Глава 4 Цукровий діабет і ожиріння

Глава 4 Цукровий діабет і ожиріння

Завдяки клінічним спостереженням ендокринологи зробили важливий висновок: ожиріння є головним фактором, що провокує, у розвитку цукрового діабету другого типу.

Судіть самі: серед людей, які захворіли на цей вид діабету, ожирінням тією чи іншою мірою страждають 80%. Причому ймовірність захворювання залежить не так від ступеня ожиріння, як від його давності. При багаторічному ожирінні ризик захворювання на діабет зростає. Надмірна вага відзначена приблизно у третини жителів населення нашої планети. З них 8-15% - люди з надмірним ожирінням, які хворіють на цукровий діабет у 10 разів частіше, ніж худі.

Якщо ви маєте ожиріння першого ступеня, ризик захворіти на цукровий діабет у вас у 2 рази вищий, ніж у людини з нормальною вагою. При ожирінні середнього ступеня ризик зростає вже 5 раз. Крім того, у людей з надмірною вагою в 10-15 разів частіше зустрічаються і серцево-судинні захворювання, а тому тривалість життя у них на 7-12 років менша за середню. Якщо у вас є надмірна вага, подумайте над прочитаним. І незважаючи на те, чи вірите у свою зірку чи ні, зробіть правильні висновки.

Цукровий діабет другого типу та ожиріння йдуть поруч, "пліч-о-пліч". І невипадково. Ми вже писали про те, що ожиріння сприяє порушенню чутливості інсулінозалежних тканин до інсуліну. Можна сміливо сказати, що жир блокує інсулінові рецептори клітин. Цукор не може проникати у клітини у необхідній кількості та накопичується у крові. Збільшення вмісту цукру в крові служить сигналом підвищення секреції інсуліну.

Організм намагається "нагодувати" клітини, відновити обмінні процеси, виробляючи більше інсуліну. Виникає гіперінсулінізм, що призводить до порушення координованої роботи центрів ситості та голоду у бік постійно підвищеного апетиту. Переїдання ж сприяє подальшому прогресу ожиріння. Коло замикається.

Таким чином, напрошується висновок: щоб позбутися ожиріння необхідно позбутися підвищеного апетиту. Один із способів – менше є.