumenta nelle persone con pelle chiara e un gran numero di nei, poiché in questo caso anche 15 minuti al sole senza mezzi speciali possono provocare ustioni. Una persona dalla pelle scura ha una protezione naturale dalle radiazioni ultraviolette, quindi il rischio di “scottature” è inferiore.

1. comparsa precoce delle rughe;
2. progressione delle malattie del seno (soprattutto in presenza di mastopatia fibrocistica);
3. peggioramento delle patologie del cuore e dei vasi sanguigni;
4. pelle secca;
5. aumento della temperatura.

L'esposizione prolungata al sole senza cappello, cappello Panama o berretto è irta di disturbi nel funzionamento del cuore, aumento della pressione sanguigna, mal di testa, nausea e depressione della coscienza. Questa condizione è pericolosa e può causare la morte.

Non mi piace prendere il sole, perché penso che faccia più male che bene. Inoltre, ho la pelle chiara che si brucia rapidamente, provocando fastidi a lungo. Mi piace stare al sole, ma uso anche creme protettive. Certo, non mi abbronzo, ma il mio umore migliora. Spesso non trascorro più di 20 minuti al sole.

Controindicazioni all'abbronzatura al sole

Le controindicazioni mediche assolute includono:

1. malattie acute, comprese quelle virali e batteriche;
2. aumento della temperatura corporea;
3. mastopatia fibrocistica;
4. tumori benigni e maligni;
5. tubercolosi;
6. insufficienza cardiaca;
7. malattia coronarica;
8. fibromi uterini;
9. malattie del sistema nervoso centrale, in particolare epilessia;
10. periodo postoperatorio;
11. gravi patologie dermatologiche.

1. malattie della tiroide;
2. gravidanza;
3. ipertensione;
4. diabete;
5. un gran numero di talpe;
6. nevi vascolari;
7. tendenza all'iperpigmentazione;
8. pelle troppo pallida.

Il ricorso all'abbronzatura è sconsigliato anche se ci si sente insoddisfatti in generale, soprattutto se si hanno mal di testa, nausea e debolezza.

Quando è meglio evitare di prendere il sole?

Si raccomanda alle persone allergiche ai raggi ultravioletti di evitare di prendere il sole. In questo caso, il paziente avverte bruciore e prurito della pelle. Inoltre, coloro che assumono farmaci che aumentano la sensibilità alle radiazioni ultraviolette non dovrebbero prendere il sole. Questi possono essere creme per la pigmentazione e l'acne, nonché farmaci contenenti antibiotici e retinoidi.

Quando rimandare l'esposizione al sole:

1. entro diverse settimane dall'introduzione del Botox, dell'acido ialuronico e dell'uso di peeling con acido e carbonio;
2. durante la terapia con farmaci ormonali;
3. dopo la rimozione di nei o macchie senili mediante laser per 3-4 settimane.

Si raccomanda di astenersi dal prendere il sole dopo un aborto, indipendentemente dal modo in cui è stato eseguito l'intervento. La stessa osservazione vale per il periodo postpartum. Si consiglia di astenersi dall'esporre al sole per almeno 4-6 settimane.

Effetti collaterali dell'abbronzatura

Se ti avvicini all'abbronzatura al sole in modo errato, puoi riscontrare una serie di effetti collaterali, i principali dei quali sono:

1. formicolio, arrossamento e bruciore della pelle;
2. la formazione di macchie scure sul viso e sul corpo;
3. peeling;
4. aumento della temperatura corporea;
5. vertigini;
6. brutta sensazione;
7. sete.

Attenzione! Se dopo aver preso il sole la pelle fa molto male, compaiono febbre, nausea e vomito, allora è importante consultare immediatamente un medico.

Cosa è meglio: abbronzatura naturale o artificiale?

Se guardi alcuni studi nel campo dell'abbronzatura naturale e artificiale, puoi concludere che la seconda opzione è più pericolosa per il corpo umano rispetto alla prima, poiché la dose di radiazioni in quest'ultimo caso è maggiore. Inoltre, secondo la ricerca dell'OMS e dopo una serie di esperimenti, si è scoperto che i lettini abbronzanti sono uno dei fattori cancerogeni che possono aumentare il rischio di cancro della pelle.

Il 28 luglio 2009, l’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro ha classificato i lettini abbronzanti e le lampade ultraviolette come cancerogeni. Ciò significa che le radiazioni ultraviolette dei solarium sono ufficialmente riconosciute come causa di cancro.

Kruglova L.S.

http://www.physiotherapy.ru/specialist/metod/svetoterapya/iskusstvenniy-zagar.html

Il solarium utilizza uno spettro selezionato di radiazioni ultraviolette, che favoriscono la formazione dell'abbronzatura. Nelle lampade artificiali la luce è molte volte più attiva della luce solare, quindi ha un effetto aggressivo non solo sulla pelle, ma anche sulla retina, se gli occhi non sono protetti con occhiali speciali. Nei saloni di abbronzatura vengono solitamente utilizzate correnti A, che sono in grado di penetrare nel derma (strati profondi della pelle), provocando la trasformazione maligna delle cellule. La radiazione solare naturale è considerata più sicura e più sana per il corpo.

L'abbronzatura artificiale è considerata provocatrice del fotoinvecchiamento e della disidratazione della pelle e contribuisce anche alla comparsa di cataratta e problemi alla vista.

Danno dal solarium - video

L'esposizione al sole va presa con saggezza e solo se non ci sono controindicazioni. Piccole dosi di radiazioni ultraviolette sono benefiche per la salute umana e sono necessarie per il pieno funzionamento del corpo. Tuttavia, l'abbronzatura incontrollata può causare complicazioni pericolose.