Trainingsgerät Reckstange Pressstangen

Das Gerät war ursprünglich dazu gedacht, die unteren Bauchmuskeln sowie die vorderen schrägen und interkostalen Muskeln zu trainieren. Doch später erfuhr diese Maschine allerlei Modifikationen und Verbesserungen. Trainingsgeräte dieser Art verfügen über vielfältige Aufhängemöglichkeiten zur Montage an einer Wand oder Sprossenwand oder werden durch entsprechendes Befestigungsmaterial oder ihr Eigengewicht ortsfest am Boden befestigt.

Derzeit gibt es auf dem Markt für Sportgeräte und Fitnesszubehör eine Vielzahl von Modifikationen dieses Geräts:

1. Rack-Press-Trainingsgerät,
2. Wandbarren-Trainingsgerät,
3. Rack-Trainingsgerät Reckstange Pressstangen,
4. Wandmontierte Übungsstange, horizontale Stangenpresse,
5. Und viele andere…

Mit bloßem Auge ist ersichtlich, dass die Modifikation das größte Funktionspaket bietet: ein Rack- oder Wand-Trainingsgerät, Reck, Barren, Presse.

Designdiagramm einer der Modifikationen dieses Komplexes:

Besteht aus einer Basis (1), einer konvexen Rückenlehne (2), Armlehnen (3), zwei Griffen (4).

Durch den konvexen Rücken können Sie den Bewegungsbereich der Beine vergrößern, was im Gegensatz zu einer ähnlichen Übung an einer Gymnastikwand die Lendenwirbelsäule vor möglichen Verletzungen schützt.

Fast jede Fabrik-Reckstange kann in Moskau, Minsk, Kiew und wahrscheinlich sogar in der heruntergekommensten Stadt unseres postsowjetischen Raums gekauft werden – das ist jetzt überhaupt kein Problem mehr. Aber für die „Kulibins“ und „Samodelkins“, die gerne „basteln“, gibt es fertige Lösungen, um sie zu Hause selbst herzustellen. Ein visuelles Diagramm und eine detaillierte Anleitung finden Sie in diesem Artikel von uns. Denn was mit eigenen Händen gemacht wird, ist immer teuer und erfreut die Seele. Verdreifachen Sie Ihr Muskelwachstum!

Abschließend möchten wir Ihnen einen Online-Shop empfehlen: Reckstangen für jede Farbe und jeden Geschmack. Eine würdige Wahl sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athleten auf olympischem Niveau.