İşyerinde beden eğitimi

Bu yazıda PHOT cihazlarının (beden eğitimi ve sağlık ekipmanları) bir başka ana uygulama yeri olan üretime bakacağız.

Sağlık ekipmanlarını buraya yerleştirmek evde veya bahçede olduğundan daha az önemli değil, çünkü kural olarak her gün dokuz saatimizi işte geçiriyoruz. İşletmeler ve kuruluşlar, sağlık merkezi adı verilen bir beden eğitimi ve sağlık merkezi (PHC) ile donatılmalıdır.

Yaratılması için harcanan fonlar fazlasıyla karşılığını veriyor: işçiler arasındaki hastalık vakaları azaltılıyor (her işçi için yılda ortalama 5 gün), işgücü verimliliği artıyor ve mesleki yaralanma olasılığı azalıyor.

Bu tür kurumların oluşturulması, her işletmedeki sendika örgütlerinin ve beden eğitimi gruplarının doğrudan sorumluluğundadır; Yönetimin de kenara çekilmemesi gerekiyor. Son olarak, her işletmede, kompleksin veya köşenin donatıldığı fiziksel emek cihazlarının onarımı ve bakımı olanağının sağlanması gerekmektedir.

Bordronun bileşimi ve ekipmanı birçok faktöre bağlıdır:

1. Çalışan Sayısı,
2. kurumsal profil,
3. boş alan ve inşaat fırsatlarının mevcudiyeti.

Mevcut bir binayı spor kompleksine dönüştürmek, örneğin iki veya üç iç bölmeyi yıkmak ve gerekli onarımları yapmak bir şeydir. Gerekli iletişim ve donanıma sahip yeni bir bina inşa etmek bambaşka bir şeydir.

Seçim yaparken sağlık ocağının tahmini tek seferlik kapasitesinden, yani bir ders saatinde kullanan öğrenci sayısından yola çıkmalısınız.

Kapladığı alana bağlı olarak herhangi bir sağlık ve fitness merkezi şu şekilde sınıflandırılabilir:

1. küçük (soyunma odaları, bodrum katları veya çatı katlarının yanı sıra çeşitli kurumların uzmanlaşmamış bazı yardımcı binalarında bulunur),
2. ortalama (9x18 m, 12x24 m, 15x30 m ölçülerindeki standart spor salonlarında ve bazı durumlarda prefabrik hangar-depo yalıtımlı ve aydınlatmalı odalarda bulunur),
3. büyük (oyun parklarına, rekreasyon alanlarına, birbirine bağlı prefabrik odalara yerleştirilir).

1. 12—16'dan 100 m'ye² küçük olanlar için,
2. 100 m2'den 450-500 m2'ye² - ortalamalar için,
3. ve 1200–1400 m'ye kadar² büyük kurumlar için.

İncirde. Şekil 1'de 500-700 kişilik işgücüne sahip bir tasarım enstitüsünün sağlık merkezinin planı görülmektedir. Bodrum katında buhar odası, yüzme havuzu ve duşlar bulunmaktadır; jimnastik ve antrenman ekipmanlarının bulunduğu salon, yarı bodrum ve bodrum katının yüksekliğini kaplar; Soyunma odası masaj cihazlarıyla donatılmıştır.

1000 kişi için tasarlanan madenciler için tıp merkezi tamamen farklı bir şekilde donatılmıştır (Şekil 2).

Temel sağlık önlemleri, iş bittikten hemen sonra, madenden çıkar çıkmaz gerçekleştirilir. Görüldüğü gibi madencilerin çalışma sırasında enerji tüketimi fazla olduğundan ek fiziksel aktivite gerektirmediğinden beden eğitimi merkezinde antrenman ve jimnastik beden eğitimi cihazları bulunmamaktadır. Ancak bu FOC'de su-hava ve fizyoterapötik cihazlar geniş çapta temsil edilmektedir. Bunlar kontrast banyoları, duş üniteleri, sauna, fotarium, inhalatör vb.'dir.

Sağlığın teşviki ve geliştirilmesi en yararlı faaliyetlerden biri olarak ortaya çıkmaktadır. Bu tez birçok veriyle doğrulanmaktadır.

Melitopol'de bir soğutma mühendisliği tesisinde onlarca yıldır bir beden eğitimi ve sağlık kompleksi faaliyet gösteriyor. Yönetimin yalnızca pahalı Octane Fitness ekipmanlarını kurmaya karar vermesine rağmen. O dönemde tüm kompleksin ekipmanı 80 bin rubleye mal oluyor, yıllık ekonomik etki (fabrika ekonomistlerinin hesaplamalarına göre) 600-700 bin ruble. Dolayısıyla fabrika çalışanlarının sağlığının iyileştirilmesi, minimum maliyetle büyük bir ekonomik etki sağlar.

Moskova Şehri İcra Komitesi Yolcu Taşımacılığı Ana Müdürlüğü'nde, beden eğitimi ve sporla uğraşan kişi sayısında bir seferde %14'lük bir artış, sürücülerin işgücü faaliyetlerinde %24'lük bir artışa yol açtı; aynı zamanda hastalık nedeniyle çalışma süresi kaybı da %17 oranında azaldı. Novokuznetsk Alüminyum Döküm Tesisi'nde beden eğitimiyle uğraşan işçilerin emek üretkenlikleri ortalama %12,7 arttı ve hastalık vakaları %9,3 azaldı. Buna benzer pek çok örnek var...