Fəsil 4 Diabet və Piylənmə

Fəsil 4 Diabet və Piylənmə

Klinik müşahidələr sayəsində endokrinoloqlar mühüm bir nəticəyə gəldilər: piylənmə 2-ci tip şəkərli diabetin inkişafında əsas təhrikedici amildir.

Özünüz mühakimə edin: bu tip diabetli insanlar arasında 80% bu və ya digər dərəcədə piylənmədən əziyyət çəkir. Üstəlik, xəstəliyin ehtimalı piylənmə dərəcəsindən deyil, onun müddətindən asılıdır. Uzun müddətli piylənmə ilə diabet riski artır. Artıq çəki planetimizin sakinlərinin təxminən üçdə birində müşahidə olunur. Bunlardan 8-15%-i həddindən artıq piylənmədən əziyyət çəkən insanlardır, arıq insanlardan 10 dəfə tez-tez şəkərli diabet inkişaf edir.

Əgər sizdə birinci dərəcəli piylənmə varsa, şəkər xəstəliyinə tutulma riskiniz normal çəkiyə malik bir insandan 2 dəfə yüksəkdir. Orta dərəcədə piylənmə ilə risk 5 dəfə artır. Bundan əlavə, artıq çəkisi olan insanlarda ürək-damar xəstəliklərinə 10-15 dəfə daha çox rast gəlinir və buna görə də onların ömrü orta hesabla 7-12 il azdır. Əgər artıq çəki varsa, oxuduqlarınızı düşünün. Ulduzunuza inanıb inanmamağınızdan asılı olmayaraq düzgün nəticə çıxarın.

Tip 2 diabet və piylənmə əl-ələ verir. Və bu heç də təsadüfi deyil. Artıq yazdıq ki, piylənmə insulindən asılı toxumaların insulinə həssaslığının pozulmasına səbəb olur. Deyə bilərik ki, yağ hüceyrələrdə insulin reseptorlarını bloklayır. Şəkər lazımi miqdarda hüceyrələrə nüfuz edə bilmir və qanda toplanır. Qan şəkərinin artması insulin ifrazını artırmaq üçün bir siqnal kimi xidmət edir.

Bədən daha çox insulin istehsal edərək hüceyrələri "qidalandırmağa" və metabolik prosesləri bərpa etməyə çalışır. Hiperinsulinizm baş verir ki, bu da daim artan iştaha doğru doyma və aclıq mərkəzlərinin əlaqələndirilmiş işinin pozulmasına səbəb olur. Həddindən artıq yemək piylənmənin daha da irəliləməsinə kömək edir. Dairə bağlanır.

Beləliklə, nəticə özünü göstərir: piylənmədən xilas olmaq üçün artan iştahdan xilas olmaq lazımdır. Bir yol daha az yeməkdir.