Kapitel 4 Diabetes und Fettleibigkeit

Kapitel 4 Diabetes und Fettleibigkeit

Dank klinischer Beobachtungen kamen Endokrinologen zu einer wichtigen Schlussfolgerung: Fettleibigkeit ist der Hauptauslöser für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes mellitus.

Urteilen Sie selbst: 80 % der Menschen mit dieser Art von Diabetes leiden in dem einen oder anderen Ausmaß an Fettleibigkeit. Darüber hinaus hängt die Wahrscheinlichkeit der Erkrankung nicht so sehr vom Grad der Fettleibigkeit ab, sondern von ihrer Dauer. Bei langfristiger Adipositas steigt das Diabetesrisiko. Übergewicht wird bei etwa einem Drittel der Bewohner unseres Planeten beobachtet. Davon sind 8–15 % Menschen mit extremer Fettleibigkeit, die zehnmal häufiger an Diabetes erkranken als dünne Menschen.

Wenn Sie an Fettleibigkeit ersten Grades leiden, ist Ihr Risiko, an Diabetes zu erkranken, doppelt so hoch wie bei einer normalgewichtigen Person. Bei mäßiger Fettleibigkeit erhöht sich das Risiko um das Fünffache. Darüber hinaus haben übergewichtige Menschen ein 10- bis 15-mal höheres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu leiden, und ihre Lebenserwartung liegt daher 7 bis 12 Jahre unter dem Durchschnitt. Wenn Sie übergewichtig sind, denken Sie über das Gelesene nach. Und unabhängig davon, ob Sie an Ihren Stern glauben oder nicht, ziehen Sie die richtigen Schlussfolgerungen.

Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit gehen Hand in Hand. Und das ist kein Zufall. Wir haben bereits geschrieben, dass Fettleibigkeit zu einer beeinträchtigten Empfindlichkeit insulinabhängiger Gewebe gegenüber Insulin beiträgt. Man kann sagen, dass Fett die Insulinrezeptoren in den Zellen blockiert. Zucker kann nicht in der erforderlichen Menge in die Zellen eindringen und reichert sich im Blut an. Ein Anstieg des Blutzuckers dient als Signal für eine erhöhte Insulinsekretion.

Der Körper versucht, die Zellen zu „ernähren“ und Stoffwechselprozesse wiederherzustellen, indem er mehr Insulin produziert. Es kommt zu Hyperinsulinismus, der zu einer Störung der koordinierten Arbeit der Sättigungs- und Hungerzentren in Richtung eines ständig gesteigerten Appetits führt. Übermäßiges Essen trägt zum weiteren Fortschreiten der Fettleibigkeit bei. Der Kreis schließt sich.

Daher liegt die Schlussfolgerung nahe: Um Fettleibigkeit loszuwerden, muss man den erhöhten Appetit loswerden. Eine Möglichkeit besteht darin, weniger zu essen.