Як боротися з розтяжками під час вагітності

Що таке розтяжки і як вони виглядають, знають, напевно, майже всі, хто не народжував. Адже поява розтяжок – один із найнеприємніших для жінки супутників вагітності. Але найгірше те, що на відміну від інших, вони не зникають відразу після пологів. Тому поряд з болісним токсикозом і сильною набряклістю поява розтяжок - те, чого нові вагітні побоюються чи не більше іншого.

Насправді розтяжки – це не смертельна хвороба, і не треба так панічно боятися. Але те, що вони не зникають самі по собі безвісти – правда. І щоб запобігти їх появі або хоча б зменшити прояви, необхідно знати про розтяжки трохи більше, ніж розповідають досвідчені подруги.

Що таке розтяжки?

Фахівці називають розтяжки стріями. Але, незважаючи на просте і, начебто, таке точне народне визначення, стрії – це розриви, а не просто розтягування. Через втрату шкірою еластичності та пружності вона стає тонкою і легко рветься при натягу, що і відбувається під час зростання плода. Звичайно, епідерміс не розривається повністю, а лише його внутрішній шар. І дуже швидко відновлюється. Однак рубці після розривів все одно залишаються, що ми спостерігаємо як розтяжок.

На початкових стадіях відновлення сполучна тканина пронизана капілярами, тому стрії мають бузковий, рожевий або фіолетовий колір. Але поступово вони знебарвлюються і, на жаль, назавжди залишаються саме такими – білими перламутровими шрамами, що не піддаються навіть засмаги під сонцем (адже там немає пігменту меланіну).

Чому з'являються розтяжки?

В ідеалі наша шкіра схожа своїми властивостями на гуму: вона пружна, еластична, може розтягуватися і легко повертатися в колишній стан. Але з ряду причин ці функції можуть бути порушені - шкіра стоншується і дуже рветься зсередини. Так з'являються стрії.

Виникнення розтяжок у жінок пов'язане з вагітністю. Матка поступово збільшується, плід швидко росте, і шкіра не завжди встигає за ними. Крім того, з самого початку в організмі майбутньої матері починають відбуватися колосальні зміни, що просто необхідно для створення умов виношування та народження здорової дитини. Всі ці процеси «керують» гормонами. Саме зміна рівня гормонів естрогену та прогестерону безпосередньо тягне за собою появу розтяжок. Тому що при високому рівні цих гормонів знижується виділення колагену (що відповідає за щільність шкіри) та еластину (необхідного для її легкого розтягування). Шкіра втрачає свої властивості легко розтягуватися та повертатися у колишній стан без шкоди. І цей процес, на жаль, регулювати неможливо.

Найголовніша причина появи стрій – спадковість. Якщо у вашої мами та бабусі були розтяжки – практично гарантовано вони з'являться і у вас. І в цьому сенсі неважливо, наскільки більшим буде ваш живіт. Іноді, після маленького пузика у жінки залишаються дуже помітні сліди, а в іншої після величезного живота – жодного. Ось такий ось фокус.

Однак крім генетичного є низка інших факторів, що сприяють появі розтяжок та збільшенню їх у кількості. Це якість харчування вагітної жінки, надходження вітамінів, руховий режим, швидкість збільшення у вазі. На появу розтяжок впливають куріння під час вагітності, вік жінки (молода шкіра еластичніша), слабкість черевних м'язів, порушення обміну речовини (при цукровому діабеті або ожирінні, наприклад).

Крім того, не забувайте, що розтяжки з'являються не тільки під час вагітності, а й спочатку після пологів. Йдеться про груди: молоко дуже швидко прибуває, щоб забезпечити харчування немовляті. Шкіра грудей може не встигати за її обсягами, що стрімко збільшуються, і відбуваються розриви сполучних тканин.

Тим не менш, багато з цих факторів піддаються контролю, що дозволяє суттєво знизити ризик появи небажаних смуг на шкірі.

Як запобігти появі розтяжок?

Якщо ваша подруга, що народила, хвалиться відсутністю розтяжок, то це зовсім не від того, що вона мазалася найдорожчим кремом ще на стадії планування вагітності. Просто їй пощастило: від природи дісталася еластична шкіра. Так що покладати надії на одну лише косметику з вашого боку буде дуже неправильно: ви можете згаяти момент. Але й сидіти, склавши руки, чекаючи появи розтяжок, теж не можна. Якщо у вас генетично схильна до цього шкіра, вам потрібно спробувати загальмувати небажані процеси. Як, в принципі, будь-яка вагітна. Але у разі схильності зусилля слід потроїти.

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, Сімейний дитячий психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, Кризове консультування. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог Сімейний психолог скайп. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, Онлайн консультант. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Я врятувалась дитячим кремом, він дуже жирний, мазала їм живіт і боки, головне не пропускати мазати кожен день. У мене після пологів не однієї розтяжки чого і вам бажаю.

спочатку мазала кремами, а потім кинула - вони практично не допомагають, це швидше ефект плацебо. Чи будуть розтяжки чи ні — це від генетики залежить. У мене не було, пологи перші у 24 роки. У сусідки по палаті на 21 рік купа розтяжок, хоча ми однієї комплекції і набрали однаково близько 15 кг. Намагайтеся сильно не одужувати

Дійсно, не одужуйте, стежте за вагою. Генетика чи ні, не знаю, у мами не було розтяжок, це я пам'ятаю, вона завжди хвалилася грудьми, відсутністю животика — фігурою, у сестри, вона худенька розтяжка, мама мія. Я не маю розтяжок. Масажний крем та масаж.

Мене це минуло.

Коли живіт почав свербіти мазала дитячим кремом, потім почала забувати. Розтяжок немає. Але й у мами та сестри теж немає.

Мастилася всю вагітність спец.кремом від розтяжок + оливковою олією, толку 0, вся в розтяжках - живіт, боки, стегна, груди. У моєї мами немає жодної. Ось так ось.

Схожі теми

Я мазала кремом від розтяжок двічі на день від початку вагітності. На останніх 2-х місяцях зробила крем сама з рослинного ланоліну, гліцерину та різних рослинних олій. В інтернеті рецепт знайшла. Потім ще після пологів мазалася цим кремом ще 3 місяці двічі на день. Немає жодної розтяжки. Але я таки думаю, що тут гени мають значення.

Не чухайте живіт.
Мастить оливковою олією, пийте оливкову олію або віт Е

Дурниці все про креми)) я під час вагітності набрала всього 9 кг, живіт був невеликий. Мастила спец.олією і живіт і груди. груди під час вагітності не збільшилися зовсім (ну може зовсім трохи), але я все одно носила спец.бюстгалтер. Підсумок після пологів на животі жодної розтяжки, на грудях на 34-35 тижні з'явилися (хоча груди не виросли.), І потім коли молоко прийшло стало ще більше. Мабуть на грудях шкіра тонша і ніжніша, ніж на животі.

Це диво форум, тут у всіх все прекрасно! Не вірте Автор, а просто мажте тим, чим можна мазати.

Креми не допомагають від розтяжок. Все залежить від генетики. У моєї мами на животі жодної розтяжки-у мене теж не було. Мама і я набирали багато під час вагітності. Якраз нещодавно дивилася на ТБ (США) шоу з докторами. Там розповідали про механізм виникнення розтягу, що впливає, де вони бувають як їх видаляти і т.д. Так ось, там так само сказали - ви хоч обмажтеся маслом яке, вітаміном Е і алое - не допоможе. Це тільки верхня механічна дія, а розтяжки виникають як би всередині шкіри. Якщо у вас є схильність, то розтяжки будуть. Бачила живіт подруги під час вагітності-він простовесь фіолетовий був. Подруга одужала дуже небагато, стежила за вагою фанатично, мастилася кремами.

Сама має розтяжки, тому моя відповідь не припущення, а реальність. Людське тіло генетично або схильне до розтяжок чи ні. це не залежить ні від ваги, ні від того чи ви користувалися кремами. Я зараз на 8-му місяці вагітності, з 3-го місяця почала мазати живіт маслом, думала, що я розумніша і відведу біду раніше, ніж вона з'явиться. Мастила щодня. але, на жаль, через 1,5 місяці почали з'являтися розтяжки, а зараз уже весь живіт у стрілах. зідзвонилася з мамою і вона сказала, що коли носила мене в неї було те саме, а так як я її дитина, ця властивість тіла передалася і мені. Спочатку засмутилася, а потім зрозуміла, чого бути того не обминути, тим більше поява дитини варта того. не вірте нікому, якщо ви схильні до розтяжок - вони будуть, щоб ви не робили. Ані крему, ані спорт. Підготовка, ні мінімальна вага вам не допоможуть, просто чекайте, будьте готові до цього, але отримавши це не засмучуйтеся і не журіться. це все нісенітниця в порівнянні з іншими існуючими у світі проблемами у вагітних.

Усю вагітність користувалася щодня Chiccoвською серією від розтяжок, оливковою олією, жирним кремом для тіла. На животі їх немає, тому що я набрала за вагітність лише 8 кілограмів. Зате груди, що виросли вдвічі, всі в розтяжках, але Chiccoвська сироватка для грудей їх практично нівелювала, їх не видно стало десь через три-чотири місяці після вагітності. Тож раджу її.

При чому ні в кого в сім'ї взагалі розтяжок ніколи не було і немає, одна я така.))

я нічим не користувалася від розтяжок, і їх немає.

я мажу лікар фішер. 38 тиждень - розтяжок немає.

У мене при першій вагітності розтяжок не було взагалі, а зараз другим на третьому місяці побачила одну маленьку розтяжку(((( Протягом усієї першої вагітності користувалася кремами, а в цю щось "підзабила", на гени надіялася.)) , а шкірі додаткова допомога ніколи не завадить, хоча якщо шкіра дійсно дуже тонка і нееластична, сподіватися на крем не потрібно, не врятує.

Я під час вагітності ніяк із ними не боролася. У мене їх не було до 39 тижнів, а потім раз і повилазили. Тому довелося з ними боротися вже після пологів. Мені порадили робити пілінг з гелем Cell-Plus і наносити на місця, де є розтяжки, які моделюють крем Cell-Plus з F.R.V. комплексом. За місяць шкіра на животі підтяглася і розтяжки стали не такими помітними. Я зробила перерву на місяць і потім ще один курс провела. Зараз користуюсь лише гелем-пілінгом, розтяжок можна сказати не видно. Так що влітку похизуюсь у купальнику.

У мене, до речі, також під час вагітності не було розтяжок. Зараз є, раніше домашні креми робила, а зараз перейшла на більш ефективні засоби. Ось таке http://www.mthj.ru/goods2455.html нещодавно купила, результат вже є.

Я замовляла на hendel.naele.ru гранатову емульсію. Прекрасно справляється з поставленим завданням. При регулярному використанні моя шкіра розгладилася, стала пружною і розтяжки пішли.

у мене після пологів було дуже багато розтяжок. в інтернеті наткнулася на гранатову емульсію. Дівчатка супер!

Через тиждень розтяжки почали зникати, а через п'ять тижнів пройшли.

Емульсія допоможе швидше, якщо перед нанесенням робити скраб, потім нанести і зробити легкий масаж. Та ще й пити більше чистої води. Детальніше тут

Мастилася всю вагітність спец.кремом від розтяжок + оливковою олією, толку 0, вся в розтяжках - живіт, боки, стегна, груди. У моєї мами немає жодної. Ось так ось.

Скарга

Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:

Скаргу надіслано модератору

Сторінка закриється автоматично
через 5 секунд

Форум: краса

Нове за сьогодні

Популярне за сьогодні

Користувач сайту Woman.ru розуміє та приймає, що він несе повну відповідальність за всі матеріали частково або повністю опубліковані ним за допомогою сервісу Woman.ru.
Користувач сайту Woman.ru гарантує, що розміщення представлених ним матеріалів не порушує права третіх осіб (включаючи, але не обмежуючись авторськими правами), не завдає шкоди їхній честі та гідності.
Користувач сайту Woman.ru, надсилаючи матеріали, тим самим зацікавлений у їх публікації на сайті та висловлює свою згоду на їхнє подальше використання редакцією сайту Woman.ru.

Використання та передрук друкованих матеріалів сайту woman.ru можливе лише з активним посиланням на ресурс.
Використання фотоматеріалів дозволено лише за письмовою згодою адміністрації сайту.

Розміщення об'єктів інтелектуальної власності (фото, відео, літературні твори, товарні знаки тощо)
на сайті woman.ru дозволено лише особам, які мають усі необхідні права для такого розміщення.

Copyright (с) 2016-2019 ТОВ «Херст Шкульов Паблішинг»

Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)

Свідоцтво про реєстрацію ЗМІ ЕЛ №ФС77-65950, видане Федеральною службою з нагляду у сфері зв'язку,
інформаційних технологій та масових комунікацій (Роскомнагляд) 10 червня 2016 року. 16+

Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»

Виношування дитини досить серйозне випробування. На жіночому організмі за 9 місяців відбиваються як внутрішні, і зовнішні зміни. Постійно зростаюча маса тіла, груди і живіт, що збільшуються, не найкращим чином впливають на стан шкіри і м'язів. Якщо не робити жодних дій, то з'являться розтяжки під час вагітності, а шкіра залишиться в'ялою.

Як запобігти появі розтяжок

Усіх цих неприємностей можна уникнути, якщо протягом усієї вагітності займатися своєю фігурою. Потрібно лише дотримуватися деяких правил, робити нескладні процедури та фізичні вправи. До речі, якщо ви це робитимете перші 2-3 місяці, швидше за все подібний догляд за собою увійде у звичку. Приділяйте собі 20 хвилин на день, і наслідки вагітності та пологів не позначаться на вашій шкірі.

Від харчування залежить стан шкіри. Щоб уникнути появи розтяжок під час вагітності, виключіть із раціону борошняне та солодке. Привчіть себе заправляти салати не майонезом, а олією. Вживайте горіхи, бринзу, твердий сир, яловичину, курятину, оливки, більше овочів та фруктів (крім цитрусових).

Як прибрати розтяжки під час вагітності

Боротьбу з розтяжками найкраще вести комплексно, правильно харчуючись, застосовуючи креми, масажі і т.д. Найбільш ефективні результати у боротьбі з розтяжками показують всілякі косметичні та фармацевтичні засоби – скраби, лосьйони, мазі. Починаючи з 3-4 місяця вагітності, втирайте крем від розтяжок у проблемні місця (стегна, сідниці, живіт). Косметологами та фармацевтами різних фірм розроблено безліч засобів для боротьби з розтяжками шкіри. Вибираючи крем, зверніть увагу до його складу. Найкраще з розтяжками борються засоби, що містять екстракти та ефірні олії рослин, морських водоростей, пантенол, вітаміни А, Е. Перед застосуванням нанесіть трохи крему на внутрішню частину руки на 20 хвилин. Подивіться, чи алергічної реакції на засіб. Незважаючи на те, що всі креми повинні проходити дерматологічний контроль, компоненти препарату можуть бути індивідуально нестерпними. Такі випадки рідкісні, але все ж таки себе треба убезпечити.

Готуємо креми від розтяжок

За бажання можна приготувати крем від розтяжок самостійно. Домашній крем вийде натуральним, без барвників та ароматизаторів, які нерідко є причинами алергічних реакцій.

1. Крем для розтягування шрамів з муміє

Муміє являє собою гірську смолу, суміш органічних і неорганічних елементів. Добувається воно переважно в горах Азії. Ця однорідна маса темного кольору має специфічний запах, гірка на смак. Муміє має масу цілющих властивостей. Його застосовують для загоєння ран, для регенерації тканин, кісток та суглобів, при лікуванні виразок, всіляких косметичних та дерматологічних проблем.

Муміє сприяє розсмоктуванню шрамів та рубців, підтягує шкіру. Крем із гірської смоли – найбільш популярний засіб, який застосовують, щоб прибрати або запобігти розтяжкам під час вагітності. Придбати мумійо можна в аптеці. Приготувати крем дуже просто: 3-4 г муміє змішайте з 1 чайною ложкою води, додайте тюбик (80-100 г) дитячого або антицелюлітного крему. Наносите місце розтяжок 1 разів у день. Результат застосування крему визначається індивідуально. Зазвичай ефект видно вже за тиждень.

При високих розтяжках наносити крем потрібно близько 3-х тижнів. Муміє протипоказано при грудному вигодовуванні, але незважаючи на це багато жінок користуються кремом, що містить цей компонент. Якщо ви годуєте грудьми, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

1. Крем з алое та вітаміном Е

Алое перекрутіть на м'ясорубці або дрібно поріжте через марлю видавіть сік. У 0,5 склянки соку алое додайте 0,5 склянки оливкової олії, 15 крапель вітаміну Е, 5 крапель вітаміну А, розмішайте до однорідної маси. Наносите масажними рухами на проблемні місця один раз на день. Зберігати такий крем найкраще у холодильнику.

Для приготування цукрово-сольового скрабу візьміть 1 склянку із гіркою солі, 1 склянку цукру. Сіль підійде і кухонна, але для цієї процедури краще взяти морську сіль із екстрактами водоростей, ромашки чи календули. Сіль і цукор змішайте в глибокій ємності, додайте 50 г оливкової олії, перемішайте. Наносите скраб на тіло під час вечірнього душу на зону стегон, сідниць та живота. Після цього засобу обов'язково наносите на шкіру зволожуючий крем або дитячу олію. Перший результат буде видно приблизно через 3 тижні, а за місяць-два можна повністю позбутися розтяжок. Слідкуйте за станом шкіри, цей скраб дуже ефективний, але може пересушити.

У косметичних салонах пропонують пілінг – процедуру для позбавлення від розтяжок. Зробити фруктовий пілінг можна й у домашніх умовах. Для цього вам знадобиться 1 баночка фруктового йогурту, 1 лимон або 2 лайми, мигдальна або оливкова олія. Цедру одного лимона змішати з йогутром, додати 1 столову ложку олії, перемішати до однорідної маси. Наносити 3 р. на тиждень на проблемні ділянки на 20 хвилин, помасажувати, змити теплою водою, після чого зволожити лосьйоном. Цей щадний для шкіри спосіб позбавлення розтяжок зробить їх менш помітними буквально за 3 тижні. Головне, не забувайте зволожувати тіло, якщо лимон сильно підсушив вашу шкіру.

При боротьбі із розтяжками можна використовувати кисломолочні продукти. 0,5 склянки кефіру змішайте з|із| 1 ст. ложкою олії, додайте 10-20 г дитячого крему, 1 г муміє. Дуже легкими масажними рухами наносите крем протягом 3 хв, не втираючи. Залишіть крем на 15 хвилин, після чого змийте теплою водою.

Біла глина - чудовий косметичний засіб для догляду за шкірою. Саме тому пілінг із білою глиною ефективний при боротьбі з розтяжками після пологів. Візьміть м'якоть 1 авокадо, 3 ст. ложки білої глини, 1 ст. ложка вівсяного борошна, олія з паростків пшениці. Можна додати подрібнені проростені паростки пшениці та 2 ч. ложки оливкової олії. Збийте блендером м'якоть авокадо та олію паростків пшениці, змішайте з білою глиною та борошном, доведіть до однорідної маси. Крем наносьте на тіло на 10-15 хвилин. Змивайте теплою водою. Робіть компреси 2-3 рази на тиждень упродовж місяця. Через 2-3 тижні буде видно ефект цієї процедури. Крем зберігайте у холодильнику.

Від розтяжок можна використовувати ефірні олії рослин. Масло жожоба робить шкіру еластичною, допомагає прибрати розтяжки під час вагітності та після пологів. Ефірна олія рожевого дерева розсмоктує рубці, підтягує шкіру. Мигдальне масло корисне для догляду за шкірою, що втратила пружність. Олія з кісточок винограду має регенеруючі властивості, значно підвищує пружність шкіри. Застосування персикової олії буде корисно при в'ялій шкірі, тому що воно має властивості, що омолоджують і пом'якшують.

Можна використовувати кілька компонентів. Перед застосуванням олії перевірте шкіру на наявність алергічних реакцій. Нанесіть кілька крапель крему на 15 хвилин|мінути|.

Масаж та фізичні вправи

Набагато простіше запобігти розтяжкам при вагітності, ніж боротися з проблемами шкіри, що вже з'явилися. Масаж - одна з найбільш ефективних процедур, яка допоможе зберегти шкіру в ідеальному стані. Найкраще поєднувати масаж із нанесенням на тіло крему або оливкової олії.

Щоденний масаж за допомогою душу покращує кровообіг, робить шкіру еластичнішою. Привчіть себе під час прийняття ранкового чи вечірнього душу спрямовувати струмінь на проблемні ділянки шкіри та водити круговими рухами. Ця регулярна нескладна процедура покращить стан шкіри, перешкоджатиме подальшій появі розтяжок.

Вправи від розтяжок під час вагітності

Фізичні вправи, зарядка, фізкультура зроблять шкіру еластичною. Спеціально розроблений комплекс вправ (стрейчінг) допоможе позбавитися болю в попереку, зніме фізичну та емоційну напругу, зміцнить черевний прес. Постарайтеся 4-5 разів на тиждень виконувати простий комплекс вправ, який готує організм до пологів.

Купуйте гімнастичний гумовий м'яч – фітбол. На останніх місяцях вагітності на ньому дуже зручно сидіти, він нейтралізує дискомфорт у животі та області тазу, а потім — на такому м'ячику можна заколисувати малюка, робити з ним зарядку. Ну а зараз фітбол буде незамінним у боротьбі з розтяжками.

Ляжте на підлогу, на спину, ноги зігніть у колінах, покладіть на м'яч. Робіть плавні перекочування ногами вліво, вправо, вперед і назад. Достатньо 5-10 хвилин таких вправ, щоб м'язи ніг та преса мали хорошу форму.

Сядьте на фітбол, розгойдуйте таз із боку на бік. Рухи мають бути плавними, без ривків. Після цього обертайте стегна на м'ячику за годинниковою стрілкою та проти неї. Робити вправу потрібно по 2 хвилини на кожну сторону.

1. Вправа для м'язів живота.

Ляжте на підлогу, зігнуті в колінах ноги покладіть на гімнастичний м'яч. Плавно піднімайте тулуб, діставайте долонями коліна. Цю вправу виконуйте на 3-5 місяці вагітності, коли живіт тільки починає зростати. Якщо м'язи живота залишатимуться в тонусі, то розтяжки будуть не такими великими та помітними.

Не забувайте про фізичні вправи після пологів. Якщо під час вагітності зарядка допомагає підтримувати м'язи у необхідному тонусі, то після пологів рухова активність допоможе відновити колишній стан м'язів та шкіри. Виконуйте по 30 присідань на день, ця вправа напружує м'язи ніг, стегон та сідниць. 40 разів на день качайте прес. Причому бажано прокачувати бічні м'язи преса, адже саме на нього припадало основне навантаження під час вагітності. Поступово збільшуйте кількість повторень. Звичайно ж, тільки фізичним навантаженням майже неможливо відновити ідеальний стан фігури, але щоденна зарядка прискорить процес позбавлення від розтяжок. Зазвичай перший результат можна відчути за 20-25 днів. Погодьтеся, це не так багато. Не лінуйтеся приділяти собі 7-10 хвилин на день, адже весь витрачений час вам на користь.

Дородовий бандаж для вагітних

Допологовий бандаж — добрий засіб для запобігання розтяжкам. Він допомагає підтримувати живіт, знімає навантаження зі спини, не дає м'язам живота сильно розтягнутися. При носінні бандажа шкіра залишається у стані спокою, на неї немає жодної додаткової дії.

Лікарі рекомендують носити бандаж, починаючи з 6-7 місяця вагітності. У випадку, якщо у вас великий плід і великий живіт або це не перша вагітність, можна одягати бандаж раніше. Перед придбанням бандажа бажано проконсультуватися з лікарем. Бандаж ні в якому разі не повинен стискати живіт, його основна функція - підтримка. Якщо ви відчуваєте якийсь дискомфорт, підберіть іншу модель або розмір.

Лазер та абдомінопластика

Якщо не вдається позбутися розтяжок за допомогою мазей та масажу, можна скористатися медичними методами, наприклад, лазерним шліфуванням або мезотерапією. Подібні процедури роблять у косметичних салонах та медичних закладах.

Лазер усуває старі шари клітин, стимулює нарощування гладкого та чистого епідермісу. Проникаючи на 1-20 мкм, він оновлює шкіру. Зазвичай реабілітація після цієї процедури триває 7-10 днів. Процедура безболісна, триває 20-30 хвилин, залежно кількості розтяжок. Пацієнт відчуває тепло або жар, це відчуття триває від 2 до 6 годин. При шліфуванні розтяжок використовується два види променів – ербієвий та карбондіоксидний. Тип лазера призначити може лише фахівець після огляду розтяжок. Випромінювання карбондіоксидного лазера проникає до 20 мкм. Ербієвий лазер підійде тонкого шару шкіри, т.к. його випромінювання проникає лише на 1 мкм. Він безпечніший, діє м'якше, але у боротьбі зі старими великими розтяжками зазвичай призначають карбондіоксидний. Лазерне шліфування протипоказане під час грудного вигодовування. Протягом півроку після процедури не можна відвідувати солярій, що довго перебуватиме на сонці.

Абдомінопластика - це хірургічне втручання, операція, яка допоможе позбавитися глибоких розтяжок і допоможе підтягнути шкіру. Не всі наважаться лягти під ніж хірурга. Операція виглядає приблизно так: пацієнтові по лінії росту лобкового волосся, роблять невеликий розріз, через нього відсікається пошкоджена шкіра, а потім натягується. Розріз зашивається. Абдомінопластика триває приблизно 2 години, внаслідок чого живіт стає плоским, а розтяжки зникають.