Pendidikan jasmani di tempat kerja

Pada artikel ini kita akan melihat tempat utama lainnya penerapan perangkat PHOT (peralatan pendidikan jasmani dan kesehatan) - produksi.

Menempatkan peralatan kesehatan di sini tidak kalah pentingnya dengan di rumah atau di halaman, jika hanya karena kita biasanya menghabiskan sembilan jam setiap hari di tempat kerja. Perusahaan dan organisasi harus dilengkapi dengan apa yang disebut pusat kesehatan - pusat pendidikan jasmani dan kesehatan (PHC).

Dana yang dikeluarkan untuk penciptaannya membuahkan hasil yang melimpah: kejadian penyakit di kalangan pekerja berkurang (rata-rata 5 hari per tahun untuk setiap pekerja), produktivitas tenaga kerja meningkat, dan kemungkinan cedera akibat kerja berkurang.

Pembentukan lembaga-lembaga tersebut merupakan tanggung jawab langsung organisasi serikat pekerja dan kelompok pendidikan jasmani di setiap perusahaan; Pemerintah juga tidak boleh tinggal diam. Akhirnya, di setiap perusahaan perlu disediakan kemungkinan perbaikan dan pemeliharaan perangkat kerja fisik yang dilengkapi dengan kompleks atau sudut.

Komposisi penggajian dan perlengkapannya bergantung pada banyak faktor:

1. jumlah karyawan,
2. profil perusahaan,
3. ketersediaan ruang kosong dan peluang konstruksi.

Mengubah bangunan yang ada menjadi kompleks olahraga adalah satu hal dengan merobohkan, katakanlah, dua atau tiga partisi internal dan melakukan perbaikan yang diperlukan. Membangun gedung baru dengan peralatan dan komunikasi yang diperlukan adalah hal yang berbeda.

Dalam menentukan pilihan, sebaiknya didasarkan pada perkiraan kapasitas satu kali puskesmas, yang berarti jumlah siswa yang menggunakannya dalam satu pembelajaran.

Berdasarkan wilayah yang ditempati, pusat kesehatan dan kebugaran dapat diklasifikasikan menjadi:

1. kecil (terletak di ruang ganti, ruang bawah tanah atau loteng, serta di beberapa bangunan tambahan non-khusus di berbagai institusi),
2. rata-rata (terletak di gedung olah raga standar berukuran 9x18 m, 12x24 m, 15x30 m dan dalam beberapa kasus - di gudang hanggar prefabrikasi ruangan yang terisolasi dan diterangi),
3. besar (ditempatkan di playpens, tempat rekreasi, di ruangan prefabrikasi yang saling terhubung).

1. dari 12—16 hingga 100 m² untuk yang kecil,
2. dari 100 m2 hingga 450-500 m² - untuk rata-rata,
3. dan hingga 1200–1400 m² untuk institusi besar.

Pada Gambar. Gambar 1 menunjukkan rencana pusat kesehatan dari lembaga desain dengan jumlah tenaga kerja 500–700 orang. Ruang uap, kolam renang, dan pancuran terletak di ruang bawah tanah; aula dengan peralatan senam dan pelatihan menempati ketinggian semi-basement dan basement; Ruang ganti dilengkapi dengan alat pijat.

Pusat kesehatan untuk penambang, yang dirancang untuk 1000 orang, dilengkapi dengan cara yang sangat berbeda (Gbr. 2).

Tindakan kesehatan utama dilakukan setelah pekerjaan selesai, segera setelah keluar dari tambang. Seperti yang kita lihat, pusat latihan jasmani tidak memiliki alat latihan dan senam jasmani, karena konsumsi energi para penambang selama bekerja sangat tinggi sehingga tidak memerlukan aktivitas fisik tambahan. Namun di FOC ini, perangkat air-udara dan fisioterapi banyak terwakili. Ini adalah pemandian kontras, unit pancuran, sauna, fotorium, inhalator, dll.

Promosi kesehatan ternyata menjadi salah satu kegiatan yang paling bermanfaat. Tesis ini dikonfirmasi oleh banyak data.

Selama beberapa dekade sekarang, sebuah kompleks pendidikan jasmani dan kesehatan telah beroperasi di Melitopol di pabrik teknik pendingin. Terlepas dari kenyataan bahwa manajemen memutuskan untuk hanya memasang peralatan Octane Fitness yang mahal. Peralatan seluruh kompleks pada waktu itu berharga 80 ribu rubel, dampak ekonomi tahunan (menurut perhitungan ekonom pabrik) adalah 600-700 ribu rubel. Oleh karena itu, peningkatan kesehatan pekerja pabrik membawa dampak ekonomi yang besar dengan biaya yang minimal.

Di Direktorat Utama Angkutan Penumpang Komite Eksekutif Kota Moskow, pada suatu waktu, peningkatan jumlah orang yang terlibat dalam pendidikan jasmani dan olahraga sebesar 14% menyebabkan peningkatan aktivitas kerja pengemudi sebesar 24%; pada saat yang sama, hilangnya waktu kerja karena sakit menurun sebesar 17%. Di Pabrik Peleburan Aluminium Novokuznetsk, pekerja yang terlibat dalam pendidikan jasmani meningkatkan produktivitas tenaga kerja mereka rata-rata sebesar 12,7%, dan kejadian penyakit menurun sebesar 9,3%. Ada banyak contoh serupa...