Máquina de ejercicios barras de prensa de barra horizontal

Originalmente, el dispositivo estaba destinado a desarrollar los músculos abdominales inferiores, así como los músculos oblicuos anteriores e intercostales. Pero posteriormente esta máquina sufrió todo tipo de modificaciones y mejoras. Los aparatos de ejercicio de este tipo tienen todo tipo de posibilidades para colgarse en la pared o en espalderas, o se fijan de forma fija al suelo mediante material de fijación adecuado o por su propio peso.

Actualmente, existe una gran cantidad de modificaciones de este dispositivo en el mercado de equipamiento deportivo y accesorios de fitness:

1. Máquina de ejercicio de prensa de estante,
2. Máquina de ejercicios de barras paralelas de pared,
3. Barras de prensa de barra horizontal para máquina de ejercicio en rack,
4. Barra de ejercicios de pared barras horizontales press,
5. Y muchos otros…

Es obvio a simple vista que la modificación proporciona el mayor paquete de funcionalidades: una máquina de ejercicios montada en bastidor o en la pared, barra horizontal, barras paralelas y prensa.

Esquema de diseño de una de las modificaciones de este complejo:

Consta de una base (1), un respaldo convexo (2), reposabrazos (3), dos asas (4).

La espalda convexa permite aumentar el rango de movimiento de las piernas, lo que, a diferencia de un ejercicio similar en una pared de gimnasia, protege la columna lumbar de posibles lesiones.

Casi cualquier barra horizontal de fábrica se puede comprar en Moscú, Minsk, Kiev y, probablemente, incluso en la ciudad más destartalada de nuestro espacio postsoviético; ahora esto ya no es un problema en absoluto. Pero para aquellos "Kulibins" y "Samodelkins" a quienes les gusta hacer "artesanías", existen soluciones listas para usar para hacerlas usted mismo en casa. Puede encontrar un diagrama visual e instrucciones detalladas en este artículo nuestro. Después de todo, lo que se hace con tus propias manos siempre es caro y agrada al alma. ¡Triplica tu crecimiento muscular!

Bueno, para concluir, nos gustaría recomendarte una tienda online: barras horizontales para todos los colores y gustos. Una buena elección tanto para principiantes como para atletas experimentados de nivel olímpico.