Educación física en el trabajo

En este artículo veremos otro lugar principal de aplicación de los dispositivos PHOT (equipos de educación física y salud): la producción.

Colocar aquí equipos sanitarios no es menos importante que en casa o en el jardín, aunque sólo sea porque pasamos, por regla general, nueve horas al día en el trabajo. Las empresas y organizaciones deben estar equipadas con el llamado centro de salud, un centro de educación física y salud (APS).

Los fondos gastados en su creación dan sus frutos en abundancia: se reduce la incidencia de enfermedades entre los trabajadores (en un promedio de 5 días por año para cada trabajador), aumenta la productividad laboral y se reduce la probabilidad de lesiones ocupacionales.

La creación de dichas instituciones es responsabilidad directa de las organizaciones sindicales y grupos de educación física de cada empresa; La administración tampoco debería quedarse al margen. Finalmente, en cada empresa es necesario prever la posibilidad de reparación y mantenimiento de los dispositivos de trabajo físico con los que está equipado el complejo o rincón.

La composición de la nómina y su equipamiento dependen de muchos factores:

1. Número de empleados,
2. perfil empresarial,
3. disponibilidad de espacio libre y oportunidades de construcción.

Una cosa es convertir un edificio existente en un complejo deportivo, rompiendo, digamos, dos o tres particiones internas y haciendo las reparaciones necesarias. Otra muy distinta es construir un nuevo edificio con las comunicaciones y el equipamiento necesarios.

Al hacer una elección, se debe partir de la capacidad única estimada del centro de salud, es decir, la cantidad de estudiantes que lo utilizan durante una lección.

Según la superficie ocupada, cualquier centro de salud y fitness se puede clasificar en:

1. pequeño (ubicados en vestuarios, sótanos o áticos, así como en algunos locales auxiliares no especializados de diversas instituciones),
2. promedio (ubicados en pabellones deportivos estándar de 9x18 m, 12x24 m, 15x30 my, en algunos casos, en hangares-almacén prefabricados, habitaciones aisladas e iluminadas),
3. grande (colocados en parques, áreas de recreación, en salas prefabricadas interconectadas).

1. de 12—16 a 100 m² para los pequeños,
2. desde 100 m2 hasta 450-500 m² - para promedios,
3. y hasta 1200-1400 m² para grandes instituciones.

En la Fig. La Figura 1 muestra un plano de un centro de salud de un instituto de diseño con una fuerza laboral de 500 a 700 personas. La sala de vapor, la piscina y las duchas se encuentran en el sótano; la sala con aparatos de gimnasia y entrenamiento ocupa la altura del semisótano y el sótano; El vestuario está equipado con aparatos de masaje.

El centro médico para mineros, con capacidad para 1.000 personas, está equipado de forma completamente diferente (Fig. 2).

Las principales medidas sanitarias se llevan a cabo después de finalizar los trabajos, inmediatamente al salir de la mina. Como vemos, el centro de preparación física no cuenta con aparatos de entrenamiento y gimnasia de entrenamiento físico, ya que el consumo energético de los mineros durante el trabajo es tan elevado que no requieren actividad física adicional. Pero en este FOC están ampliamente representados los dispositivos agua-aire y fisioterapéuticos. Se trata de baños de contraste, duchas, sauna, fotarium, inhalador, etc.

La promoción de la salud resulta ser una de las actividades más beneficiosas. Esta tesis está confirmada por muchos datos.

Desde hace varias décadas funciona en Melitopol un complejo de educación física y salud en una planta de ingeniería de refrigeración. A pesar de que la dirección decidió instalar únicamente equipos costosos de Octane Fitness. El equipo de todo el complejo en ese momento costaba 80 mil rublos, el efecto económico anual (según los cálculos de los economistas de fábrica) era de 600 a 700 mil rublos. Por tanto, mejorar la salud de los trabajadores de las plantas conlleva un enorme efecto económico a un coste mínimo.

En la Dirección Principal de Transporte de Pasajeros del Comité Ejecutivo de la ciudad de Moscú, en un momento, un aumento del 14% en el número de personas involucradas en la educación física y los deportes condujo a un aumento en la actividad laboral de los conductores en un 24%; al mismo tiempo, la pérdida de tiempo de trabajo por enfermedad disminuyó un 17%. En la fundición de aluminio de Novokuznetsk, los trabajadores que practican educación física aumentaron su productividad laboral en un promedio del 12,7% y la incidencia de enfermedades disminuyó en un 9,3%. Hay muchos ejemplos similares...