Sức khỏe & Thể hình :: Trang - 201

Tập thể dục trong thời kỳ kinh nguyệt: ưu và nhược điểm

May-28-24

Nhiều phụ nữ thắc mắc liệu có thể tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt hay không. Một số người cho rằng điều đó là không thể, trong khi những người khác vẫn tiếp tục tập luyệ ...

Đọc thêm

Năm bài tập hông bạn có thể thực hiện trước TV

May-28-24

Ôi, cặp đùi đó! Bao nhiêu lần, khi bạn ăn thêm thứ gì đó, nó lập tức “bật ra” trên đùi và sau đó ngoan cố không chịu rời đi. Lời giải cho câu hỏi: “Làm gì để hông đẹp?” C ...

Đọc thêm

Ba cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe của bạn

May-28-24

Khi chúng ta già đi, chúng ta ngày càng bị dày vò bởi nhiều nỗi đau và khó chịu khác nhau, đôi khi khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn. Tuy nhiên, có ba cách hiệu ...

Đọc thêm

Bài học thể dục: dáng người như Hayden Panettiere

May-28-24

Nữ diễn viên Hollywood Hayden Panettiere đã tìm cách có được người đàn ông độc thân đủ tư cách nhất ở Ukraine, Vladimir Klitschko. Dù Hayden chỉ mới 23 tuổi nhưng cô vẫn ...

Đọc thêm

Các nhà khoa học: Ngày 31/12 cần ăn sáng, trưa và tối

May-28-24

Những ngày nghỉ năm mới là thời gian của những bữa tiệc vui vẻ, ấm cúng và tất nhiên là những bữa tiệc thịnh soạn. Tuy nhiên, như các chuyên gia dinh dưỡng Nga từ Viện Ng ...

Đọc thêm

Phòng ngừa và điều trị hạ huyết áp: bài thuốc dân gian

May-28-24

Hạ huyết áp là tình trạng huyết áp thấp. Một người có thể cảm thấy yếu, mệt mỏi, buồn ngủ và mắt thâm quầng khi đứng lên. Căng thẳng mãn tính, trải nghiệm cảm xúc nghiêm ...

Đọc thêm

Các bài tập thể dục để tăng ham muốn tình dục

May-28-24

Giảm ham muốn tình dục có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều phụ nữ và có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ. Tuy nhiên, có một giả ...

Đọc thêm

Chọn chất hấp thụ nào để không phạm sai lầm

May-28-24

Xin chào! Cảm ơn đã mô tả chi tiết. Dựa trên những thông tin được cung cấp, tôi đã chuẩn bị một bài viết với tiêu đề “Lựa chọn chất hấp thụ nào để không mắc sai lầm”: Nh ...

Đọc thêm

Sex cho cơn đau đầu - hay ngược lại?

May-28-24

Đau đầu khi quan hệ tình dục: nguyên nhân và cách điều trị Tình dục là một trong những cách thú vị và tự nhiên nhất để thỏa mãn nhu cầu sinh lý của một người. Tuy nhiên, ...

Đọc thêm

Lịch sức khỏe âm lịch tháng 6 năm 2013

May-28-24

Cách điều trị tốt nhất là phòng ngừa: một sự thật đơn giản và được biết đến từ lâu. Nhưng đôi khi, mặc dù tuân thủ nghiêm ngặt quy tắc này, chúng ta có thể cảm thấy sức s ...

Đọc thêm