Глава 1 Будь-якому Руху Потрібна Енергія

Розділ 1. Будь-якому Руху Потрібна Енергія

Весь Всесвіт знаходиться в нескінченному русі. З'являються одні зірки і зникають інші. Народжуються планети. На них сиплються метеоритні дощі. Трапляються грози, і після дощу з'являються веселки. Починається день, а ніч губиться у минулому. Розквітла квітка, а на неї сів джміль...

Все рухається, усьому потрібна енергія. Звідки вона береться? Енергія є скрізь: так улаштований світ. Для нас – людей – основним джерелом енергії є їжа. Їжа необхідна для того, щоб підтримувати життя: чи це рух думки чи тіла. Їжа приносить у наш організм усі необхідні речовини: білки, жири, вуглеводи, різноманітні мікроелементи та вітаміни.