Υγεία και άσκηση :: Σελίδα - 201

Γυμναστική κατά την έμμηνο ρύση: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

May-28-24

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι δυνατόν να ασκούνται κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι αδύνατο, ενώ άλλοι συνεχίζουν να προπ ...

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε ασκήσεις ισχίου που μπορείτε να κάνετε μπροστά στην τηλεόραση

May-28-24

Ω, αυτοί οι μηροί! Πόσο συχνά, όταν τρώτε κάτι παραπάνω, αυτό «σκάει» αμέσως στους μηρούς σας και μετά αρνείται πεισματικά να φύγει. Η απάντηση στην ερώτηση: "Τι να κάνετ ...

Διαβάστε περισσότερα

Τρεις αποτελεσματικοί τρόποι για να βελτιώσετε την ευεξία σας

May-28-24

Καθώς μεγαλώνουμε, βασανιζόμαστε όλο και περισσότερο από διάφορους πόνους και ενοχλήσεις, που μερικές φορές δυσκολεύουν την καθημερινότητα. Ωστόσο, υπάρχουν τρεις αποτελε ...

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα γυμναστικής: φιγούρα σαν τον Hayden Panettiere

May-28-24

Η ηθοποιός του Χόλιγουντ Hayden Panettiere κατάφερε να αποκτήσει τον πιο κατάλληλο εργένη στην Ουκρανία, τον Vladimir Klitschko. Παρά το γεγονός ότι ο Hayden είναι μόλις ...

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες: Η 31η Δεκεμβρίου χρειάζεται πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό

May-28-24

Οι διακοπές της Πρωτοχρονιάς είναι μια περίοδος διασκέδασης, ζεστών πάρτι και, φυσικά, χορταστικών γιορτών. Ωστόσο, όπως προειδοποιούν Ρώσοι διατροφολόγοι από το Ερευνητι ...

Διαβάστε περισσότερα

Πρόληψη και θεραπεία της υπότασης: λαϊκές θεραπείες

May-28-24

Η υπόταση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται αδύναμο, κουρασμένο, νυσταγμένο και σκοτεινά στα μάτια όταν ση ...

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης για την αύξηση της λίμπιντο

May-28-24

Η μειωμένη λίμπιντο μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για πολλές γυναίκες και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική και συναισθηματική τους υγεία. Ωστόσο, υπάρχει μι ...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιο ροφητικό να διαλέξετε και να μην κάνετε λάθος

May-28-24

Γειά σου! Ευχαριστώ για την αναλυτική περιγραφή. Με βάση τις πληροφορίες που παρέχονται, ετοίμασα ένα άρθρο με τίτλο «Ποιο ροφητικό να διαλέξω και να μην κάνω λάθος»: Οι ...

Διαβάστε περισσότερα

Σεξ για πονοκεφάλους - ή το αντίστροφο;

May-28-24

Πονοκέφαλος κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα: αιτίες και θεραπεία Το σεξ είναι ένας από τους πιο απολαυστικούς και φυσικούς τρόπους για να ικανοποιηθούν οι φυσιολογικές α ...

Διαβάστε περισσότερα

Σεληνιακό ημερολόγιο υγείας για τον Ιούνιο του 2013

May-28-24

Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη: μια απλή και πασίγνωστη αλήθεια. Αλλά μερικές φορές, παρά το γεγονός ότι ακολουθούμε αυστηρά αυτόν τον κανόνα, μπορεί να αισθανθούμε ...

Διαβάστε περισσότερα