직장에서의 체육

이 기사에서는 PHOT 장치(체육 및 건강 장비)의 또 다른 주요 적용 장소인 생산을 살펴보겠습니다.

여기에 의료 장비를 배치하는 것은 집이나 마당에 있는 것보다 덜 중요하지 않습니다. 왜냐하면 우리가 일반적으로 직장에서 매일 9시간을 보내기 때문입니다. 기업과 조직은 소위 건강 센터, 즉 체육 및 건강 센터(PHC)를 갖추고 있어야 합니다.

창작에 사용된 자금은 풍부하게 보상됩니다. 근로자의 질병 발생률이 감소하고(근로자당 평균 5일씩) 노동 생산성이 향상되며 직업상 부상 가능성이 감소합니다.

그러한 기관의 창설은 각 기업의 노동조합 조직과 체육 교육 그룹의 직접적인 책임입니다. 행정부도 한쪽으로 물러서서는 안 된다. 마지막으로, 각 기업에서는 단지나 코너에 설치된 육체 노동 장비의 수리 및 유지 관리 가능성을 제공해야 합니다.

급여 및 장비의 구성은 여러 요인에 따라 달라집니다.

1. 직원 수,
2. 기업 프로필,
3. 여유 공간 및 건설 기회의 가용성.

기존 건물을 스포츠 단지로 개조하여 내부 칸막이 2~3개를 허물고 필요한 수리를 하는 것도 하나의 일입니다. 필요한 통신과 장비를 갖춘 새 건물을 짓는 것은 전혀 다른 일입니다.

선택 시에는 보건소의 1회 예상 수용 인원, 즉 한 수업 동안 보건소를 이용하는 학생 수를 기준으로 진행해야 합니다.

점유 지역에 따라 모든 건강 및 피트니스 센터는 다음과 같이 분류될 수 있습니다.

1. 작은 (라커룸, 지하실 또는 다락방 및 다양한 기관의 일부 보조 비전문 건물에 위치)
2. 평균 (9x18m, 12x24m, 15x30m 크기의 표준 스포츠 홀에 위치하며 경우에 따라 조립식 격납고 창고 단열 및 조명실에 위치)
3. 큰 (놀이 울타리, 오락 공간, 서로 연결된 조립식 방에 배치)

1. 12~16~100m² 작은 이들을 위한,
2. 100m2에서 450-500m까지² - 평균의 경우,
3. 최대 1200~1400m² 대규모 기관의 경우.

그림에서. 그림 1은 인력 500~700명 규모의 디자인 연구소의 보건소 계획을 보여준다. 한증막, 수영장, 샤워실은 지하에 있습니다. 체조 및 훈련 장비를 갖춘 홀은 반지하와 지하실의 높이를 차지합니다. 라커룸에는 마사지 장비가 구비되어 있습니다.

1000명을 수용하도록 설계된 광부 의료 센터는 완전히 다른 방식으로 설비를 갖추고 있습니다(그림 2).

주요 건강 조치는 작업을 마친 후 광산에서 나오는 즉시 수행됩니다. 보시다시피 신체 훈련 센터에는 작업 중 광부의 에너지 소비가 너무 높아 추가적인 신체 활동이 필요하지 않기 때문에 훈련 및 체조 신체 훈련 장치가 없습니다. 그러나이 FOC에서는 수중 공기 및 물리 치료 장치가 널리 사용됩니다. 이는 조영조, 샤워기, 사우나, 포타리움, 흡입기 등입니다.

건강 증진은 가장 유익한 활동 중 하나로 밝혀졌습니다. 이 논문은 많은 데이터에 의해 확인됩니다.

수십 년 동안 Melitopol의 냉동 엔지니어링 공장에서는 체육 및 건강 단지가 운영되어 왔습니다. 경영진은 값비싼 Octane Fitness 장비만 설치하기로 결정했음에도 불구하고. 당시 전체 단지의 장비 비용은 80,000 루블이었고 연간 경제 효과 (공장 경제학자의 계산에 따르면)는 600-700,000 루블입니다. 따라서 공장 작업자의 건강을 개선하면 최소한의 비용으로 큰 경제적 효과를 가져올 수 있습니다.

모스크바시 집행위원회 여객 운송 본부에서는 한때 체육 및 스포츠에 종사하는 사람의 수가 14% 증가하여 운전자의 노동 활동이 24% 증가했습니다. 동시에 질병으로 인한 근로 시간 손실은 17% 감소했습니다. 노보쿠즈네츠크 알루미늄 제련소에서 체육 교육에 종사하는 근로자의 노동 생산성은 평균 12.7% 증가했으며 질병 발생률은 9.3% 감소했습니다. 비슷한 예가 많아요..