반사 심장피부

직장에서 감기에 걸린 친구의 얼굴을 보았지만 그것이 무엇인지는 모른다고 상상해 보십시오. 당신은 그에 대해 생각하고 그의 불안감을 느끼며 갑자기 목에 덩어리가 생기는 것을 느낍니다. 이것은 동정심의 반응, 즉 심장피부반사(CSR)입니다. 이 반사는 동일한 신경 그룹인 교감 신경계를 통해 발생합니다.

교감 신경계는 불안, 스트레스 등의 위협에 신속하게 대응하는 역할을 합니다. 동시에 신체 시스템은 보호 작업을 시작하고 때로는 신체가 위험을 극복하기 위해 많은 노력을 기울입니다. 그러나 스트레스가 장기간 지속되면 교감신경계의 균형이 무너져 만성 스트레스를 유발하게 됩니다. 우리가 우리의 삶에 높은 가치를 두고 다른 사람들을 위협으로 여긴다면, 우리의 호르몬과 화학적 수준은 우리의 건강, 삶, 그리고 다른 사람들이 우리와 상호 작용하는 방식에 영향을 미칠 것입니다.

DCS가 제대로 작동하지 않으면 증상이 낮다는 의미(너무 작거나 약하거나 약해짐)로 인해 어려운 상황에 대처하는 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 인간 심혈관계(CVS)가 스트레스에 부적절하게 반응한다면 심장 기능 장애를 말할 수 있습니다. 심혈관계 기능 장애는 폐, 위장관, 심지어 중추신경계의 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 손상된 CSR은 기관지 천식, 비만, 당뇨병, 동맥 고혈압, 불안, 공황 발작, 우울증 및 기타 정신 장애로 이어질 수 있습니다.

이 반사의 중요성을 이해하면 스트레스가 우리에게 큰 타격을 줄 수 있다는 것을 알기 때문에 반사가 작동할 때와 작동하지 않을 때를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리 삶에 스트레스 요인이 있다고 믿는 사람들은 불안과 스트레스의 잠재적인 원인과 이를 관리할 수 있는 방법에 대해 알고 싶어할 것입니다. 또한 중요한 생리적 반사를 이해하면 자신을 더 잘 알 수 있고, 내부 균형과 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 생각과 행동을 바꿔야 한다는 필요성을 깨닫는 데 도움이 됩니다.