Gevolgen van zonnebrand

De zomer is de perfecte tijd om naar buiten te gaan en te genieten van het warme weer. Als u echter tijd in de zon doorbrengt zonder zonnebrandcrème, kunt u uzelf ernstig letsel toebrengen. Bruinen leidt niet altijd tot brandwonden, maar de gevolgen ervan zijn in ieder geval niet erg prettig. De gevolgen van blootstelling aan de zon kunnen ontstekingen, zwellingen en een allergische reactie zijn. Kortom: u berokkent uzelf ernstige schade. Bestudeer deze lijst om meer te weten te komen over alle mogelijke gevolgen van bruinen.

Het vernietigt het immuunsysteem

Wanneer de huid verbrandt in de zon, neemt het aantal zogenaamde Langerhanscellen in het lichaam af. Deze cellen vormen de eerste verdedigingslinie van het lichaam tegen infecties die de huid binnendringen. Zonder hen is het lichaam veel vatbaarder voor ziekten. Het is niet alleen het verbrande gebied dat lijdt; Volgens onderzoek verandert de immuunrespons door het hele lichaam. Het regelmatig aanbrengen van zonnebrandcrème kan dit helpen voorkomen.

Dit kan leiden tot herpes

Als u herpes heeft gehad, is tijd doorbrengen in de zon zonder zonnebrandcrème geen goed idee voor u. Volgens statistieken verzwakt overmatige blootstelling aan zonlicht het immuunsysteem en leidt dit tot een verergering van het virus. Wetenschappers merkten op dat van de 38 mensen met herpes er 27 een verergering van het probleem ondervonden na blootstelling aan de zon. Als u met zonnebrandcrème naar buiten gaat, zijn er geen sporen van herpes.

Het kan een opgeblazen gevoel veroorzaken

Brandwonden kunnen een ontstekingsproces veroorzaken, waardoor het lichaam vocht vasthoudt. Soms is de zwelling zo hevig dat u een gewichtstoename van enkele kilo’s kunt opmerken!

Het is schadelijk voor uw ogen

Net als alle andere organen van het lichaam zijn de ogen gevoelig voor de negatieve effecten van ultraviolette straling. Het risico voor hen is vooral groot omdat traditionele zonnebrandmiddelen hen niet kunnen beschermen. Als u niet oppast, kunt u last krijgen van fotoconjunctivitis. Dit is een omkeerbare aandoening, maar uiterst pijnlijk - het maakt elke beweging van het ooglid onaangenaam. Een zonnebril van hoge kwaliteit met een speciaal filter op de lenzen helpt hiertegen te beschermen.

Dit kan leiden tot een griepachtige aandoening

Alsof de pijn van de brandwond nog niet genoeg was! Volgens deskundigen kan blootstelling aan zonlicht leiden tot koorts, koude rillingen, vermoeidheid, misselijkheid en braken – allemaal symptomen die sterk lijken op die veroorzaakt door de griep.

Het zorgt ervoor dat lupus oplaait

Lupus is een auto-immuunziekte die miljoenen mensen over de hele wereld treft. Bij deze ziekte vallen de cellen van het lichaam zichzelf aan. De ziekte kan in een latente vorm voorkomen, maar een exacerbatie kan zich snel manifesteren - breng gewoon tijd door in de zon. Een zonnebrand of verbranding veroorzaakt de uitslag die kenmerkend is voor lupus en leidt tot vermoeidheid en gewrichtspijn.

Dit vormt een risico voor zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap moet een vrouw er extra op letten dat ze de baby geen schade toebrengt. Natuurlijk weet elke vrouw dat ze tijdens de zwangerschap niet mag roken of alcohol mag drinken. Maar zelfs zoiets eenvoudigs als zonlicht kan problemen veroorzaken: een brandwond kan geboorteafwijkingen, vroegtijdige bevalling of zelfs een miskraam veroorzaken.

Dit leidt tot uitdroging

Door ultraviolette straling beschadigde huid zwelt op, waardoor vocht andere delen van het lichaam verlaat. Dit gebrek aan vocht veroorzaakt uitdroging, wat op zijn beurt kan leiden tot duizeligheid en spiervermoeidheid. Normale vochtinname zal helpen om dergelijk ongemak zo snel mogelijk het hoofd te bieden.

Het kan uw voeten beschadigen

Nog niet zo lang geleden werd het verhaal van een hardloper die ernstig verbrand was wijdverbreid. Ze liep ernstige brandwonden op over de hele lengte van haar benen en het herstelproces was buitengewoon pijnlijk. Tijdens de herstelperiode maakte de druk van het lopen of gewoon staan ​​de pijn ondraaglijk. Als gevolg hiervan raakte de vrouw geïmmobiliseerd. Onjuiste behandeling zou onder meer kunnen leiden tot de verspreiding van infecties, wat de situatie nog gevaarlijker maakte.

Dit leidt tot netelroos

Mensen die medicijnen zoals tetracycline of bepaalde anticonceptiepillen gebruiken, kunnen merken dat hun huid na een dag op het strand uitslag krijgt. Dit probleem verdwijnt meestal binnen 24 uur, maar de uitslag is pijnlijk en lelijk, wat in de zomer een probleem kan zijn als kleding zichtbaar is.

Hierdoor verergert acne

Overmatige blootstelling aan de zon kan uw huid uitdrogen. Bij mensen met acne zal dit een ernstige verergering van het probleem veroorzaken. Zelfs als acne niet chronisch is, kunnen puistjes ernstig worden door blootstelling aan zonlicht, waardoor de talgproductie toeneemt.

Het beïnvloedt de vruchtbaarheid

Het is moeilijk te geloven, maar overmatige blootstelling aan de zon verkleint de kans dat een vrouw zwanger wordt. Onderzoek toont aan dat ultraviolet licht de foliumzuurspiegels in het lichaam beïnvloedt, en een tekort aan foliumzuur kan leiden tot miskramen en ontwikkelingsstoornissen.

Dit leidt tot kortademigheid

Een kortademig gevoel lijkt misschien een teken van een productieve training, maar op andere momenten wil je toch vrij ademen. De zon kan dit echter verstoren; een van de symptomen van een zonnesteek is een oppervlakkige ademhaling. In deze toestand moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Dit kan een beroerte veroorzaken

Het hart is het belangrijkste orgaan van het lichaam en moet koste wat het kost worden beschermd. Helaas betekent overmatige blootstelling aan UV-straling een verhoogd vitamine D-gehalte, wat een beroerte of een hartaanval kan veroorzaken.

Uw tong kan opgezwollen raken

De huid van je lippen kan ook verbranden. Als de schade ernstig is, kan de tong opzwellen en kan ademhalen moeilijk worden.

Het versnelt de veroudering van de huid

Zowel vrouwen als mannen zijn bereid lang te zoeken naar het perfecte antiverouderingsproduct. Velen denken echter niet dat het grootste gevaar de zon is. Blootstelling aan ultraviolette straling vernietigt cellen, wat het verschijnen van rimpels versnelt.

Dit kan jeuk veroorzaken

In zeldzame gevallen kan blootstelling aan de zon leiden tot ernstige jeuk. Het is bijna onmogelijk om in deze toestand met ongemak om te gaan; zelfs een koude douche verergert de pijn alleen maar. Het is heel moeilijk om zo'n toestand te verdragen.

Dit leidt tot verergering van psoriasis

Miljoenen mensen over de hele wereld leven met psoriasis, een auto-immuunziekte die overal in het lichaam geïrriteerde huidplekken veroorzaakt. Artsen kunnen niet verklaren wat dit probleem veroorzaakt, maar een van de redenen voor exacerbatie is zonnebrand.

Het verergert auto-immuunziekten

Myositis is een auto-immuunziekte die de spieren verzwakt. Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen met myositis die worden blootgesteld aan veel ultraviolet licht een grotere kans hebben om een ​​ernstige vorm van de ziekte te ontwikkelen. Het resulteert in een pijnlijke uitslag in combinatie met spierzwakte.

Dit leidt tot ernstige hoofdpijn

Als u last heeft van hoofdpijn of migraine, moet u zich ervan bewust zijn dat blootstelling aan de zon uw ongemak kan verergeren. Zelfs als u niet te vaak hoofdpijn krijgt, kan zonlicht een boosdoener zijn.

We zouden voorzichtiger zijn met waar we onze huid aan blootstellen als we ons bewust waren van de gevolgen van zonnebrand. Oh, de domme dingen die we deden om er aantrekkelijk uit te zien! Herinner jij je nog dat je in de zon zat en probeerde een donkerbruin kleurtje te krijgen? Weet je nog dat je in de spiegel keek en dacht: "Wat zie ik er geweldig uit!"? Maar de bruine kleur duurde maar een paar dagen en verdween daarna. Die paar dagen dat je er “goed uitzag” zouden wel eens de oorzaak kunnen zijn van de rimpels en donkere vlekken die je vandaag hebt.

Ja, blootstelling aan de zon vernietigt meer dan wat dan ook de integriteit van onze huid. Ongeacht of we zonbescherming gebruiken of niet, de straling van de zon is nog steeds erg gevaarlijk voor onze huid. Het maakt niet uit of we zonnebrandcrème, hoogfilterzonnebrandcrème of zonnebrandcrème gebruiken. Hoewel ze enigszins effectief zijn in het blokkeren van bepaalde UV-stralen, geven deze medicijnen ons in werkelijkheid slechts een vals gevoel van veiligheid. Het aanbrengen van sunblock is als het dragen van een zonnebril tijdens een kernexplosie. Ja, de enorme omvang van het licht heeft misschien geen invloed op u, maar u wordt nog steeds blootgesteld aan andere nare effecten.

Is het mogelijk om veilig bruin te worden?

Houd jezelf niet voor de gek door te denken dat er zoiets bestaat als een 'veilige bruine kleur'. Hij bestaat echt niet. Wanneer uw huid donker wordt, is dit eigenlijk een verdedigingsmechanisme tegen verdere blootstelling aan zonnestralen. Het is als een speciaal pak dat onze huid aantrekt. Het dient als pantser om de huid tegen verdere straling te beschermen. Als we bij anderen een mooi bruin kleurtje zien, denken we: “Dat ziet er geweldig uit, ik ga nog een beetje bruinen om dezelfde mooie huid te krijgen.” Maar dit wordt ten strengste afgeraden! Een kleurtje, ook al ziet het er misschien aantrekkelijk uit, is eigenlijk een waarschuwingssignaal van ons lichaam en wordt gecreëerd om verdere blootstelling van de zonnestralen aan de huid te voorkomen!

Voor de beste resultaten moet ermee worden begonnen als we jong zijn. Met slechts een paar eenvoudige veranderingen in uw huidverzorgingsprogramma, zoals ‘slim bruinen’ in plaats van te veel bruinen tot het punt dat uw huid verbrandt, kan vroegtijdige veroudering worden verminderd. Daarom is het beste advies om te stoppen met het opzettelijk blootstellen van uw huid aan de zonnestralen. Alle producten die u beloven dat ze u zullen verlossen van de gevolgen van de zomerzon, misleiden in feite de consument. Als er eenmaal schade is ontstaan, kan deze niet meer ongedaan worden gemaakt. De schade kan echter worden beperkt door een natuurlijke antirimpelcrème te gebruiken die de huid van voedingsstoffen voorziet.

Veel mensen zijn bang om lang in de zon te blijven, terwijl sommigen juist graag lang zonnebaden. Niet iedereen weet echter welke problemen zichzelf kunnen overkomen door de beschermingsregels te negeren. Om geen ziekten te veroorzaken, maar om maximaal voordeel uit de zon te halen, is het belangrijk om de contra-indicaties voor bruinen te kennen.

Hoe beïnvloeden de zonnestralen het lichaam?

Zonnestralen zijn elektromagnetische trillingen met verschillende golflengten. De ultraviolette stroom beïnvloedt het levende organisme en bevordert de actieve productie van melanine en de vorming van een kleurtje. Er zijn 3 soorten zonnestralen die mensen beïnvloeden:

1. A - hebben de grootste impact. De golflengte van dergelijke straling is het hele jaar door constant en varieert van 320 tot 400 nm. Deze lichtstroom kan doordringen tot in de diepe lagen van de huid. Bij langdurige blootstelling bevordert het de vernietiging van collageenvezels, wat vroegtijdige veroudering en celtransformatie veroorzaakt;
2. B - actief van 10.00 tot 16.00 uur De golflengte varieert van 280 tot 320 nm. Deze stroom dringt niet door in de diepe lagen van de huid en beïnvloedt alleen de epidermis (bovenste laag). Dit type straling stimuleert de productie van vitamine D door het lichaam, wat de opname van calcium bevordert en botten en tanden versterkt. Overmatige blootstelling van de huid aan B-stroom verhoogt het risico op hyperpigmentatie en brandwonden;
3. C - een laag niveau van blootstelling aan straling hebben. De golflengte varieert van 170 tot 280 nm. Omdat de stralen kort zijn, beschadigen ze de menselijke huid niet. C-flux wordt voor bijna 90% geneutraliseerd door de ozonlaag. Dergelijke straling heeft vrijwel geen effect op het lichaam.

Bij een tekort aan ultraviolette straling verzwakt de immuniteit van een persoon, slaperigheid en apathie treden op, die vooral vaak voorkomen in de herfst-winterperiode.

Alles wat u moet weten over de zon - video

Wat zijn de voordelen van bruinen in de zon?

Voordelen van zonnen:

1. onder invloed van hitte verwijden de bloedvaten zich, waardoor de bloedcirculatie en de afgifte van voedingsstoffen aan de weefsels worden versneld;
2. Bij het opwarmen onder de zon ontspannen de spieren;
3. zonnestralen hebben een licht ontstekingsremmend en pijnstillend effect en bevorderen de productie van het hormoon van vreugde;
4. onder invloed van warmte versnellen metabolische processen;
5. hersenfunctie wordt gestimuleerd;
6. de slaap verbetert en de symptomen van apathie worden geëlimineerd.

De zon heeft ook een positief effect op de conditie van de huid, zorgt voor een antiseptisch effect en veroorzaakt de dood van pathogene micro-organismen. Bovendien neemt de weerstand van het lichaam toe en neemt het risico op verschillende immuundeficiëntieziekten af.

Zonlicht vult een persoon met energie, waardoor de mentale en fysieke prestaties toenemen. De afwezigheid van ultraviolette straling draagt ​​daarentegen bij aan depressie en krachtverlies.

Wat zijn de voordelen van de zon - video

Wat zijn de gevaren van overmatige blootstelling aan de zon?

Bruinen in de zon zonder het gebruik van speciale beschermingsmiddelen kan gevolgen hebben, waarvan brandwonden en zonnesteek de meest voorkomende zijn. A-straling is ook gevaarlijk omdat het het genetische apparaat van de cel aantast en veranderingen in het DNA veroorzaakt, wat kan resulteren in huidkanker, wat als een verre consequentie wordt beschouwd en pas jaren later verschijnt.

Het risico op de vorming van melanoom neemt toe bij mensen met een lichte huid en een groot aantal moedervlekken, omdat in dit geval zelfs 15 minuten in de zon zonder speciale middelen tot brandwonden kan leiden. Een persoon met een donkere huidskleur heeft een natuurlijke bescherming tegen ultraviolette straling, dus het risico op "verbranding" is lager.

1. vroege verschijning van rimpels;
2. progressie van borstziekten (vooral in de aanwezigheid van fibrocystische mastopathie);
3. verslechtering van pathologieën van het hart en de bloedvaten;
4. droge huid;
5. temperatuur stijging.

Langdurige blootstelling aan de zon zonder hoed, panamahoed of pet gaat gepaard met stoornissen in de werking van het hart, verhoogde bloeddruk, hoofdpijn, misselijkheid en bewustzijnsdepressie. Deze toestand is gevaarlijk en kan de dood tot gevolg hebben.

Ik hou niet van zonnebaden, omdat ik denk dat het meer kwaad dan goed doet. Bovendien heb ik een lichte huid die snel verbrandt, waardoor er langdurig ongemak ontstaat. Ik ben graag in de zon, maar gebruik ook beschermende crèmes. Natuurlijk word ik niet bruin, maar mijn humeur verbetert. Ik breng vaak niet meer dan 20 minuten in de zon door.

Contra-indicaties voor bruinen in de zon

Absolute medische contra-indicaties zijn onder meer:

1. acute ziekten, waaronder virale en bacteriële;
2. verhoogde lichaamstemperatuur;
3. fibrocystische mastopathie;
4. goedaardige en kwaadaardige tumoren;
5. tuberculose;
6. hartfalen;
7. coronaire hartziekte;
8. vleesbomen;
9. ziekten van het centrale zenuwstelsel, in het bijzonder epilepsie;
10. postoperatieve periode;
11. ernstige dermatologische pathologieën.

1. schildklierziekten;
2. zwangerschap;
3. hoge bloeddruk;
4. suikerziekte;
5. een groot aantal moedervlekken;
6. vasculaire naevi;
7. neiging tot hyperpigmentatie;
8. te bleke huid.

Het wordt ook niet aanbevolen om te zonnebaden als u zich over het algemeen onbevredigend voelt, vooral als u last heeft van hoofdpijn, misselijkheid en zwakte.

Wanneer is het beter om zonnebaden te vermijden?

Het wordt aanbevolen dat personen met allergieën voor ultraviolette straling zonnebaden vermijden. In dit geval ervaart de patiënt een brandend gevoel en jeuk aan de huid. Ook mogen degenen die medicijnen gebruiken die de gevoeligheid voor ultraviolette straling verhogen, niet zonnebaden. Dit kunnen crèmes zijn voor pigmentatie en acne, maar ook medicijnen die antibiotica en retinoïden bevatten.

Wanneer moet u het zonnebaden uitstellen:

1. binnen enkele weken na de introductie van Botox, hyaluronzuur en het gebruik van zuur- en koolstofpeelings;
2. tijdens therapie met hormonale medicijnen;
3. na verwijdering van moedervlekken of ouderdomsvlekken met behulp van laser gedurende 3-4 weken.

Het wordt aanbevolen om na een abortus niet te zonnebaden, ongeacht hoe de ingreep is uitgevoerd. Dezelfde opmerking geldt voor de postpartumperiode. Het is raadzaam om minimaal 4-6 weken niet te zonnebaden.

Bijwerkingen van bruinen

Als u het bruinen in de zon verkeerd benadert, kunt u een aantal bijwerkingen tegenkomen, waarvan de belangrijkste zijn:

1. tintelingen, roodheid en verbranding van de huid;
2. de vorming van donkere vlekken op het gezicht en lichaam;
3. pellen;
4. verhoogde lichaamstemperatuur;
5. duizeligheid;
6. slecht gevoel;
7. dorst.

Aandacht! Als uw huid na het zonnebaden veel pijn doet, koorts, misselijkheid en braken optreden, is het belangrijk om onmiddellijk een arts te raadplegen.

Wat is beter: natuurlijk of kunstmatig bruinen?

Als je naar enkele onderzoeken op het gebied van natuurlijk en kunstmatig bruinen kijkt, kun je concluderen dat de tweede optie gevaarlijker is voor het menselijk lichaam dan de eerste, omdat de stralingsdosis in het laatste geval hoger is. Bovendien bleek uit onderzoek van de WHO en na een aantal experimenten dat zonnebanken één van de kankerverwekkende factoren zijn die de kans op huidkanker kunnen vergroten.

Op 28 juli 2009 heeft het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek zonnebanken en ultraviolette lampen als kankerverwekkend aangemerkt. Dit betekent dat ultraviolette straling van zonnebanken officieel wordt erkend als oorzaak van kanker.

Kruglova L.S.

http://www.physiotherapy.ru/specialist/metod/svetoterapya/iskusstvenniy-zagar.html

Het solarium maakt gebruik van een geselecteerd spectrum van ultraviolette straling, wat de vorming van een bruine kleur bevordert. Bij kunstlampen is het licht vele malen actiever dan zonlicht, waardoor het niet alleen een agressief effect heeft op de huid, maar ook op het netvlies, als de ogen niet worden beschermd met een speciale bril. In zonnestudio's worden meestal A-stromen gebruikt, die in staat zijn de dermis (diepe lagen van de huid) binnen te dringen, waardoor kwaadaardige celtransformatie wordt veroorzaakt. Natuurlijke zonnestraling wordt als veiliger en gezonder voor het lichaam beschouwd.

Kunstmatig bruinen wordt beschouwd als een provocateur van fotoveroudering en uitdroging van de huid, en draagt ​​ook bij aan het ontstaan ​​van staar en slechtziendheid.

Schade door solarium - video

Zonnebaden moet verstandig gebeuren en alleen als er geen contra-indicaties zijn. Kleine doses ultraviolette straling zijn gunstig voor de menselijke gezondheid en zijn noodzakelijk voor het volledig functioneren van het lichaam. Ongecontroleerd bruinen kan echter gevaarlijke complicaties veroorzaken.