**Плюси кальцію для здоров'я**
Кальцій відіграє ключову роль у підтримці здоров'я кісток, зубів та серця. Додатковий прийом кальцію може допомогти зміцнити кістки, запобігти остеопорозу та знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. У цій статті ми розглянемо плюси кальцію як біологічно активної добавки:
**Підтримка здоров'я кісток** Кальцій необхідний формування кісткової тканини. Коли організму не вистачає кальцію, кісткова тканина починає руйнуватися, що може призвести до розвитку остеопорозу. Кальцій має важливе значення для підтримки міцності кісток та зниження ризику переломів.
*Безпечний спосіб прийому кальцію у вигляді біологічно активної добавки (