A gyakorlógép vízszintes rúdpréslécei

A készüléket eredetileg az alsó hasizmok, valamint az elülső ferde és bordaközi izmok fejlesztésére szánták. De később ez a gép mindenféle módosításon és fejlesztésen esett át. Az ilyen típusú edzőgépek mindenféle felakasztási lehetőséggel rendelkeznek a falra vagy fali rúdra való rögzítéshez, vagy megfelelő rögzítőanyaggal vagy saját súlyukkal álló helyzetben a padlóhoz rögzíthetők.

Jelenleg ennek az eszköznek számos módosítása létezik a sportfelszerelések és fitnesz-kiegészítők piacán:

1. Rack press edzőgép,
2. Falra szerelhető párhuzamos rudas edzőgép,
3. Rack edzőgép vízszintes nyomórudak,
4. Falra szerelhető edzőrúd vízszintes rúd prés,
5. És sokan mások…

Szabad szemmel is látható, hogy a legnagyobb funkcionalitáscsomagot a módosítás biztosítja: állványra szerelhető vagy falra szerelhető edzőgép, vízszintes rúd, párhuzamos rudak, prés.

A komplexum egyik módosításának tervezési diagramja:

Egy alapból (1), egy domború hátlapból (2), karfából (3), két fogantyúból (4) áll.

A domború hát lehetővé teszi a lábak mozgási tartományának növelését, ami a gimnasztikai falon végzett hasonló gyakorlatokkal ellentétben megvédi az ágyéki gerincet az esetleges sérülésektől.

Szinte bármilyen gyári vízszintes rúd megvásárolható Moszkvában, Minszkben, Kijevben, és valószínűleg még a posztszovjet térségünk legromlottabb városában is - ez most már egyáltalán nem probléma. De azoknak a „kulibinoknak” és „szamodelkineknek”, akik szeretnek „kézműveskedni”, vannak kész megoldások, amelyekkel otthon is elkészíthetik őket. Ebben a cikkünkben egy vizuális diagramot és részletes utasításokat találhat. Végtére is, ami saját kezűleg készült, az mindig drága, és a léleknek tetszik. Háromszorozza meg izomnövekedését!

Nos, befejezésképpen egy online áruházat ajánlunk Önnek: vízszintes sávok minden színhez és ízléshez. Méltó választás kezdőknek és tapasztalt olimpiai szintű sportolóknak egyaránt.