Мезоморфный (mesomorfisk)

Mesomorphic - denna term används för att beskriva en persons kroppstyp, som kännetecknas av välutvecklade muskler och skelett, såväl som rak och korrekt hållning (med den mesomorfa typen närmar sig de anatomiska egenskaperna normens genomsnittliga parametrar - ed. ). Den mesomorfa kroppstypen skiljer sig från de ektomorfa (tunna) och endomorfa (överviktiga) typerna. Människor av den mesomorfa typen har vanligtvis en atletisk byggnad med välutvecklade muskler.

Den mesomorfa typen är ofta förknippad med hög ämnesomsättning och fysisk aktivitet. Sådana människor tenderar att lättare få muskelmassa och kan vara benägna att träna. Samtidigt kräver att upprätthålla en mesomorf kroppsbyggnad regelbunden träning och rätt näring.

Mesomorphic - denna term används för att beskriva en persons kroppstyp, som kännetecknas av välutvecklade muskler och skelett, såväl som rak och korrekt hållning (med den mesomorfa typen närmar sig de anatomiska egenskaperna normens genomsnittliga parametrar - ed. ). Den mesomorfa kroppstypen kännetecknas av närvaron av en atletisk kropp med proportionellt utvecklade muskler. Människor med en mesomorf kroppstyp har breda axlar, en timglasmidja och smala höfter.

Mesomorfi är en av de tre huvudsakliga somatotyperna, tillsammans med ektomorfi och endomorfi. Denna kroppstyp förknippas ofta med höga nivåer av atletisk prestation och fysisk aktivitet. Några typiska egenskaper hos en mesomorf kroppstyp:

1. Välutvecklade muskler, atletisk byggnad
2. Breda axlar, smala höfter
3. Uttalad muskelavlastning
4. Låg andel fettvävnad
5. Rak hållning
6. Starkt skelett

Således kännetecknas den mesomorfa kroppstypen av ett balanserat förhållande mellan fett och muskelvävnad, en atletisk figur och välutvecklade muskler. Detta är en av de vanligaste och mest önskvärda kroppstyperna.

Mesomorf fysik är en typ av muskelstruktur där fysisk kondition och muskulatur är på en optimal genomsnittlig utvecklingsnivå. En sådan person har en hög nivå av fysisk aktivitet och är redo att göra vad som helst för att uppnå målet; han är inte lika tunn som en ektomorf och inte lika kraftfull som en endomorf.