Giáo dục thể chất tại nơi làm việc

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một địa điểm ứng dụng chính khác của thiết bị PHOT (thiết bị giáo dục thể chất và y tế) - sản xuất.

Việc đặt thiết bị y tế ở đây không kém phần quan trọng so với ở nhà hay ngoài sân, nếu chỉ vì chúng ta thường dành chín giờ mỗi ngày tại nơi làm việc. Các doanh nghiệp và tổ chức phải được trang bị cái gọi là trung tâm y tế - trung tâm giáo dục thể chất và sức khỏe (PHC).

Số tiền bỏ ra để tạo ra nó mang lại kết quả rất lớn: tỷ lệ mắc bệnh ở người lao động giảm (trung bình 5 ngày mỗi năm cho mỗi công nhân), năng suất lao động tăng lên và khả năng bị thương nghề nghiệp giảm.

Việc thành lập các cơ sở này là trách nhiệm trực tiếp của tổ chức công đoàn, tổ thể dục tại mỗi doanh nghiệp; Chính quyền cũng không nên đứng sang một bên. Cuối cùng, tại mỗi doanh nghiệp, cần cung cấp khả năng sửa chữa và bảo trì các thiết bị lao động thể chất mà khu phức hợp hoặc góc được trang bị.

Thành phần của bảng lương và trang thiết bị của nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

1. Số lượng nhân viên,
2. hồ sơ doanh nghiệp,
3. có sẵn không gian trống và cơ hội xây dựng.

Việc chuyển đổi một tòa nhà hiện có thành một khu liên hợp thể thao là một việc, phá bỏ hai hoặc ba vách ngăn bên trong và thực hiện những sửa chữa cần thiết. Việc xây dựng một tòa nhà mới với các thiết bị và thông tin liên lạc cần thiết lại là một việc hoàn toàn khác.

Khi lựa chọn, bạn nên tiến hành dựa trên công suất ước tính một lần của trung tâm y tế, tức là số lượng học sinh sử dụng trong một buổi học.

Dựa trên diện tích sử dụng, bất kỳ trung tâm sức khỏe và thể hình nào cũng có thể được phân loại là:

1. bé nhỏ (nằm trong phòng thay đồ, tầng hầm hoặc gác mái, cũng như trong một số cơ sở phụ trợ không chuyên của các cơ sở khác nhau),
2. trung bình (nằm trong các phòng thể thao tiêu chuẩn có kích thước 9x18 m, 12x24 m, 15x30 m và trong một số trường hợp - trong các phòng cách nhiệt và chiếu sáng của nhà kho đúc sẵn),
3. to lớn (đặt trong cũi, khu vui chơi, trong các phòng đúc sẵn thông nhau).

1. từ 12—16 đến 100 m² dành cho những cái nhỏ,
2. từ 100 m2 đến 450-500 m² - tính trung bình,
3. và lên tới 1200–1400 m² cho các tổ chức lớn.

Trong bộ lễ phục. Hình 1 thể hiện sơ đồ một trung tâm y tế của một viện thiết kế với lực lượng lao động 500–700 người. Phòng xông hơi ướt, hồ bơi và vòi sen nằm ở tầng hầm; hội trường có dụng cụ thể dục và dụng cụ tập luyện chiếm chiều cao của tầng bán hầm và tầng hầm; Phòng thay đồ được trang bị các thiết bị massage.

Trung tâm y tế dành cho thợ mỏ, được thiết kế cho 1000 người, được trang bị theo cách hoàn toàn khác (Hình 2).

Các biện pháp y tế chính được thực hiện sau khi kết thúc công việc, ngay khi ra khỏi mỏ. Như chúng ta có thể thấy, trung tâm rèn luyện thể chất không có các thiết bị tập luyện và thể dục, vì mức tiêu thụ năng lượng của thợ mỏ trong quá trình làm việc cao đến mức họ không cần hoạt động thể chất bổ sung. Nhưng trong FOC này, các thiết bị nước-không khí và vật lý trị liệu được thể hiện rộng rãi. Đó là các phòng tắm tương phản, vòi sen, phòng tắm hơi, fotarium, ống hít, v.v.

Tăng cường sức khỏe hóa ra là một trong những hoạt động có lợi nhất. Luận án này được xác nhận bởi nhiều dữ liệu.

Trong vài thập kỷ nay, một khu phức hợp giáo dục thể chất và y tế đã hoạt động ở Melitopol tại một nhà máy kỹ thuật điện lạnh. Mặc dù ban quản lý đã quyết định chỉ lắp đặt thiết bị Octane Fitness đắt tiền. Thiết bị của toàn bộ khu phức hợp lúc đó có giá 80 nghìn rúp, hiệu quả kinh tế hàng năm (theo tính toán của các nhà kinh tế nhà máy) là 600-700 nghìn rúp. Vì vậy, việc cải thiện sức khỏe của công nhân nhà máy mang lại hiệu quả kinh tế to lớn với chi phí tối thiểu.

Tại Tổng cục Vận tải hành khách của Ban Chấp hành Thành phố Mátxcơva, có thời điểm số người tham gia thể dục thể thao tăng 14%, dẫn đến hoạt động lao động của tài xế tăng 24%; đồng thời, tỷ lệ mất thời gian làm việc do ốm đau giảm 17%. Tại Nhà máy luyện nhôm Novokuznetsk, công nhân tham gia giáo dục thể chất đã tăng năng suất lao động trung bình 12,7% và tỷ lệ mắc bệnh giảm 9,3%. Có rất nhiều ví dụ tương tự...