Hoofdstuk 4 Diabetes en obesitas

Hoofdstuk 4 Diabetes en obesitas

Dankzij klinische observaties hebben endocrinologen een belangrijke conclusie getrokken: obesitas is de belangrijkste provocerende factor bij de ontwikkeling van diabetes mellitus type 2.

Oordeel zelf: van de mensen met dit type diabetes heeft 80% in één of andere mate last van obesitas. Bovendien hangt de waarschijnlijkheid van de ziekte niet zozeer af van de mate van obesitas, maar van de duur ervan. Bij langdurig overgewicht neemt het risico op diabetes toe. Overgewicht wordt waargenomen bij ongeveer een derde van de bewoners van onze planeet. Hiervan zijn 8-15% mensen met extreme obesitas, die tien keer vaker diabetes ontwikkelen dan magere mensen.

Als u eerstegraads obesitas heeft, is uw risico op het ontwikkelen van diabetes twee keer hoger dan bij een persoon met een normaal gewicht. Bij matige obesitas neemt het risico vijf keer toe. Bovendien hebben mensen met overgewicht 10 tot 15 keer meer kans op hart- en vaatziekten, waardoor hun levensverwachting 7 tot 12 jaar korter is dan gemiddeld. Als u te zwaar bent, denk dan na over wat u leest. En ongeacht of u in uw ster gelooft of niet, trek de juiste conclusies.

Diabetes type 2 en obesitas gaan hand in hand. En het is geen toeval. We hebben al geschreven dat obesitas bijdraagt ​​aan een verminderde gevoeligheid van insuline-afhankelijke weefsels voor insuline. We kunnen zeggen dat vet de insulinereceptoren in cellen blokkeert. Suiker kan niet in de benodigde hoeveelheid de cellen binnendringen en hoopt zich op in het bloed. Een stijging van de bloedsuikerspiegel dient als signaal om de insulinesecretie te verhogen.

Het lichaam probeert de cellen te ‘voeden’ en metabolische processen te herstellen door meer insuline te produceren. Er treedt hyperinsulinisme op, wat leidt tot verstoring van het gecoördineerde werk van de centra van verzadiging en honger in de richting van een voortdurend verhoogde eetlust. Te veel eten draagt ​​bij aan de verdere progressie van obesitas. De cirkel sluit.

De conclusie doet zich dus voor: om van zwaarlijvigheid af te komen, moet je van de verhoogde eetlust afkomen. Eén manier is om minder te eten.