この装置は元々、下腹部の筋肉、前腹斜筋、肋間筋を発達させることを目的としていました。しかしその後、このマシンにはあらゆる種類の修正と改良が加えられました。このタイプのエクササイズマシンには、壁や壁のバーに取り付けるためのあらゆる種類の吊り下げオプションがあり、適切な固定材料または自重を使用して床に固定位置に固定されます。
現在、スポーツ用品やフィットネス アクセサリーの市場では、このデバイスに多数の改良が加えられています。
- ラックプレスエクササイズマシン、
- 壁掛け平行棒エクササイズマシン、
- ラックエクササイズマシン水平バープレスバー、
- 壁掛けエクササイズバー鉄棒プレス、
- 他にもたくさん…
ラックマウント型または壁掛け型のエクササイズマシン、鉄棒、平行棒、プレスなど、最大の機能パッケージが改造によって提供されることは肉眼で明らかです。
この複合体の変更の 1 つの設計図:
ベース (1)、凸型背もたれ (2)、アームレスト (3)、2 つのハンドル (4) で構成されます。
凸状の背面により脚の可動範囲が広がり、体操の壁での同様のエクササイズとは異なり、腰椎を損傷から保護します。
ほとんどすべての工場製鉄棒はモスクワ、ミンスク、キエフ、そしておそらくソ連崩壊後の地域で最も荒廃した町でさえ購入できますが、今ではこれはまったく問題ではありません。しかし、「手工芸品」をするのが好きな「クリビン」と「サモデルキン」には、自宅で手作りするための既製の解決策があります。この記事には、視覚的な図と詳細な手順が記載されています。結局のところ、自分の手で作られたものは常に高価であり、魂を喜ばせます。筋肉の成長を3倍にしましょう!
結論として、私たちはあなたに 1 つのオンライン ストアをお勧めしたいと思います。それは、あらゆる色と味の水平バーです。初心者とオリンピックレベルの経験豊富なアスリートの両方にとって価値のある選択肢です。
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