Φυσική αγωγή στην εργασία

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε έναν άλλο κύριο τόπο εφαρμογής συσκευών PHOT (εξοπλισμός φυσικής αγωγής και υγείας) - παραγωγή.

Η τοποθέτηση εξοπλισμού υγείας εδώ δεν είναι λιγότερο σημαντική από ό,τι στο σπίτι ή στην αυλή, έστω και μόνο επειδή περνάμε, κατά κανόνα, εννέα ώρες κάθε μέρα στη δουλειά. Οι επιχειρήσεις και οι οργανισμοί πρέπει να είναι εξοπλισμένοι με ένα λεγόμενο κέντρο υγείας - κέντρο φυσικής αγωγής και υγείας (ΚΦΥ).

Τα κεφάλαια που δαπανήθηκαν για τη δημιουργία του αποδίδονται σε αφθονία: η συχνότητα ασθενειών μεταξύ των εργαζομένων μειώνεται (κατά μέσο όρο 5 ημέρες ετησίως για κάθε εργαζόμενο), η παραγωγικότητα της εργασίας αυξάνεται και η πιθανότητα επαγγελματικών τραυματισμών μειώνεται.

Η δημιουργία τέτοιων ιδρυμάτων είναι άμεση ευθύνη των συνδικαλιστικών οργανώσεων και των ομάδων φυσικής αγωγής σε κάθε επιχείρηση. Ούτε η διοίκηση πρέπει να μείνει στην άκρη. Τέλος, σε κάθε επιχείρηση είναι απαραίτητο να προβλεφθεί η δυνατότητα επισκευής και συντήρησης των υλικών συσκευών εργασίας με τις οποίες είναι εξοπλισμένο το συγκρότημα ή η γωνία.

Η σύνθεση της μισθοδοσίας και ο εξοπλισμός της εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

1. Αριθμός εργαζομένων,
2. εταιρικό προφίλ,
3. διαθεσιμότητα ελεύθερου χώρου και ευκαιριών κατασκευής.

Είναι ένα πράγμα να μετατρέψεις ένα υπάρχον κτίριο σε αθλητικό συγκρότημα, σπάζοντας, ας πούμε, δύο ή τρία εσωτερικά χωρίσματα και κάνοντας τις απαραίτητες επισκευές. Είναι εντελώς διαφορετικό να χτίζεις ένα νέο κτίριο με τις απαραίτητες επικοινωνίες και εξοπλισμό.

Όταν κάνετε μια επιλογή, θα πρέπει να προχωρήσετε από την εκτιμώμενη εφάπαξ χωρητικότητα του κέντρου υγείας, που σημαίνει τον αριθμό των μαθητών που το χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος.

Με βάση την περιοχή που καταλαμβάνεται, κάθε κέντρο υγείας και γυμναστικής μπορεί να ταξινομηθεί ως:

1. μικρό (βρίσκεται σε αποδυτήρια, υπόγεια ή σοφίτες, καθώς και σε βοηθητικούς μη εξειδικευμένους χώρους διαφόρων ιδρυμάτων),
2. μέση τιμή (βρίσκεται σε τυπικές αθλητικές αίθουσες διαστάσεων 9x18 m, 12x24 m, 15x30 m και σε ορισμένες περιπτώσεις - σε προκατασκευασμένα υπόστεγα-αποθήκη μονωμένα και φωτισμένα δωμάτια),
3. μεγάλο (τοποθετούνται σε παρκοκρέβατα, χώρους αναψυχής, σε προκατασκευασμένα δωμάτια που συνδέονται μεταξύ τους).

1. από 12-16 έως 100 μ² για τα μικρά,
2. από 100 m2 έως 450-500 m² - για τους μέσους όρους,
3. και μέχρι 1200–1400 μ² για μεγάλα ιδρύματα.

Στο Σχ. Το Σχήμα 1 δείχνει ένα σχέδιο ενός κέντρου υγείας ενός ινστιτούτου σχεδιασμού με εργατικό δυναμικό 500–700 ατόμων. Το χαμάμ, η πισίνα και τα ντους βρίσκονται στο υπόγειο. η αίθουσα με εξοπλισμό γυμναστικής και προπόνησης καταλαμβάνει το ύψος του ημιυπόγειου και του υπογείου. Τα αποδυτήρια είναι εξοπλισμένα με συσκευές μασάζ.

Το ιατρικό κέντρο για ανθρακωρύχους, σχεδιασμένο για 1000 άτομα, είναι εξοπλισμένο με εντελώς διαφορετικό τρόπο (Εικ. 2).

Τα κύρια μέτρα υγείας πραγματοποιούνται μετά την ολοκλήρωση των εργασιών, αμέσως μετά την έξοδο από το ορυχείο. Όπως μπορούμε να δούμε, το κέντρο φυσικής προπόνησης δεν διαθέτει συσκευές προπόνησης και γυμναστικής, καθώς η κατανάλωση ενέργειας των ανθρακωρύχων κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι τόσο υψηλή που δεν απαιτούν πρόσθετη σωματική δραστηριότητα. Αλλά σε αυτό το FOC, οι συσκευές νερού-αέρα και φυσιοθεραπευτικών αντιπροσωπεύονται ευρέως. Αυτά είναι λουτρά αντίθεσης, μονάδες ντους, σάουνα, φοτάριο, εισπνευστήρας κ.λπ.

Η προαγωγή της υγείας αποδεικνύεται μια από τις πιο ωφέλιμες δραστηριότητες. Αυτή η διατριβή επιβεβαιώνεται από πολλά δεδομένα.

Εδώ και αρκετές δεκαετίες λειτουργεί στη Μελιτόπολη συγκρότημα φυσικής αγωγής και υγείας σε ψυκτικό εργοστάσιο. Παρά το γεγονός ότι η διοίκηση αποφάσισε να εγκαταστήσει μόνο ακριβό εξοπλισμό Octane Fitness. Ο εξοπλισμός ολόκληρου του συγκροτήματος εκείνη την εποχή κόστιζε 80 χιλιάδες ρούβλια, το ετήσιο οικονομικό αποτέλεσμα (σύμφωνα με τους υπολογισμούς των οικονομολόγων του εργοστασίου) είναι 600-700 χιλιάδες ρούβλια. Έτσι, η βελτίωση της υγείας των εργαζομένων στα φυτά έχει τεράστιο οικονομικό αποτέλεσμα με ελάχιστο κόστος.

Στην Κύρια Διεύθυνση Μεταφοράς Επιβατών της Εκτελεστικής Επιτροπής της Πόλης της Μόσχας, κάποτε, μια αύξηση του αριθμού των ατόμων που ασχολούνται με τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό κατά 14% οδήγησε σε αύξηση της εργασιακής δραστηριότητας των οδηγών κατά 24%. Παράλληλα, η απώλεια χρόνου εργασίας λόγω ασθένειας μειώθηκε κατά 17%. Στο Χυτήριο Αλουμινίου του Novokuznetsk, οι εργαζόμενοι που ασχολούνται με τη φυσική αγωγή αύξησαν την παραγωγικότητα της εργασίας τους κατά μέσο όρο κατά 12,7% και η συχνότητα εμφάνισης ασθενειών μειώθηκε κατά 9,3%. Υπάρχουν πολλά παρόμοια παραδείγματα...