Reflex Kardiokutan

Föreställ dig att du ser ansiktet på en vän som har blivit förkyld på jobbet, men du vet inte vad det är. Du tänker på honom, känner hans ångest och känner plötsligt en klump i halsen. Detta är en reaktion av sympati, eller hjärtkutan reflex (CSR). Denna reflex sker genom samma grupp av nerver: det sympatiska nervsystemet.

Det sympatiska nervsystemet är ansvarigt för att snabbt reagera på hot - ångest, stress. Samtidigt börjar kroppens system arbeta med skydd, och ibland gör kroppen mycket ansträngningar för att övervinna faran. Men vid långvarig stress blir det sympatiska systemet ur balans och orsakar kronisk stress. Om vi ​​sätter ett högt värde på våra liv och ser andra som hot, kommer våra hormonella och kemiska nivåer att påverka vår hälsa, våra liv och hur andra människor interagerar med oss.

Om DCS inte fungerar som det ska betyder det att symtomen är låga (för små, svaga eller blekna), vilket kan påverka vår förmåga att hantera svåra situationer negativt. Om det mänskliga kardiovaskulära systemet (CVS) reagerar otillräckligt på stress kan vi tala om hjärtdysfunktion. Nedsättningar i det kardiovaskulära systemets funktion kan påverka hälsan hos lungorna, mag-tarmkanalen och även det centrala nervsystemet. Nedsatt CSR kan leda till bronkial astma, fetma, diabetes mellitus, arteriell hypertoni, ångest, panikattacker, depression och andra psykiska störningar.

Att förstå vikten av denna reflex kan också hjälpa oss att förstå när den fungerar och när den inte gör det, eftersom vi vet att stress kan ta ut sin rätt på oss. De av oss som tror att vi har några stressfaktorer i våra liv kommer att vilja veta om dessa potentiella källor till ångest och stress och hur vi kan hantera dem. Dessutom kommer att förstå en viktig fysiologisk reflex hjälpa dig att bättre känna dig själv och inse behovet av att ändra dina tankar och beteende, vilket kan påverka din inre balans och hälsa negativt.