Jak se vypořádat se striemi během těhotenství

Téměř všichni nullipary pravděpodobně vědí, co strie jsou a jak vypadají. Vznik strií je totiž pro ženu jedním z nejnepříjemnějších těhotenských společníků. Nejhorší ale je, že na rozdíl od jiných nezmizí hned po porodu. Proto spolu s bolestivou toxikózou a silným otokem je výskyt strií něčím, čeho se nově těhotné ženy obávají téměř více než čehokoli jiného.

Ve skutečnosti strie nejsou smrtelné onemocnění a není třeba z nich tolik panikařit. Ale je pravda, že samy beze stopy nezmizí. A abyste jejich vzniku zabránili nebo alespoň zmírnili jejich vzhled, musíte o striích vědět trochu více, než vám říkají vaši zkušení přátelé.

Co jsou to strie?

Odborníci nazývají strie strie. Ale navzdory jednoduché a zdánlivě přesné populární definici, strie jsou slzy, a nejen úseky. Kvůli ztrátě elasticity a pevnosti kůže se stává tenkou a snadno se trhá pod napětím, což se děje během růstu plodu. Epidermis samozřejmě není úplně roztrhaná, ale pouze její vnitřní vrstva. A velmi rychle se vzpamatuje. Stále však zůstávají jizvy po ruptuře, které vidíme v podobě strií.

V počátečních fázích rekonvalescence je pojivová tkáň prostoupena kapilárami, takže strie mají lila, růžovou nebo fialovou barvu. Postupně se ale odbarvují a bohužel navždy zůstanou jen tak - bílé perleťové jizvičky, které se nedají opálit ani na slunci (přece jen tam není pigment melanin).

Proč strie vznikají?

V ideálním případě je naše kůže svými vlastnostmi podobná gumě: je elastická, elastická, dokáže se natáhnout a snadno se vrátí do předchozího stavu. Ale z řady důvodů mohou být tyto funkce narušeny – kůže se ztenčuje a velmi snadno se trhá zevnitř. Takto vznikají strie.

Výskyt strií u žen přímo souvisí s těhotenstvím. Děloha se postupně zvětšuje, plod rychle roste a kůže s nimi ne vždy drží krok. Kromě toho se od samého začátku v těle nastávající matky začínají objevovat kolosální změny, které jsou prostě nezbytné k vytvoření podmínek pro porod a porod zdravého dítěte. Všechny tyto procesy jsou „řízeny“ hormony. Právě změna hladiny hormonů estrogenu a progesteronu přímo vede ke vzniku strií. Protože s vysokou hladinou těchto hormonů klesá uvolňování kolagenu (zodpovědného za hustotu pokožky) a elastinu (nezbytného pro její snadné natažení). Kůže ztrácí schopnost se snadno natáhnout a vrátit se do předchozího stavu bez poškození. A tento proces bohužel nelze regulovat.

Nejdůležitějším důvodem pro vznik strií je dědičnost. Pokud vaše maminka a babička měly strie, je téměř zaručeno, že je budete mít také. A v tomto smyslu nezáleží na tom, jak velké máte břicho. Někdy malé bříško ženy zanechává velmi znatelné stopy, zatímco velké břicho jiné ženy nezanechává žádné. To je ten trik.

Kromě genetiky však na vzniku strií a jejich nárůstu přispívá řada dalších faktorů. Jedná se o kvalitu výživy těhotné ženy, přísun vitamínů, motorický režim a rychlost přibírání. Na vznik strií má vliv kouření v těhotenství, věk ženy (mladá kůže je pružnější), ochablost břišních svalů a poruchy metabolismu (např. cukrovka nebo obezita).

Kromě toho nezapomeňte, že strie se objevují nejen během těhotenství, ale také poprvé po porodu. Mluvíme o prsu: mléko přichází velmi rychle, aby poskytlo výživu dítěti. Kůže prsu nemusí držet krok s rychle rostoucími objemy a dochází k prasknutí pojivové tkáně.

Mnohé z těchto faktorů však lze kontrolovat, což může výrazně snížit riziko nežádoucích pruhů na kůži.

Jak zabránit vzniku strií?

Pokud se vaše kamarádka, která porodila, chlubí absencí strií, není to vůbec tím, že se nejdražším krémem natírala ve fázi plánování těhotenství. Měla prostě štěstí: měla přirozeně elastickou kůži. Takže z vaší strany bude velmi špatné upínat své naděje pouze na kosmetiku: můžete promeškat ten okamžik. Ale nemůžete sedět nečinně a čekat, až se objeví strie. Pokud je k tomu vaše pleť geneticky předurčena, stačí se pokusit nežádoucí procesy zpomalit. Jako v zásadě každá těhotná žena. Ale v případě predispozice je třeba úsilí ztrojnásobit.

Odborníci na Woman.ru

Zjistěte si názor odborníka na vaše téma

Psychoterapeut. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, rodinný dětský psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, Gestalt terapeut. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, krizová poradna. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholožka, rodinná psycholožka Skype. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, online konzultant. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Zachránila jsem se dětským krémem, je hodně mastný, namazala jsem ho na břiše i na bocích, hlavní je nevynechávat natírání každý den.Po porodu mám nejednu strie, což si přeji pro tebe.

Nejprve jsem aplikoval krémy a pak jsem to vzdal - prakticky nepomáhají, je to spíše placebo efekt. Jestli tam strie budou nebo ne, záleží na genetice. Neměla jsem ho, poprvé jsem rodila ve 24 letech. V 21 letech má moje spolubydlící hodně strií, i když jsme stejné postavy a přibrali jsme asi 15 kg. Snažte se příliš nepřibrat

Opravdu nepřibíráte, hlídejte si váhu. Jestli je to genetikou nebo ne, nevím, maminka strie neměla, to si pamatuju, vždycky se chlubila prsama, chybějícím bříškom - sestřina postava, je hubená, má strie, Mama Mia. Strie nemám. Masážní krém a masáž.

Přešlo mě to.

Když mě začalo svědit břicho, namazala jsem se dětským krémem, pak jsem začala zapomínat. Žádné strie. Ale ani moje matka nebo sestra.

Celé těhotenství jsem se mazala speciálním krémem na strie + olivový olej, bez výsledku, měla jsem strie - břicho, boky, boky, hrudník. Moje máma žádný nemá. Přesně takhle.

související témata

Krém na strie používám 2x denně od začátku těhotenství. Krém jsem si během posledních 2 měsíců vyráběla sama z rostlinného lanolinu, glycerinu a různých rostlinných olejů. Recept jsem našla na internetu. Tento krém jsem pak po porodu natírala ještě 3 měsíce 2x denně. Není tam jediná strie. Ale stejně si myslím, že tady na genech záleží.

Neškrábejte se na břiše.
Aplikujte olivový olej, pijte olivový olej nebo Vit E

Všechny nesmysly o krémech)) V těhotenství jsem přibrala jen 9 kg, břicho bylo malé. Břicho a hrudník jsem si namazal speciálním olejem. Prsa mi během těhotenství vůbec nerostla (no, možná jen trochu), ale stále jsem nosila speciální podprsenku. Výsledek po porodu: na břiše se ve 34.-35. týdnu neobjevila ani jedna strie (i když prsa nenarostla), a když přišlo mléko, ještě se zvětšila. Kůže na hrudi je zřejmě tenčí a jemnější než na žaludku.

Toto je zázračné fórum, vše je zde v pořádku! Nevěřte Autorovi, prostě potřete tím, čím můžete pomazat.

Krémy na strie nepomáhají. Vše bude záležet na genetice. Moje matka neměla na břiše jedinou strie, já taky žádnou. V těhotenství jsme s mamkou hodně přibraly. Zrovna nedávno jsem sledoval pořad s lékaři v TV (USA). Povídali si o mechanismu vzniku strií, co na ně působí, kde vznikají, jak je odstranit atd. Tak tam taky říkali - i když se natřete nějakým olejem, vitamínem E a aloe, nepomůže to. Jde pouze o svrchní mechanický efekt a strie se objevují jakoby uvnitř kůže. Pokud máte predispozici, pak budete mít strie. Během těhotenství jsem viděla břicho své kamarádky - bylo jen fialové. Moje kamarádka velmi málo přibrala, fanaticky si váhu hlídala a mazala se krémy.

Sama mám strie, takže moje odpověď není domněnka, ale realita. Lidské tělo je geneticky předurčeno ke vzniku strií, nebo ne. nezáleží na vaší váze nebo na tom, zda jste používali krémy. Nyní jsem v 8. měsíci těhotenství, od 3. měsíce jsem si začala mazat bříško olejem, myslela jsem si, že jsem chytřejší a odvrátím potíže, než se objeví. Každý den jsem to mazal. ale bohužel, po 1,5 měsíci se začaly objevovat strie a teď mám celý břicho pokrytý šípy. Volal jsem mamince a ta říkala, že když mě nosila, cítila se stejně, a jelikož jsem její dítě, tato vlastnost těla se přenesla i na mě. Nejdřív jsem byla naštvaná a pak jsem si uvědomila, že se něco musí stát, hlavně že narození miminka za to stojí. Nevěřte nikomu, pokud máte sklony ke striím – stanou se, ať děláte, co děláte. Žádný krém, žádný sport. příprava, ani minimální váha vám nepomůže, jen počkejte, buďte na to připraveni, ale až to dostanete, nebuďte naštvaní a netruchlejte. To je všechno nesmysl ve srovnání s jinými problémy těhotných žen existujícími ve světě.

Během těhotenství jsem každý den používala řadu Chicco na strie, olivový olej a bohatý tělový krém. Na břiše žádné nejsou, jelikož jsem v těhotenství přibrala jen 8 kilogramů. Ale moje prsa, která se zdvojnásobila, byla pokryta striemi, ale prsní sérum Chicco je prakticky odstranilo, staly se neviditelnými asi tři nebo čtyři měsíce po těhotenství. Takže doporučuji.

Navíc nikdo z rodiny nikdy neměl strie a já jsem jediný.))

Na strie jsem nic nepoužil a neexistují.

Aplikuji Dr. Fishera. 38 týdnů - žádné strie.

Při prvním těhotenství jsem strie neměla vůbec, ale teď při druhém těhotenství ve třetím měsíci jsem jednu malou strie viděla ((((celé první těhotenství jsem používala krémy, ale tentokrát Něco se mi nepovedlo, spoléhala jsem na geny.Takže geny jsou geny a dodatečná pomoc pleti nikdy neublíží, i když pokud je kůže opravdu velmi tenká a nepružná, není třeba spoléhat na krém, nepomůže.

V těhotenství jsem s nimi vůbec nebojovala. Neměl jsem je do 39 týdnů a pak se objevily. Proto jsem s nimi po porodu musela bojovat. Bylo mi doporučeno provést peeling Cell-Plus gelem a na místa, kde jsou strie, nanést modelovací krém Cell-Plus s F.R.V. komplex. Během měsíce se mi kůže na břiše stáhla a strie byly méně nápadné. Dal jsem si měsíc pauzu a pak jsem si dal další kurz. Nyní používám pouze peelingový gel a nemůžu říct, že nevidím žádné strie. Takže v létě se předvedu v plavkách.

Mimochodem, v těhotenství jsem strie také neměla. Teď už ano, vyráběla jsem si domácí krémy, ale teď jsem přešla na účinnější produkty. Nedávno jsem si koupil toto http://www.mthj.ru/goods2455.html, výsledky už jsou.

Emulzi z granátového jablka jsem si objednala z hendel.naele.ru. Funguje perfektně. Pravidelným používáním se mi pleť vyhladila, stala se elastickou a strie zmizely. Toto je nejlepší krém, jaký jsem kdy vyzkoušela.

Po porodu jsem měla hodně strií.Na internetu jsem narazila na emulzi z granátového jablka.Děvčata jsou super!Kůže se stala elastickou.Strie zmizely.Doporučuji všem.hendel.naele.ru

Také jsem měla po porodu strie.Velmi dobře pomohla emulze z granátového jablka.Po týdnu začaly strie mizet a po pěti týdnech zmizely.

Emulze pomůže rychleji, když před aplikací vydrhnete, poté nanesete a uděláte lehkou masáž. A také pijte více čisté vody. Více čtěte zde hendel.naele.ru

Celé těhotenství jsem se mazala speciálním krémem na strie + olivový olej, bez výsledku, měla jsem strie - břicho, boky, boky, hrudník. Moje máma žádný nemá. Přesně takhle.

Stížnost

Prosím moderátore, text obsahuje:

Stížnost byla odeslána moderátorovi

Stránka se automaticky zavře
za 5 sekund

Fórum: krása

Pro dnešek novinka

Dnes populární

Uživatel webu Woman.ru chápe a přijímá, že je plně odpovědný za všechny materiály, které částečně nebo zcela publikuje pomocí služby Woman.ru.
Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nejen autorských), a nepoškozuje jejich čest a důstojnost.
Uživatel webu Woman.ru tím, že zasílá materiály, má zájem o jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním redakcí webu Woman.ru.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj.
Použití fotografických materiálů je povoleno pouze s písemným souhlasem správy stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.)
na webu woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) 2016–2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Online publikace „WOMAN.RU“ (Zhenshchina.RU)

osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků EL č. FS77-65950, vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi,
informační technologie a masové komunikace (Roskomnadzor) 10. června 2016. 16+

Zakladatel: Společnost s ručením omezeným "Hurst Shkulev Publishing"

Nošení dítěte je docela vážná výzva. V průběhu 9 měsíců je ženské tělo ovlivněno vnitřními i vnějšími změnami. Neustále rostoucí tělesná hmotnost, zvětšená prsa a břicho nemají na stav pokožky a svalů nejlepší vliv. Pokud nic nepodniknete, během těhotenství se objeví strie a kůže zůstane uvolněná.

Jak předcházet striím

Všem těmto nepříjemnostem se lze vyhnout, pokud se o svou postavu budete po celou dobu těhotenství starat. Jen je potřeba dodržovat některá pravidla, dělat jednoduché postupy a cvičit. Mimochodem, pokud to budete dělat první 2-3 měsíce, s největší pravděpodobností se taková péče o sebe stane zvykem. Dejte si 20 minut denně a následky těhotenství a porodu se na vaší pleti neprojeví.

Stav pokožky závisí na výživě. Abyste se vyvarovali vzniku strií během těhotenství, vylučte ze svého jídelníčku mouku a sladkosti. Naučte se oblékat saláty nikoli majonézou, ale rostlinným olejem. Jezte ořechy, sýr feta, tvrdý sýr, hovězí, kuřecí maso, olivy, více zeleniny a ovoce (kromě citrusových plodů).

Jak odstranit strie během těhotenství

Boj proti striím je nejlepší provádět komplexně, správným stravováním, používáním krémů, masáží atd. Nejúčinnější výsledky v boji proti striím vykazují všechny druhy kosmetických a farmaceutických výrobků - peelingy, pleťové vody, masti. Počínaje 3-4 měsícem těhotenství vtírejte krém na strie do problémových partií (stehna, hýždě, břicho). Kosmetologové a lékárníci z různých společností vyvinuli mnoho produktů pro boj proti striím. Při výběru krému věnujte pozornost jeho složení. Proti striím nejlépe bojují přípravky s obsahem extraktů a esenciálních olejů z rostlin, mořských řas, panthenolu, vitamínů A, E. Před použitím naneste na vnitřní stranu paže na 20 minut trochu krému. Podívejte se, zda nemáte alergickou reakci na produkt. Navzdory skutečnosti, že všechny krémy musí projít dermatologickou kontrolou, složky léku mohou být individuálně netolerovatelné. Takové případy jsou vzácné, ale i tak je potřeba se chránit.

Příprava krémů na strie

Pokud chcete, můžete si vyrobit vlastní krém proti striím. Domácí krém bude přírodní, bez barviv a příchutí, které jsou často příčinou alergických reakcí.

1. Krém na protahování jizev s mumiyo

Mumiyo je horská pryskyřice, směs organických a anorganických prvků. Těží se především v horách Asie. Tato homogenní, tmavě zbarvená hmota má specifickou vůni a hořkou chuť. Mumiyo má mnoho léčivých vlastností. Používá se k hojení ran, k regeneraci tkání, kostí a kloubů, při léčbě vředů, všech druhů kosmetických a dermatologických problémů atd.

Mumiyo podporuje vstřebávání jizev a jizev, napíná pokožku. Krém z horské pryskyřice je nejoblíbenější produkt používaný k odstranění nebo prevenci strií během těhotenství. Mumiyo si můžete koupit v lékárně. Příprava krému je velmi jednoduchá: smíchejte 3-4 gramy mumiyo s 1 lžičkou vody, přidejte tubu (80-100 gramů) dětského nebo anticelulitidového krému. Aplikujte na strie jednou denně. Výsledek použití krému je stanoven přísně individuálně. Obvykle je účinek viditelný do týdne.

U velkých strií je nutné aplikovat krém cca 3 týdny. Mumiyo je kontraindikováno během kojení, ale přesto mnoho žen používá krém obsahující tuto složku. Pokud kojíte, určitě se poraďte se svým lékařem.

1. Krém s aloe a vitamínem E

Aloe umelte na mlýnku na maso nebo nasekejte nadrobno a vymačkejte šťávu přes tenkou vrstvu. Do 0,5 šálku šťávy z aloe přidejte 0,5 šálku olivového oleje, 15 kapek vitamínu E, 5 kapek vitamínu A, míchejte do hladka. Aplikujte masážními pohyby na problémové oblasti jednou denně. Tento krém je nejlepší skladovat v lednici.

Chcete-li připravit peeling z cukru a soli, vezměte 1 vrchovatou sklenici soli, 1 sklenici cukru. Kuchyňská sůl je také vhodná, ale pro tento postup je lepší vzít mořskou sůl s výtažky z řas, heřmánku nebo měsíčku. Smíchejte sůl a cukr v hluboké nádobě, přidejte 50 gramů olivového oleje, promíchejte. Naneste peeling na tělo během večerní sprchy na stehna, hýždě a břicho. Po tomto produktu nezapomeňte na pokožku nanést hydratační krém nebo dětský olej. První výsledek bude viditelný asi za 3 týdny a za měsíc nebo dva se můžete strií úplně zbavit. Sledujte stav své pokožky, tento peeling je velmi účinný, ale může ji vysušovat.

Kosmetické salony nabízejí peeling, proceduru, jak se zbavit strií. Ovocný peeling si můžete vyrobit doma. K tomu budete potřebovat 1 sklenici ovocného jogurtu, 1 citron nebo 2 limetky, mandlový nebo olivový olej. Kůru z jednoho citronu smícháme s jogurtem, přidáme 1 lžíci oleje, mícháme do hladka. Aplikujte 3x. za týden na problémové oblasti po dobu 20 minut, masírujte, opláchněte teplou vodou a poté hydratujte pleťovou vodou. Tato metoda šetrná k pokožce, jak se zbavit strií, je učiní méně nápadnými již za 3 týdny. Hlavně nezapomínejte na hydrataci těla, pokud vám citron příliš vysušil pokožku.

Při boji proti striím můžete použít fermentované mléčné výrobky. Smíchejte 0,5 šálku kefíru s 1 polévkovou lžící. lžíci rostlinného oleje, přidejte 10-20 g dětského krému, 1 g mumiyo. Krém nanášejte velmi lehkými masážními pohyby po dobu 3 minut, bez tření. Krém nechte působit 15 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Bílý jíl je vynikající kosmetický přípravek pro péči o pleť. To je důvod, proč je peeling s bílým jílem účinný v boji proti striím po porodu. Vezměte dužinu z 1 avokáda, 3 polévkové lžíce. lžíce bílé hlíny, 1 polévková lžíce. lžíci ovesných vloček, oleje z pšeničných klíčků. Můžete přidat nakrájené naklíčené pšeničné klíčky a 2 lžičky olivového oleje. Porazte dužinu avokáda a olej z pšeničných klíčků mixérem, smíchejte s bílou hlínou a moukou a přiveďte k homogenní hmotě. Krém naneste na tělo po dobu 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou. Dělejte obklady 2-3x týdně po dobu jednoho měsíce. Po 2-3 týdnech bude účinek tohoto postupu viditelný. Krém uchovávejte v lednici.

Na strie můžete použít esenciální oleje z rostlin. Jojobový olej činí pokožku elastickou a pomáhá odstraňovat strie během těhotenství a po porodu. Esenciální olej z růžového dřeva řeší jizvy a napíná pokožku. Mandlový olej je užitečný pro péči o pokožku, která ztratila svou pružnost. Olej z hroznových jader má regenerační vlastnosti a výrazně zvyšuje elasticitu pokožky. Použití broskvového oleje bude užitečné pro ochablou pokožku, protože má omlazující a změkčující vlastnosti.

Můžete použít několik komponent najednou. Před použitím oleje zkontrolujte, zda vaše pokožka nemá alergické reakce. Naneste několik kapek krému po dobu 15 minut.

Masáže a cvičení

Je mnohem snazší předcházet striím v těhotenství, než řešit stávající kožní problémy. Masáž je jednou z nejúčinnějších procedur, která pomůže udržet vaši pokožku v perfektní kondici. Nejlepší je spojit masáž s nanášením krému nebo olivového oleje na tělo.

Každodenní masáž se sprchou zlepšuje krevní oběh a činí pokožku pružnější. Trénujte při ranní nebo večerní sprše, abyste proud nasměrovali na problémové oblasti pokožky a pohybovali se krouživými pohyby. Tato pravidelná jednoduchá procedura zlepší stav pokožky a zabrání dalšímu vzniku strií.

Cvičení na strie v těhotenství

Fyzická cvičení, cvičení, cvičení učiní pokožku elastickou. Speciálně navržená sestava cviků (strečink) pomůže zbavit se bolesti v kříži, zmírnit fyzický a emocionální stres a posílit břišní svaly. Zkuste 4-5x týdně provádět jednoduchou sestavu cviků, abyste své tělo připravili na porod.

Kupte si gymnastický gumový míč - fitball. V posledních měsících těhotenství se na něm velmi příjemně sedí, neutralizuje nepohodlí v oblasti břicha a pánve a na takovém míči pak můžete miminko houpat ke spánku a cvičit s ním. Nyní bude fitball v boji proti striím nepostradatelný.

Lehněte si na zem, na záda, pokrčte kolena, položte na míč. Dělejte hladké válečky s nohama doleva, doprava, dopředu a dozadu. 5-10 minut takových cviků stačí k tomu, aby byly nohy a břišní svaly v dobré kondici.

Sedněte si na fitball, kývejte pánví ze strany na stranu. Pohyby by měly být plynulé, bez trhání. Poté otáčejte boky na míči ve směru a proti směru hodinových ručiček. Cvičení musíte provádět 2 minuty v každém směru.

1. Cvičení pro břišní svaly.

Lehněte si na podlahu, položte kolena pokrčená na cvičební míč. Plynule zvedněte trup a dlaněmi se dotýkejte kolen. Toto cvičení provádějte ve 3-5 měsíci těhotenství, kdy bříško teprve začíná růst. Pokud břišní svaly zůstanou tónované, pak strie nebudou tak velké a nápadné.

Po porodu nezapomeňte cvičit. Pokud během těhotenství cvičení pomáhá udržovat svaly v potřebném tonusu, pak po porodu fyzická aktivita pomůže obnovit předchozí stav svalů a kůže. Udělejte 30 dřepů denně, tento cvik vám napne svaly na nohou, stehnech a hýždích. Dělejte břišní svaly 40krát denně. Kromě toho je vhodné napumpovat boční břišní svaly, protože právě ty nesly hlavní zátěž během těhotenství. Postupně zvyšujte počet opakování. Obnovit ideální stav postavy samotnou fyzickou aktivitou je samozřejmě téměř nemožné, ale každodenní cvičení urychlí proces zbavování se strií. Obvykle lze první výsledek pociťovat po 20-25 dnech. Souhlas, to není tak moc. Nebuďte líní dát si 7-10 minut denně, protože veškerý strávený čas je pro vás dobrý.

Prenatální obvaz pro těhotné ženy

Prenatální obvaz je dobrý způsob, jak zabránit striím. Pomáhá podepřít žaludek, uvolňuje stres ze zad a zabraňuje přílišnému natažení břišních svalů. Při nošení bandáže zůstává kůže v klidu a není na ni žádný další dopad.

Lékaři doporučují nosit obvaz počínaje 6-7 měsícem těhotenství. Pokud máte velký plod a velké břicho, nebo nejde o vaše první těhotenství, můžete si obvaz dát dříve. Před zakoupením obvazu je vhodné poradit se s lékařem. Bandáž by v žádném případě neměla tlačit na břicho, její hlavní funkcí je podpora. Pokud se cítíte nepohodlí, zvolte jiný model nebo velikost.

Laser a abdominoplastika

Pokud se nemůžete strií zbavit mastmi a masáží, můžete využít léčebné metody, jako je laserový resurfacing nebo mezoterapie. Podobné procedury se provádějí v kosmetických salonech a lékařských zařízeních.

Laser odstraňuje staré buněčné vrstvy a stimuluje růst hladké a čisté epidermis. Proniká 1-20 mikronů, obnovuje pokožku. Rehabilitace po tomto postupu obvykle trvá 7-10 dní. Zákrok je nebolestivý a trvá 20-30 minut v závislosti na počtu strií. Pacient pociťuje teplo nebo horko, tento pocit trvá od 2 do 6 hodin. Při broušení strií se používají dva druhy paprsků – erbium a oxid uhličitý. Typ laseru může předepsat pouze odborník po vyšetření strií. Laserové záření oxidu uhličitého proniká do hloubky až 20 mikronů. Erbiový laser je vhodný pro tenkou vrstvu kůže, protože... jeho záření proniká pouze 1 mikron. Je bezpečnější, působí jemněji, ale v boji proti starým velkým striím se obvykle předepisuje oxid uhličitý. Laserový resurfacing je během kojení kontraindikován. Šest měsíců po zákroku nemůžete navštěvovat solárium ani zůstat na slunci po dlouhou dobu.

Abdominoplastika je chirurgický zákrok, který pomůže zbavit se hlubokých strií a pomůže napnout kůži. Ne každý se odváží jít pod nůž chirurga. Operace vypadá asi takto: pacientovi se provede malý řez podél stydké vlasové linie, přes něj se odřízne poškozená kůže a poté se natáhne. Řez je sešitý. Abdominoplastika trvá přibližně 2 hodiny, výsledkem je ploché břicho a vymizení strií.