Cách giải quyết rạn da khi mang thai

Hầu như tất cả những người chưa sinh con đều có thể biết vết rạn da là gì và chúng trông như thế nào. Xét cho cùng, sự xuất hiện của các vết rạn da là một trong những điều khó chịu nhất khi mang thai đối với phụ nữ. Nhưng điều tồi tệ nhất là, không giống như những người khác, chúng không biến mất ngay sau khi sinh con. Vì vậy, cùng với tình trạng nhiễm độc đau đớn và sưng tấy nghiêm trọng, sự xuất hiện của các vết rạn da là điều mà các bà mẹ mới mang thai gần như lo sợ hơn bất cứ điều gì khác.

Trên thực tế, rạn da không phải là một căn bệnh nguy hiểm và bạn không cần phải quá hoảng sợ về chúng. Nhưng đúng là chúng không tự biến mất không dấu vết. Và để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng hoặc ít nhất là làm giảm sự xuất hiện của chúng, bạn cần biết thêm một chút về vết rạn da so với những gì những người bạn có kinh nghiệm nói với bạn.

Vết rạn da là gì?

Các chuyên gia gọi vết rạn da là vết rạn da. Tuy nhiên, bất chấp định nghĩa phổ biến đơn giản và có vẻ chính xác, vết rạn da là vết rách chứ không chỉ là vết rạn. Do da mất đi tính đàn hồi và săn chắc, nó trở nên mỏng và dễ bị rách khi bị căng, đó là điều xảy ra trong quá trình phát triển của thai nhi. Tất nhiên, lớp biểu bì không bị rách hoàn toàn mà chỉ có lớp bên trong. Và anh ấy hồi phục rất nhanh. Tuy nhiên, vết sẹo sau khi vỡ vẫn còn, mà chúng ta thấy ở dạng vết rạn da.

Trong giai đoạn đầu phục hồi, mô liên kết được thấm mao mạch nên vết rạn có màu hoa cà, hồng hoặc tím. Nhưng dần dần chúng bị đổi màu và thật không may, vẫn như vậy mãi mãi - những vết sẹo màu trắng như ngọc trai thậm chí không thể rám nắng dưới ánh nắng mặt trời (xét cho cùng, không có sắc tố melanin ở đó).

Tại sao vết rạn da xảy ra?

Lý tưởng nhất là làn da của chúng ta có đặc tính tương tự như cao su: nó đàn hồi, đàn hồi, có thể co giãn và dễ dàng trở lại trạng thái trước đó. Nhưng vì một số lý do, các chức năng này có thể bị suy giảm - da trở nên mỏng hơn và rất dễ bị rách từ bên trong. Đây là cách các vết rạn da xuất hiện.

Sự xuất hiện vết rạn da ở phụ nữ có liên quan trực tiếp đến việc mang thai. Tử cung dần dần to ra, thai nhi phát triển nhanh chóng và không phải lúc nào làn da cũng theo kịp chúng. Ngoài ra, ngay từ đầu, những thay đổi to lớn đã bắt đầu xảy ra trong cơ thể người mẹ tương lai, điều này đơn giản là cần thiết để tạo điều kiện cho việc sinh nở và sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Tất cả các quá trình này đều được “hướng dẫn” bởi hormone. Chính sự thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone trực tiếp dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da. Bởi vì với mức độ cao của các hormone này, sự giải phóng collagen (chịu trách nhiệm về mật độ da) và Elastin (cần thiết để dễ dàng co giãn) sẽ giảm đi. Da mất khả năng co giãn dễ dàng và trở về trạng thái trước đó mà không bị tổn thương. Và thật không may, quá trình này không thể được kiểm soát.

Nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến sự xuất hiện của vết rạn da là do di truyền. Nếu mẹ và bà của bạn bị rạn da thì gần như chắc chắn bạn cũng sẽ bị như vậy. Và theo nghĩa này, bụng bạn to thế nào không quan trọng. Đôi khi, cái bụng nhỏ của người phụ nữ để lại những dấu vết rất đáng chú ý, trong khi cái bụng to của người phụ nữ khác lại không để lại dấu vết nào. Đây là thủ thuật.

Tuy nhiên, ngoài yếu tố di truyền, còn có một số yếu tố khác góp phần làm xuất hiện các vết rạn da và khiến chúng ngày càng gia tăng về số lượng. Đây là chất lượng của chế độ ăn uống của bà bầu, việc cung cấp vitamin, hoạt động thể chất và tốc độ tăng cân. Sự xuất hiện của các vết rạn da bị ảnh hưởng bởi việc hút thuốc khi mang thai, tuổi tác của người phụ nữ (da trẻ đàn hồi hơn), cơ bụng yếu, rối loạn chuyển hóa (ví dụ như tiểu đường hoặc béo phì).

Ngoài ra, đừng quên rằng vết rạn da không chỉ xuất hiện khi mang thai mà còn xuất hiện trong thời gian đầu sau khi sinh con. Chúng ta đang nói về vú: sữa về rất nhanh để cung cấp dinh dưỡng cho em bé. Da vú có thể không theo kịp với khối lượng ngày càng tăng nhanh của nó và xảy ra hiện tượng đứt gãy mô liên kết.

Tuy nhiên, nhiều yếu tố trong số này có thể được kiểm soát, điều này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ xuất hiện các vệt không mong muốn trên da.

Làm thế nào để ngăn chặn vết rạn da xuất hiện?

Nếu người bạn vừa sinh con của bạn khoe khoang về việc không có vết rạn da thì điều này hoàn toàn không phải do cô ấy đã thoa loại kem đắt tiền nhất khi lên kế hoạch mang thai. Cô ấy thật may mắn: cô ấy có làn da đàn hồi tự nhiên. Vì vậy, sẽ rất sai lầm nếu bạn chỉ đặt hy vọng vào mỹ phẩm: ​​bạn có thể bỏ lỡ khoảnh khắc đó. Nhưng bạn cũng không thể ngồi yên chờ vết rạn xuất hiện. Nếu làn da của bạn có khuynh hướng di truyền với điều này, bạn chỉ cần cố gắng làm chậm các quá trình không mong muốn. Về nguyên tắc, giống như bất kỳ phụ nữ mang thai nào. Nhưng trong trường hợp có khuynh hướng, nỗ lực cần phải tăng gấp ba lần.

Các chuyên gia của Woman.ru

Tìm hiểu ý kiến ​​​​của một chuyên gia về chủ đề của bạn

Nhà trị liệu tâm lý. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Nhà tâm lý học trẻ em gia đình. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, nhà trị liệu Gestalt. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Tư vấn khủng hoảng. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Nhà tâm lý học gia đình Skype. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Tư vấn trực tuyến. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Mình đã tự cứu mình bằng kem dành cho em bé, nó rất nhờn, mình bôi lên bụng và hai bên, điều chính là không được bỏ bôi hàng ngày, sau khi sinh mình có nhiều hơn một vết rạn da, đó là điều mình ước cho bạn.

Lúc đầu, tôi bôi kem, sau đó bỏ cuộc - thực tế chúng không giúp ích gì, nó giống tác dụng giả dược hơn. Có rạn da hay không còn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Tôi không có con, tôi sinh con lần đầu năm 24 tuổi. Năm nay 21 tuổi, bạn cùng phòng của tôi có rất nhiều vết rạn da, mặc dù chúng tôi cùng vóc dáng và tăng khoảng 15 kg. Cố gắng không tăng cân quá nhiều

Thực sự, đừng tăng cân, hãy chú ý đến cân nặng của bạn. Có phải do di truyền hay không thì tôi không biết, mẹ tôi không hề bị rạn da, tôi nhớ rằng, mẹ luôn khoe về bộ ngực của mình, việc không có bụng - dáng người chị gái, gầy, lại có vết rạn, Mẹ Mia. Tôi không có vết rạn da. Kem massage và massage.

Nó đi ngang qua tôi.

Khi bụng tôi bắt đầu ngứa, tôi bôi kem cho em bé, rồi tôi bắt đầu quên. Không có vết rạn da. Nhưng mẹ và chị gái tôi cũng vậy.

Trong suốt thai kỳ, tôi đã bôi một loại kem đặc trị rạn da + dầu ô liu nhưng không có kết quả, tôi nổi đầy vết rạn - bụng, hai bên, hông, ngực. Mẹ tôi không có. Cứ như vậy đi.

Chủ đề liên quan

Tôi đã sử dụng kem trị rạn da hai lần một ngày kể từ khi bắt đầu mang thai. Trong 2 tháng qua, tôi đã tự làm kem từ lanolin thực vật, glycerin và các loại dầu thực vật khác nhau. Tôi tìm thấy công thức trên Internet. Sau đó, sau khi sinh con, tôi bôi loại kem này thêm 3 tháng nữa, ngày 2 lần. Không có một vết rạn nào cả. Nhưng tôi vẫn nghĩ rằng gen quan trọng ở đây.

Đừng gãi bụng.
Thoa dầu ô liu, uống dầu ô liu hoặc Vitamin E

Tất cả những điều vớ vẩn về kem)) Tôi chỉ tăng được 9 kg khi mang thai, bụng tôi nhỏ. Tôi bôi dầu đặc biệt lên bụng và ngực. Ngực của tôi không hề phát triển khi mang thai (à, có lẽ chỉ một chút thôi), nhưng tôi vẫn mặc một chiếc áo ngực đặc biệt. Kết quả sau khi sinh: không có một vết rạn nào ở bụng, xuất hiện ở ngực ở tuần thứ 34-35 (mặc dù ngực không phát triển), và sau đó khi về sữa lại càng to hơn. Rõ ràng da ở ngực mỏng hơn và mềm hơn ở bụng.

Đây là diễn đàn kỳ tích, ở đây mọi thứ đều ổn, đừng tin Tác giả, cứ bôi những gì có thể bôi lên.

Kem không giúp làm mờ vết rạn da. Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào di truyền. Mẹ tôi không có một vết rạn nào trên bụng; tôi cũng không có vết rạn nào. Mẹ và tôi đã tăng được rất nhiều khi mang thai. Mới đây tôi có xem một chương trình có sự tham gia của các bác sĩ trên TV (Mỹ). Họ nói về cơ chế của vết rạn da, điều gì ảnh hưởng đến chúng, nơi chúng xảy ra, cách loại bỏ chúng, v.v. Vì vậy, họ cũng nói ở đó - ngay cả khi bạn bôi một loại dầu, vitamin E và lô hội nào đó cũng không giúp ích gì, đây chỉ là tác dụng cơ học phía trên và các vết rạn da xuất hiện như thể ở bên trong da. Nếu bạn có khuynh hướng dễ bị rạn da thì bạn sẽ bị rạn da. Tôi nhìn thấy bụng của bạn tôi khi mang thai - nó chỉ có màu tím. Bạn tôi tăng cân rất ít, theo dõi cân nặng một cách cuồng nhiệt và bôi kem.

Bản thân tôi cũng bị rạn da nên câu trả lời của tôi không phải là giả định mà là thực tế. Cơ thể con người có hoặc không có nguy cơ bị rạn da về mặt di truyền. nó không phụ thuộc vào cân nặng của bạn hay bạn có sử dụng kem hay không. Bây giờ tôi đang mang thai ở tháng thứ 8, từ tháng thứ 3 tôi bắt đầu bôi dầu vào bụng, tôi nghĩ mình thông minh hơn và sẽ tránh được rắc rối trước khi nó xuất hiện. Tôi bôi nó mỗi ngày. nhưng than ôi, sau 1,5 tháng, các vết rạn da bắt đầu xuất hiện và giờ toàn bộ bụng tôi đầy những mũi tên. Tôi gọi cho mẹ tôi và bà nói rằng khi bế tôi, bà cũng cảm thấy như vậy, và vì tôi là con của bà nên tài sản này của cơ thể được truyền lại cho tôi. Lúc đầu, tôi rất buồn, nhưng sau đó tôi nhận ra rằng phải có điều gì đó xảy ra, đặc biệt là vì việc sinh con là điều đáng giá. Đừng tin bất cứ ai nếu bạn dễ bị rạn da - chúng sẽ xảy ra bất kể bạn làm gì. Không kem, không thể thao. Sự chuẩn bị, cân nặng tối thiểu cũng không giúp ích được gì cho bạn, cứ chờ đợi, chuẩn bị sẵn sàng nhưng khi nhận được thì đừng buồn bã hay đau buồn. Tất cả điều này thật vô lý so với những vấn đề khác ở phụ nữ mang thai đang tồn tại trên thế giới.

Trong suốt thai kỳ, tôi đã sử dụng dòng Chicco trị rạn da, dầu ô liu và kem dưỡng thể giàu dưỡng chất mỗi ngày. Bụng tôi không có gì cả vì tôi chỉ tăng 8 kg khi mang thai. Nhưng bộ ngực của tôi, đã tăng gấp đôi kích thước, bị bao phủ bởi các vết rạn, nhưng huyết thanh nâng ngực Chicco gần như đã loại bỏ chúng; chúng trở nên vô hình khoảng ba hoặc bốn tháng sau khi mang thai. Vì vậy tôi khuyên bạn nên nó.

Hơn nữa, trong nhà chưa có ai từng bị rạn da cả, chỉ có mình tôi thôi.))

Tôi chưa từng sử dụng bất cứ thứ gì để trị vết rạn da và chúng không tồn tại.

Tôi áp dụng Tiến sĩ Fisher. 38 tuần - không có vết rạn da.

Lần mang thai đầu tiên tôi không hề bị rạn da chút nào, nhưng bây giờ khi mang thai lần thứ hai, vào tháng thứ ba, tôi thấy có một vết rạn da nhỏ ((((Trong suốt lần mang thai đầu tiên tôi đã sử dụng kem, nhưng lần này Mình sai rồi, mình dựa vào gen nên gen là gen, hỗ trợ thêm sẽ không bao giờ làm tổn thương da, tuy nhiên nếu da thực sự rất mỏng và kém đàn hồi thì không cần phải nhờ đến kem dưỡng cũng không giúp ích gì.

Tôi không gặp khó khăn gì với chúng trong suốt thai kỳ. Tôi đã không có chúng cho đến tuần thứ 39 và sau đó chúng xuất hiện. Vì vậy, tôi đã phải chiến đấu với chúng sau khi sinh con. Tôi được khuyên nên tẩy tế bào chết bằng gel Cell-Plus và thoa kem tạo mẫu Cell-Plus với F.R.V. lên những vùng có vết rạn da. tổ hợp. Trong vòng một tháng, vùng da bụng của tôi căng lên và các vết rạn da trở nên ít chú ý hơn. Tôi nghỉ một tháng rồi học khóa khác. Bây giờ tôi chỉ sử dụng gel lột, và tôi không thể nói rằng tôi không thấy bất kỳ vết rạn nào. Vì thế vào mùa hè tôi sẽ khoe dáng trong bộ đồ bơi.

Nhân tiện, tôi cũng không bị rạn da khi mang thai. Hiện tại thì tôi đã làm vậy, trước đây tôi thường tự làm kem tại nhà nhưng giờ tôi đã chuyển sang dùng những sản phẩm hiệu quả hơn. Gần đây tôi đã mua http://www.mthj.ru/goods2455.html này, kết quả đã có rồi.

Tôi đã đặt mua nhũ tương lựu từ hendel.naele.ru. Nó hoạt động hoàn hảo. Khi sử dụng thường xuyên, làn da của tôi mịn màng hơn, trở nên đàn hồi và các vết rạn da biến mất. Đây là loại kem tốt nhất mà tôi từng thử.

Sau khi sinh tôi bị rạn da rất nhiều, trên Internet tìm thấy nhũ tương lựu. Các cô gái thật tuyệt vời! Da trở nên đàn hồi. Các vết rạn da biến mất. Tôi giới thiệu cho mọi người.hendel.naele.ru

Mình cũng bị rạn da sau khi sinh, nhũ tương lựu giúp rất tốt, sau 1 tuần vết rạn bắt đầu biến mất và sau 5 tuần thì vết rạn cũng biến mất.

Nhũ tương sẽ phát huy tác dụng nhanh hơn nếu bạn chà kỹ trước khi thoa, sau đó thoa và massage nhẹ, đồng thời uống thêm nước sạch.

Trong suốt thai kỳ, tôi đã bôi một loại kem đặc trị rạn da + dầu ô liu nhưng không có kết quả, tôi nổi đầy vết rạn - bụng, hai bên, hông, ngực. Mẹ tôi không có. Cứ như vậy đi.

Lời phàn nàn

Người điều hành, xin lưu ý rằng văn bản có chứa:

Khiếu nại đã được gửi đến người điều hành

Trang sẽ tự động đóng
trong 5 giây nữa

Diễn đàn: vẻ đẹp

Mới cho ngày hôm nay

Phổ biến hiện nay

Người dùng trang web Woman.ru hiểu và chấp nhận rằng anh ta chịu trách nhiệm hoàn toàn về tất cả các tài liệu do anh ta xuất bản một phần hoặc toàn bộ bằng cách sử dụng dịch vụ Woman.ru.
Người dùng trang web Woman.ru đảm bảo rằng việc bố trí các tài liệu do anh ta gửi không vi phạm quyền của bên thứ ba (bao gồm nhưng không giới hạn ở bản quyền) và không làm tổn hại đến danh dự và nhân phẩm của họ.
Do đó, người dùng trang Woman.ru, bằng cách gửi tài liệu, quan tâm đến việc xuất bản của họ trên trang này và bày tỏ sự đồng ý của mình với việc các biên tập viên của trang Woman.ru tiếp tục sử dụng chúng.

Chỉ có thể sử dụng và in lại các tài liệu in từ trang web woman.ru khi có liên kết hoạt động tới tài nguyên.
Việc sử dụng các tài liệu ảnh chỉ được phép khi có sự đồng ý bằng văn bản của chính quyền trang web.

Vị trí của các đối tượng sở hữu trí tuệ (ảnh, video, tác phẩm văn học, nhãn hiệu, v.v.)
trên trang web woman.ru chỉ được phép đối với những người có tất cả các quyền cần thiết cho vị trí đó.

Bản quyền (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Ấn phẩm trực tuyến “WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Giấy chứng nhận đăng ký phương tiện thông tin đại chúng Số EL FS77-65950 do Cơ quan Giám sát Truyền thông Liên bang cấp,
công nghệ thông tin và truyền thông đại chúng (Roskomnadzor) ngày 10 tháng 6 năm 2016. 16+

Người sáng lập: Công ty trách nhiệm hữu hạn "Nhà xuất bản Hurst Shkulev"

Bế một đứa trẻ là một thử thách khá khó khăn. Trong suốt 9 tháng, cơ thể phụ nữ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi bên trong và bên ngoài. Trọng lượng cơ thể tăng liên tục, ngực và bụng to không có tác dụng tốt nhất đối với tình trạng của da và cơ. Nếu bạn không thực hiện bất kỳ hành động nào, các vết rạn da sẽ xuất hiện khi mang thai và da sẽ vẫn lỏng lẻo.

Cách ngăn ngừa rạn da

Tất cả những rắc rối này có thể tránh được nếu bạn chăm sóc vóc dáng của mình trong suốt thai kỳ. Bạn chỉ cần tuân theo một số quy tắc, thực hiện các thủ tục đơn giản và tập thể dục. Nhân tiện, nếu bạn làm điều này trong 2-3 tháng đầu, rất có thể việc tự chăm sóc bản thân như vậy sẽ trở thành thói quen. Hãy dành cho bản thân 20 phút mỗi ngày, hậu quả của việc mang thai và sinh nở sẽ không ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Tình trạng của da phụ thuộc vào dinh dưỡng. Để tránh xuất hiện các vết rạn da khi mang thai, hãy loại trừ bột mì và đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống của bạn. Hãy rèn luyện bản thân để trộn món salad của bạn không phải bằng sốt mayonnaise mà bằng dầu thực vật. Ăn các loại hạt, phô mai feta, phô mai cứng, thịt bò, thịt gà, ô liu, nhiều rau và trái cây (trừ trái cây họ cam quýt).

Cách loại bỏ vết rạn da khi mang thai

Cuộc chiến chống rạn da được thực hiện tốt nhất một cách toàn diện bằng cách ăn uống hợp lý, sử dụng kem, mát-xa, v.v. Tất cả các loại mỹ phẩm và dược phẩm - tẩy tế bào chết, kem dưỡng da, thuốc mỡ đều mang lại kết quả hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống rạn da. Bắt đầu từ tháng thứ 3-4 của thai kỳ, thoa kem trị rạn da vào các vùng có vấn đề (đùi, mông, bụng). Các chuyên gia thẩm mỹ và dược sĩ từ nhiều công ty khác nhau đã phát triển nhiều sản phẩm để chống rạn da. Khi chọn một loại kem, hãy chú ý đến thành phần của nó. Cách tốt nhất để chống rạn da là dùng các sản phẩm có chứa chiết xuất và tinh dầu thực vật, rong biển, panthenol, vitamin A, E. Trước khi sử dụng, thoa một ít kem vào bên trong cánh tay trong 20 phút. Xem bạn có bị dị ứng với sản phẩm không. Mặc dù thực tế là tất cả các loại kem phải trải qua sự kiểm soát da liễu, các thành phần của thuốc có thể không dung nạp được riêng lẻ. Những trường hợp như vậy rất hiếm nhưng bạn vẫn cần phải tự bảo vệ mình.

Chuẩn bị kem trị rạn da

Nếu muốn, bạn có thể tự làm kem chống rạn da. Kem tự làm sẽ có chất liệu tự nhiên, không có thuốc nhuộm và hương liệu, thường là nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng.

1. Kem làm căng sẹo với mumiyo

Mumiyo là một loại nhựa núi, là hỗn hợp của các nguyên tố hữu cơ và vô cơ. Nó được khai thác chủ yếu ở vùng núi châu Á. Khối màu sẫm đồng nhất này có mùi đặc trưng và vị đắng. Mumiyo có rất nhiều đặc tính chữa bệnh. Nó được sử dụng để chữa lành vết thương, tái tạo các mô, xương và khớp, trong điều trị các vết loét, tất cả các loại vấn đề về thẩm mỹ và da liễu, v.v.

Mumiyo thúc đẩy quá trình tiêu sẹo và sẹo, làm săn chắc da. Kem nhựa núi là sản phẩm phổ biến nhất được sử dụng để loại bỏ hoặc ngăn ngừa vết rạn da khi mang thai. Bạn có thể mua mumiyo ở hiệu thuốc. Cách làm kem rất đơn giản: trộn 3-4 gam mumiyo với 1 thìa cà phê nước, thêm một ống (80-100 gam) kem trẻ em hoặc kem chống cellulite. Áp dụng cho vết rạn da mỗi ngày một lần. Kết quả của việc sử dụng kem được xác định nghiêm ngặt riêng lẻ. Thông thường hiệu quả có thể nhìn thấy được trong vòng một tuần.

Đối với những vết rạn lớn cần bôi kem trong khoảng 3 tuần. Mumiyo bị chống chỉ định trong thời gian cho con bú, nhưng mặc dù vậy, nhiều phụ nữ vẫn sử dụng loại kem có chứa thành phần này. Nếu bạn đang cho con bú, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

1. Kem với lô hội và vitamin E

Nghiền lô hội trong máy xay thịt hoặc thái nhỏ và ép lấy nước qua vải thưa. Cho 0,5 cốc nước ép lô hội, thêm 0,5 cốc dầu ô liu, 15 giọt vitamin E, 5 giọt vitamin A, khuấy đều cho đến khi mịn. Áp dụng các động tác massage lên các vùng có vấn đề mỗi ngày một lần. Tốt nhất nên bảo quản loại kem này trong tủ lạnh.

Để chuẩn bị hỗn hợp muối đường, hãy lấy 1 cốc muối, 1 cốc đường. Muối ăn cũng phù hợp, nhưng đối với quy trình này, tốt hơn là nên dùng muối biển có chiết xuất từ ​​tảo, hoa cúc hoặc hoa cúc kim tiền. Trộn muối và đường trong một hộp sâu, thêm 50 gram dầu ô liu, khuấy đều. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên cơ thể khi tắm buổi tối ở đùi, mông và bụng. Sau sản phẩm này, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu em bé lên da. Kết quả đầu tiên sẽ thấy rõ sau khoảng 3 tuần và trong một hoặc hai tháng, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ các vết rạn da. Hãy theo dõi tình trạng làn da của bạn, cách tẩy tế bào chết này rất hiệu quả nhưng có thể làm khô da.

Các thẩm mỹ viện cung cấp phương pháp lột da, loại bỏ vết rạn da. Bạn có thể làm vỏ trái cây tại nhà. Để làm điều này, bạn sẽ cần 1 lọ sữa chua trái cây, 1 quả chanh hoặc 2 quả chanh, hạnh nhân hoặc dầu ô liu. Trộn vỏ chanh với sữa chua, thêm 1 thìa dầu, khuấy đều cho đến khi mịn. Áp dụng 3 lần. mỗi tuần trên các vùng có vấn đề trong 20 phút, mát xa, rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da. Phương pháp loại bỏ vết rạn da thân thiện với làn da này sẽ khiến chúng ít được chú ý hơn chỉ sau 3 tuần. Quan trọng nhất, đừng quên dưỡng ẩm cho cơ thể nếu chanh làm da bạn bị khô quá nhiều.

Khi chống rạn da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm sữa lên men. Trộn 0,5 cốc kefir với 1 muỗng canh. thìa dầu thực vật, thêm 10-20 g kem trẻ em, 1 g mumiyo. Thoa kem với các động tác massage rất nhẹ trong 3 phút, không chà xát. Để kem trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đất sét trắng là một sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da tuyệt vời. Đây chính là lý do vì sao lột da bằng đất sét trắng lại có tác dụng chống rạn da sau sinh hiệu quả. Lấy cùi của 1 quả bơ, 3 muỗng canh. thìa đất sét trắng, 1 muỗng canh. một thìa bột yến mạch, dầu mầm lúa mì. Bạn có thể thêm mầm lúa mì đã nảy mầm cắt nhỏ và 2 thìa cà phê dầu ô liu. Đánh bột bơ và dầu mầm lúa mì bằng máy xay sinh tố, trộn với đất sét trắng và bột mì rồi tạo thành một khối đồng nhất. Thoa kem lên cơ thể trong vòng 10-15 phút. Rửa sạch với nước ấm. Thực hiện nén 2-3 lần một tuần trong một tháng. Sau 2-3 tuần, hiệu quả của thủ tục này sẽ được nhìn thấy. Bảo quản kem trong tủ lạnh.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu từ thực vật để trị rạn da. Dầu jojoba làm cho da đàn hồi và giúp xóa vết rạn da khi mang thai và sau khi sinh con. Tinh dầu gỗ hồng sắc làm mờ sẹo và làm săn chắc da. Dầu hạnh nhân rất hữu ích trong việc chăm sóc làn da đã mất đi độ đàn hồi. Dầu hạt nho có đặc tính tái tạo và làm tăng đáng kể độ đàn hồi của da. Việc sử dụng dầu đào sẽ hữu ích cho làn da chảy xệ vì nó có đặc tính trẻ hóa và làm mềm.

Bạn có thể sử dụng nhiều thành phần cùng một lúc. Trước khi sử dụng dầu, hãy kiểm tra xem da bạn có bị dị ứng không. Thoa một vài giọt kem trong 15 phút.

Massage và tập thể dục

Việc ngăn ngừa rạn da khi mang thai dễ dàng hơn nhiều so với việc giải quyết các vấn đề về da hiện có. Massage là một trong những phương pháp hiệu quả nhất giúp giữ cho làn da của bạn luôn trong tình trạng hoàn hảo. Tốt nhất nên kết hợp massage với việc thoa kem hoặc dầu ô liu lên cơ thể.

Massage hàng ngày bằng vòi hoa sen giúp cải thiện lưu thông máu và làm cho da đàn hồi hơn. Hãy rèn luyện bản thân trong khi tắm vào buổi sáng hoặc buổi tối để hướng dòng nước đến những vùng da có vấn đề và di chuyển theo chuyển động tròn. Quy trình đơn giản, thường xuyên này sẽ cải thiện tình trạng của da và ngăn ngừa sự xuất hiện thêm của các vết rạn da.

Bài tập trị rạn da khi mang thai

Các bài tập thể dục, thể thao, vận động sẽ giúp da đàn hồi. Một bộ bài tập được thiết kế đặc biệt (kéo giãn) sẽ giúp thoát khỏi chứng đau lưng dưới, giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, đồng thời tăng cường cơ bụng. Cố gắng thực hiện một loạt bài tập đơn giản 4-5 lần một tuần để chuẩn bị cho cơ thể bạn sinh con.

Mua một quả bóng cao su thể dục - fitball. Trong những tháng cuối của thai kỳ, ngồi rất thoải mái, nó giúp giảm bớt sự khó chịu ở bụng và vùng xương chậu, sau đó bạn có thể đu đưa trẻ ngủ trên một quả bóng như vậy và tập thể dục với nó. Chà, bây giờ fitball sẽ không thể thiếu trong cuộc chiến chống rạn da.

Nằm ngửa trên sàn, gập đầu gối, đặt lên quả bóng. Thực hiện các cuộn trơn tru bằng chân trái, phải, tiến và lùi. 5-10 phút thực hiện các bài tập như vậy là đủ để cơ chân và cơ bụng ở trạng thái tốt.

Ngồi trên một quả bóng vừa vặn, xoay xương chậu của bạn từ bên này sang bên kia. Chuyển động phải trơn tru, không bị giật. Sau đó, xoay hông của bạn trên quả bóng theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Bạn cần thực hiện bài tập trong 2 phút cho mỗi hướng.

1. Tập thể dục cho cơ bụng.

Nằm trên sàn, đặt đầu gối cong lên quả bóng tập. Nhẹ nhàng nâng thân mình lên, dùng lòng bàn tay chạm tới đầu gối. Thực hiện bài tập này khi thai được 3-5 tháng, khi bụng mới bắt đầu to lên. Nếu cơ bụng săn chắc thì vết rạn sẽ không quá lớn và dễ nhận thấy.

Đừng quên tập thể dục sau khi sinh. Nếu khi mang thai, tập thể dục giúp duy trì cơ bắp ở trạng thái săn chắc cần thiết thì sau khi sinh con, hoạt động thể chất sẽ giúp phục hồi tình trạng trước đó của cơ và da. Thực hiện 30 lần squat mỗi ngày, bài tập này giúp săn chắc các cơ ở chân, đùi và mông. Hãy tập cơ bụng 40 lần một ngày. Hơn nữa, nên bơm căng cơ bụng bên vì chúng là nơi chịu tải trọng chính khi mang thai. Tăng dần số lần lặp lại. Tất nhiên, hầu như không thể khôi phục lại trạng thái lý tưởng cho vóc dáng của bạn chỉ bằng hoạt động thể chất, nhưng tập thể dục hàng ngày sẽ đẩy nhanh quá trình loại bỏ vết rạn da. Thông thường, kết quả đầu tiên có thể được cảm nhận sau 20-25 ngày. Đồng ý, điều này không quá nhiều. Đừng lười biếng dành cho bản thân 7-10 phút mỗi ngày, vì tất cả thời gian dành cho bạn đều tốt cho bạn.

Băng bó trước khi sinh cho bà bầu

Băng bó trước khi sinh là một cách tốt để ngăn ngừa vết rạn da. Nó giúp nâng đỡ dạ dày, giảm căng thẳng ở lưng và ngăn cơ bụng bị căng quá mức. Khi đeo băng, da vẫn ở trạng thái nghỉ ngơi và không có tác động gì thêm lên nó.

Các bác sĩ khuyên bạn nên băng bó bắt đầu từ tháng thứ 6-7 của thai kỳ. Nếu thai nhi to và bụng to hoặc đây không phải là lần mang thai đầu tiên, bạn có thể băng bó sớm hơn. Trước khi mua băng, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Trong mọi trường hợp, băng không được gây áp lực lên bụng, chức năng chính của nó là hỗ trợ. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy chọn mẫu hoặc kích cỡ khác.

Laser và phẫu thuật tạo hình bụng

Nếu bạn không thể loại bỏ vết rạn da bằng thuốc mỡ và xoa bóp, bạn có thể sử dụng các phương pháp y tế, chẳng hạn như tái tạo bề mặt bằng laser hoặc liệu pháp meso. Các thủ tục tương tự được thực hiện tại các thẩm mỹ viện và cơ sở y tế.

Tia laser loại bỏ các lớp tế bào cũ và kích thích sự phát triển của lớp biểu bì mịn màng và sạch sẽ. Thâm nhập 1-20 micron, nó làm mới làn da. Thông thường, quá trình phục hồi sau thủ thuật này kéo dài 7-10 ngày. Quy trình này không gây đau đớn và kéo dài 20-30 phút, tùy thuộc vào số lượng vết rạn da. Người bệnh có cảm giác ấm hoặc nóng, cảm giác này kéo dài từ 2 đến 6 giờ. Khi mài các vết rạn da, hai loại tia được sử dụng - erbium và carbon dioxide. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể kê toa loại tia laser sau khi kiểm tra vết rạn da. Bức xạ laser carbon dioxide xuyên qua tới 20 micron. Laser Erbium thích hợp cho một lớp da mỏng, bởi vì... bức xạ của nó chỉ xuyên qua 1 micron. Nó an toàn hơn, tác động nhẹ nhàng hơn, nhưng trong cuộc chiến chống lại các vết rạn da cũ, lớn, carbon dioxide thường được kê đơn. Chống chỉ định tái tạo bề mặt bằng laser trong thời gian cho con bú. Trong sáu tháng sau khi làm thủ thuật, bạn không thể đến phòng tắm nắng hoặc ở dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Phẫu thuật tạo hình thành bụng là một thủ thuật phẫu thuật giúp loại bỏ các vết rạn da sâu và giúp làm săn chắc da. Không phải ai cũng dám đi theo con dao của bác sĩ phẫu thuật. Ca phẫu thuật trông giống như thế này: một vết rạch nhỏ dọc theo đường lông mu của bệnh nhân, phần da bị tổn thương được cắt xuyên qua đó rồi kéo căng. Vết mổ được khâu lại. Phẫu thuật tạo hình bụng kéo dài khoảng 2 giờ, mang lại bụng phẳng và biến mất các vết rạn da.