Тренажер турнік прес бруси

Спочатку пристрій призначався для розвитку нижньої частини м'язів живота, а також передніх косих і міжреберних м'язів. Але надалі цей верстат піддався всіляким модифікаціям та покращенням. Тренажери такого типу мають всілякі навісні варіанти кріплень на стіну або шведську стінку, або фіксуються в стаціонарному положенні до підлоги за допомогою відповідного кріпильного матеріалу або власної ваги.

В даний час на ринку спортивного обладнання та фітнес-аксесуарів є велика кількість модифікацій цього пристрою:

1. Стійковий тренажер прес бруси,
2. Настінний тренажер прес бруси,
3. Стійковий тренажер турнік прес бруси,
4. Настінний тренажер турнік бруси прес,
5. І багато інших…

Неозброєному погляду очевидно, що найбільший пакет функціональних можливостей надає модифікація: стійковий або настінний тренажер турнік бруси прес.

Конструктивна схема однієї з модифікацій даного комплексу:

Складається з основи (1), опуклої спинки (2), підлокітників (3), двох ручок (4).

Випукла спинка дозволяє збільшити амплітуду руху ніг, що, на відміну від аналогічної вправи на гімнастичній стінці, захищає від можливого травмування поперековий відділ хребта.

Практично будь-який заводський турнік-бруси можна купити в Москві, Мінську, Києві, та й, мабуть, будь-якому навіть найгіршому містечку нашого пострадянського простору — нині зовсім не проблема. Але для тих «Кулібіних» та «Самоделкіних», хто любить займатися «рукоділлям», є готові рішення для самостійного виготовлення в домашніх умовах. З наочною схемою та докладними інструкціями Ви можете ознайомитись ось у цій нашій статті. Адже те, що зроблено своїми руками — завжди дороге і тішить душу. Потрійного Вам м'язового зростання!

Ну, і насамкінець хочемо порекомендувати Вам один інтернет-магазин: турники на будь-який колір і смак. Гідний вибір, як для новачків, так і для професійних запеклих атлетів олімпійського рівня.