第 1 章 どんな動きにもエネルギーが必要です

第1章 どのような動きにもエネルギーが必要です

宇宙全体は終わりのない運動をしています。現れる星もあれば、消える星もあります。惑星が誕生します。彼らに流星群が降り注ぐ。雷雨があり、雨が降った後には虹が現れます。一日が始まり、夜は過去に失われます。花が咲き、その上にマルハナバチがとまりました...

すべてのものは動き、すべてのものにはエネルギーが必要です。それはどこから来たのですか？エネルギーはどこにでも存在します。これが世界の仕組みです。私たち人間にとって、主なエネルギー源は食べ物です。食べ物は、心を動かすためにも、身体を動かすためにも、生命を維持するために必要です。食べ物は、タンパク質、脂肪、炭水化物、さまざまな微量元素、ビタミンなど、必要なすべての物質を私たちの体にもたらします。