Reflex Cardiocutaneous

Представете си, че виждате лицето на приятел, който е настинал на работа, но не знаете какво е това. Мислиш за него, усещаш безпокойството му и изведнъж усещаш буца в гърлото си. Това е реакция на съчувствие или сърдечен кожен рефлекс (CSR). Този рефлекс се осъществява чрез същата група нерви: симпатиковата нервна система.

Симпатиковата нервна система е отговорна за бързото реагиране на заплахи - тревожност, стрес. В същото време системите на тялото започват да работят за защита и понякога тялото полага много усилия, за да преодолее опасността. Въпреки това, при продължителен стрес, симпатиковата система излиза от баланс и причинява хроничен стрес. Ако ценим високо живота си и гледаме на другите като на заплаха, нашите хормонални и химични нива ще повлияят на здравето ни, живота ни и начина, по който другите хора взаимодействат с нас.

Ако DCS не работи правилно, това означава, че симптомите са слаби (твърде малки, слаби или избледняващи), което може да повлияе отрицателно на способността ни да се справяме с трудни ситуации. Ако човешката сърдечно-съдова система (ССС) реагира неадекватно на стреса, можем да говорим за сърдечна дисфункция. Нарушенията във функционирането на сърдечно-съдовата система могат да засегнат здравето на белите дробове, стомашно-чревния тракт и дори централната нервна система. Нарушената КСО може да доведе до бронхиална астма, затлъстяване, захарен диабет, артериална хипертония, тревожност, пристъпи на паника, депресия и други психични разстройства.

Разбирането на важността на този рефлекс също може да ни помогне да разберем кога работи и кога не, тъй като знаем, че стресът може да се отрази върху нас. Тези от нас, които вярват, че в живота ни има някои стресори, ще искат да знаят за тези потенциални източници на безпокойство и стрес и как можем да ги управляваме. В допълнение, разбирането на важен физиологичен рефлекс ще ви помогне да опознаете по-добре себе си и да осъзнаете необходимостта да промените мислите и поведението си, което може да повлияе негативно на вашия вътрешен баланс и здраве.