在家就能有效对抗皱纹的面部按摩

女性在寻找抗衰老产品时，会诉诸最奇特、最昂贵的产品，但在家里，您可以通过各种按摩来预防皮肤衰老——传统的中式、日式指压指压不仅能抚平皱纹，还能带来治愈效果到整个身体。选择适合自己的技巧，掌握它，让你的脸尽可能长久地保持年轻美丽。

如何正确进行面部按摩

30年后，应每两周进行一次面部抗皱按摩，或每年2-3次，每次10-15次，持续15-20分钟。将按摩霜或美容油涂抹在脸上；可以使用具有抗衰老作用的精油：杏仁、葡萄籽、橄榄。在家里，掌握淋巴引流或指压按摩的最简单方法是，但您需要确保沿着按摩线正确执行所有操作，因为不正确的按摩是有害的。

站在镜子前进行面部抗皱的自我按摩。当你掌握好这个技巧后，你可以躺着做，这样会更有效，并能促进更大的放松。自我按摩的基本规则：

1. 脸部必须干净；
2. 脸上的头发应隐藏在帽子或绷带下；
3. 手要干净，指甲要短；
4. 沿着按摩线从脸部中心向周边进行；
5. 从额头开始，逐渐向下，到颈部结束；
6. 基本按摩手法：轻抚、揉、捏、拍。

自我按摩是使用简单的技术沿着按摩线进行。不要拉伸皮肤或用力摩擦。如果你不确定自己的操作是否正确，最好咨询美容师，请他给你演示一些动作。主要按摩线路：

1. 从额头中间到太阳穴；
2. 从鼻梁中央沿着眉毛到太阳穴；
3. 从外眼角沿颧骨到内眼角，再从眉毛下到外眼角；
4. 从鼻翼到太阳穴；
5. 从法令纹到太阳穴；
6. 从唇角到耳中；
7. 从嘴唇下缘中部到耳垂；
8. 从下巴底部到耳垂。

一台按摩器将帮助你在青春的艰难奋斗中取得好成绩。美容市场上有许多不同的按摩器：从机械滚轮到具有振动效果、配备超声波或红外线辐射的电动按摩器。以下规则适用于所有类型按摩器的使用：

1. 手术前清洁脸部；
2. 用滋养霜和按摩油滋润脸部；
3. 严格沿着按摩线进行：从面部中心向周边进行；
4. 持续时间从 15 分钟到半小时不等，具体取决于冲击强度：强度越低，训练时间越长；
5. 完成后，涂抹舒缓霜并休息。

最有效的技术

在现代美容学中，按摩技术种类繁多。它们都以自己的方式表现良好且有效：

1. 真空。它被认为对于消除肿胀、疤痕和老年斑以及改善血液循环非常有效。有两种执行技术：静态和动态。在第一种情况下，将杯子放在问题区域一段时间，不使用按摩霜。动力学技术是指杯子在用按摩油润滑的皮肤上移动。动态可以在家做，静态最好在沙龙做。
2. 为 Jacquet 捏捏按摩。通过不同强度的捏捏来达到抚平皱纹的效果。这是一项复杂的技术，自己做可能会导致相反的结果，所以最好在沙龙里做。
3. 雕刻或塑化称为非手术提升。这项技术需要解剖学知识，并且只能由经验丰富的专家来完成。
4. 科比多。它已有500年的历史，由精选的大师代代相传。它被认为是最有效的之一。其作用不是作用于肌肉或皮肤，而是作用于经脉和穴位，调和人体的气气。按摩手法多种多样，不用说，一定要由专业人士来完成。

冷冻按摩对于对抗鱼尾纹有很好的效果。使用两个冰块，沿着眼睛周围的按摩线进行平滑动作。眼周皱纹的按摩时间不超过5分钟，进行得很仔细，不要停在穴位上，以免眼睑薄薄的皮肤过冷。您可以用几滴精油冷冻草药汤剂。

这种摩擦不仅可以去除皱纹和鱼尾纹，还可以去除悬垂的眉毛和眼袋。除非另有说明，否则进行 7-10 次，中间休息，共 5 次：

1. 将手指放在太阳穴上。顺时针转10圈。
2. 轻轻按压，将手指从太阳穴沿着下面的骨头移动到鼻子，到达内眼角，然后到达眉毛下方和背部区域。
3. 用指尖先轻轻按压下眼睑，然后按压上眼睑。
4. 用手指轻轻敲击眼睛周围区域 - 10 圈。
5. 将手指的边缘放在太阳穴上，使指甲朝向头发，然后将手指转向鼻子。通过这些动作，沿着眼睛下方的骨头向鼻子进行五次接近。在眼睛上方从内眼角到眉毛下方的太阳穴进行同样的操作。
6. 轻轻按压靠近外眼角的部位10次，然后沿着颧骨滚动至内眼角，按压10次。以同样的方式回到眉毛下方。
7. 从眉毛下方从鼻子到太阳穴进行打圈按摩，然后沿着颧骨顶部向后按摩。
8. 通过拍打动作重复之前的技巧。

最简单的额头面部皱纹按摩可以在早上或晚上的护理过程中独立完成：将霜涂抹在正在按摩的区域，用手指打圈，沿着按摩线轻松地将其揉入皮肤。用白铜或银勺按摩对对抗额部纵向皱纹非常有效。日常焕肤程序：

1. 从额头中央向太阳穴进行抚摸动作10次。
2. 食指和中指在鼻梁上方，向太阳穴打圈5次。
3. 将双手掌放在额头上（一个在另一个之上），向不同方向移动皮肤4-5次。
4. 用捏的方法，从额头中央向太阳穴移动，然后从中央向太阳穴敲击 5 次。
5. 最后轻拍额头。

经过一次肌筋膜按摩后，可以达到很好的抗衰老效果。这是一种恢复活力的深层按摩，按摩师作用于筋膜——覆盖肌肉的结缔组织。通过打破肌肉紧张，专家使肌肉恢复到放松的状态，从而抚平皱纹。拔毛技术有助于有效改善肤色，收紧脸部椭圆形。

最有效的抗衰老按摩技术之一是脊椎按摩师恩里克·加西亚的西班牙按摩。该技术基于深层肌肉的放松以及患者在治疗过程中获得愉悦感。该方法使用了 100 多种技术，从不重复，这保证了没有成瘾性和良好的肌肉反应，从而改善肤色和纹理，消除皱纹。

在家进行面部除皱按摩

有些类型的按摩可以独立进行；每种按摩都有自己的特点，必须进行研究，以免因拉伸皮肤而产生相反的效果。日本和中国的按摩基于对生物活性点位置的了解，而塑形按摩则基于对解剖学的了解。因此，如果您对自己对特定按摩技术的了解没有信心，最好相信专业人士。

最简单的一种方法是经典的自我按摩。这是很好的预防皱纹的方法；如果你从25-30岁开始每天都这样做，皱纹的出现就会推迟很多：

1. 从额头中央向太阳穴以打圈方式抚平额头皮肤；
2. 用双手三指从眉毛至发际处描画3次；
3. 将一只手的手指放在太阳穴上，另一只手从太阳穴开始沿着额头向相反方向平滑地移动，双向重复10次。
4. 将拇指放在下巴上，将三个手指放在颧骨顶部，从鼻子到太阳穴抚摸颧骨；
5. 从下巴中央到耳朵抚摸皮肤；
6. 将手指放在外眼角，交替抚摸和敲击，轻轻按摩眼部区域。

朝日按摩，或更准确地说是 Tsogan，可以在家中通过自己掌握技术来完成。患者非常喜欢它，以至于创造者高名汤子(Yunuko Takana)在其中添加了新的技术，特别适合不同脸型和不同年龄的人。您需要记住，第一次治疗后，可能会出现皮疹。脸瘦的女生不适合做这个手术，做完之后会瘦得更多。

重复 Tsogan 按摩动作 3 次，除非另有说明，均用指尖进行：

1. 几乎所有的按摩动作都以从太阳穴开始，沿着脸部边缘向下抚摸到下巴，再到锁骨结束。
2. 手指放在额头中间，与眉毛垂直。按压肌肤，将手指移至太阳穴，向下转动，沿着脸部轮廓轻轻移至锁骨；
3. 用中指指腹沿着眼睛下缘轻轻移动至内眼角，然后加大压力，沿着上缘返回至太阳穴。重复该动作至内缘，返回，完成最后一个动作。
4. 将无名指和中指放在下巴中间，向上移动到唇角，轻轻按压，然后围绕嘴唇，停在上唇上方，再次按压并返回到下巴。
5. 将手指放在鼻翼处，向下至上唇打圈摩擦5次，然后摩擦鼻梁，从鼻梁平滑地移动到太阳穴，最后沿着眉线移动。
6. 轻轻按压，将手指从下巴移动到唇角、鼻翼、内眼角，就像描绘字母“O”一样，然后沿着颧骨到太阳穴，最后以最后的动作。在内眼角处，轻轻按压皮肤。
7. 一只手固定下颌，另一只手用力从下颌沿着脸颊向鼻梁移动，沿着眼睛下缘向太阳穴移动，最后移动。在内眼角处，轻轻按压肌肤3次。在另一侧重复相同的操作。
8. 手掌水平放在脸颊上，手指放在鼻子两侧的点上。用力将手指移至太阳穴，进行最后一个动作。
9. 手掌放在椭圆形脸上，触摸下巴。用力，将掌根向上移到眼睛下方，加大力度，将手掌移向耳朵，以最后一个动作结束。
10. 手掌根部位于唇角下方，用力将手掌移向耳朵，按压颧骨下方区域，最后动作平稳落下。
11. 将手掌放在下巴下方，用力按压。抓住皮肤，将手掌移至耳朵中部，再次按压，顺利完成最后的动作。如果你不能用双手来做，你可以先一次做一只。
12. 手指放在鼻子上，拇指放在下巴上。用手掌边缘，用力沿着脸颊移动到耳朵，然后进行最后的动作。
13. 用力在前额上做之字形动作。
14. 双手手指放在额头上，按压3次，手指轻移至太阳穴，最后动作。

深层抗皱面部按摩将有助于保持肌肉健美。这种技巧可以缓解情绪紧张，皱眉的习惯也消失了。世界观正在向积极的方向转变。就其效果和感觉而言，这是一种非常激进的技术；患者可能会经历剧烈的疼痛。建议尖叫和哭泣，因为在生理放松的同时，心理也会放松。它需要由经验丰富的专家来完成。它由三部分组成：

1. 深入研究胸部，因为胸部肌肉张力的增加会传递到面部肌肉和神经；
2. 通过胸部、面部区域、头部的淋巴引流改善静脉流出；
3. 对颅骨、肌肉和筋膜的骨骼产生深层影响。

这是具有提升效果的清洁程序。为此，您需要使用天然蜂蜜，而不是蜜饯蜂蜜，大约一茶匙：

1. 这是在干脸上完成的，不使用油。
2. 轻轻加热蜂蜜并将其涂在脸上，避开嘴唇和眼睛。
3. 沿着按摩线按压，然后将手掌从皮肤上“松开”。
4. 做10-15分钟。
5. 用温水冲洗掉蜂蜜并涂上保湿霜。

睡前进行放松的面部按摩非常有帮助。这是古典按摩和体操的结合：

1. 按住眉毛，同时尝试移动眉毛 – 10 秒。
2. 将手掌放在额头上并按压。双手托住额头皮肤，抬起眉毛10秒。
3. 使用敲击动作，从外眼角沿着颧骨移动到内眼角，反之亦然，沿着眉毛下方移动 - 5 次。
4. 说字母“O”，圆润嘴唇 – 10 次，将嘴唇紧贴牙齿 5 秒钟，放松，重复 5 次。
5. 重复之前的练习，发字母“U”而不是字母“O”。

指压穴位按摩很受欢迎。建议早上进行，身体一整天都会充满能量。它是通过用手指或特殊的球按压生物活性点来进行的，将手指或特殊的球压在皮肤上并顺时针旋转。手指垂直于皮肤，对穴位施加压力约 7 秒。主要按摩穴位：

1. 眼睛：外眼角、内眼角、眉头、眉中、眉尾三个点。
2. 额头：眉头到两侧发际线之间的三个穴位，按压，从中央到太阳穴按摩整个额头。
3. 唇部：从下唇下方的点开始，以按压的动作移动至唇角的点。将中指放在鼻唇沟处，食指和无名指放在上唇旁边，按压5-6次。
4. 脸颊：点位于颧骨下缘。同时按下所有六个点 7 秒钟。
5. 椭圆形脸：将三指放在下巴两侧，用拇指从下方按压下巴，按压这些穴位7秒。逐渐移至太阳穴，锻炼整个下颌。

禁忌症

尽管面部皱纹按摩具有多种功效和多功能性，但该手术也有禁忌症。如果存在以下问题则无法进行：

1. 传染性或过敏性皮肤病；
2. 存在肿瘤；
3. 淋巴结炎症;
4. 颅内压降低或升高；
5. 血液凝固不良；
6. 血管脆弱性增加，酒渣鼻;
7. 脸上有任何炎症；
8. 脸上有痣；
9. 耳鼻喉器官疾病；
10. 最近的整容手术。

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当我们研究了按摩方式有哪些，熟悉了其实施规则后，就可以开始独立练习返老还童了。

进行面部皱纹按摩的阶段

学习如何在家中进行几乎所有针对皱纹的面部按摩并自己进行是非常简单的。要做到这一点，正确掌握其中一种按摩技巧就足够了。

选择程序的风格后，您需要仔细熟悉其执行技术。在此过程中，请遵循重要建议：

1. 准备皮肤：卸妆，将头发盘成发髻；
2. 洗手；
3. 涂抹油或霜；
4. 对于操作，最好使用指尖（除非技术另有建议）；
5. 所有动作应轻柔流畅；
6. 对眼部区域要轻柔；
7. 严格按照面部按摩线路图进行动作；
8. 以抚摸技巧开始和结束。

在家里，您可以使用几乎所有的按摩技术，但使用特殊工具的按摩技术除外：石块、真空吸尘器和滚轮装置。但即使它们也可以免费购买。最容易学习和执行的是：蜂蜜按摩、面部按摩、勺捏法。定期使用时，它们可提供出色的恢复活力和强化效果。

面部按摩是一个微妙的过程。因为脸上的皮肤非常敏感。它比身体其他部位更薄。因此，在进行动作时，需要使用油或面部按摩膏。这样可以避免发红和刺激，也可以防止不必要的拉伸。

1. 用轻柔的拍打动作将油涂抹在皮肤上；
2. 从鼻翼到耳朵，以螺旋式的动作按摩脸颊；
3. 轻轻拍打，沿下缘由外缘向内按摩眼睑，再沿上眼睑由内缘向外按摩；
4. 采用螺旋动作，从眉毛到头发的方向放松额头；
5. 使用摩擦动作按摩嘴唇和下颌的轮廓。

用每只手的两个中指按摩鼻孔和靠近鼻子的鼻唇沟起点，每个中指按自己的方向旋转，如“8”字形。

交替挤压鼻子一侧30秒，然后拉伸，从而放松提升皮肤的肌肉，形成鼻唇沟。

照片取自 N.B. Osminina 所著的《面部世界及其秘密》一书

眼部肌肤娇嫩、薄而敏感。它几乎没有脂肪和水脂层。因此，衰老的最初迹象首先出现在这里。为了减少它们，我们对该区域进行面部按摩：

1. 紧紧闭上眼睛几秒钟；
2. 在不改变头部位置的情况下左右移动眼球；
3. 顺时针集中转动眼睛约一分钟，然后向相反方向转动；
4. 用眼皮画一个8字形，眼睛交替向不同方向移动：右、上、左、下、左、上、右、下；
5. 用指尖按摩外眼角、内眼角，然后按摩眉弓尾端和眉头处的穴位；
6. 用食指指节由内向外用力按压动作按摩整个眉毛；
7. 高高扬起眉毛，同时尝试闭上眼睛。

当面部肌肉框架失去正常张力时，痉挛肌肉上的皮肤开始折叠和下垂。从视觉上看，这会导致脸部椭圆形下垂和移位。要恢复轮廓的紧实度和弹性，需要进行以下按摩手法来收紧椭圆形：

1. 用中指和食指，从鼻子到太阳穴以平稳的按压动作按摩（图12、13、14、15）；
2. 用双手小指沿着鼻子的线条轻轻描画（图10、11）；
3. 抬起头并使用振动技术激活第20-23行；
4. 用中指和无名指按摩16-19号线；
5. 使用细腻的笔触操纵眼部区域（如图 4-9 所示）。

面部椭圆形提升线

脸上露出不满的表情，嘴角绷紧。按摩唇角下方紧张的肌肉30秒。

摘自 N.B. 的书Osminina“面部衰老的解剖”

用一只手托住下巴，用食指的边缘用另一只手用力按压，先向耳朵的方向移动，然后向相反的方向移动。

摘自 N.B. 的书Osminina“面部衰老的解剖”

真空拔罐按摩对于收紧椭圆形也很有帮助。在按摩中拔罐收紧椭圆形脸部时，应特别注意下巴、下颧弓和颈部侧面区域。

按摩是减少和预防额部皮肤皱纹非常有效的方法。最好的技术之一是勺子按摩技术。经常练习这项练习可以放松额肌。

1. 用等比例的洋甘菊和金盏花制备草药汤剂。倒入2个玻璃杯中。冷却一个，加热另一个直至变热；
2. 将勺子浸入热汤中几秒钟，然后将背面沿着额头的按摩线移动，从中央到太阳穴，大约1分钟；
3. 然后将勺子放入冷玻璃杯中并重复操作；
4. 此外，从眉毛到发际线的螺旋运动可以很好地放松前额肌肉，抚平皱纹。

要放松额头，真空按摩和用指尖自我按摩整个头部以及拉扯头发也有帮助。

面部和颈部深层按摩的做法可以让您作用于所有层的皮肤和肌肉，并达到持久的恢复活力的效果。该技术包括捏捏和塑形面部按摩，作用于每块痉挛和虚弱的肌肉。

1. 用钳子沿着下颌的轮廓走动；
2. 锻炼眉毛区域的肌肉，从内角到外角；
3. 轻捏、拉伸鼻梁；
4. 从嘴唇外角开始，穿过皮下肌肉层到达耳垂。

这个阶段最好用面部肌肉图和按摩线图来收紧椭圆形。

将食指一侧放在唇角上方，将拇指指腹放在唇角下方。慢慢地连接手指，就像在皮肤上滑动一样。

照片取自 N.B. Osminina 所著的《面部世界及其秘密》一书

任何按摩程序都应以放松和轻柔的按摩结束。这可以舒缓娇嫩的皮肤并激活再生过程。

之后，您可以涂抹滋补乳液或用草药输液擦拭脸部。通过按摩练习，营养物质和微量元素将充分浸透皮肤细胞。

由粘土或海藻制成的提拉面膜也是一个很好的补充。这将加强和巩固所取得的成果。

另外，除了按摩练习之外，建议进行面部体操，使用胶带贴在脸上的练习以及定期对面部进行生物力学刺激，使用脸部中踏板车，那么自然年轻化的过程就会明显加速。

面部自我按摩视频教程

面部皱纹按摩可以通过多种方式进行。例如，这里是按摩大师 Elena Zemskova 教授的作者面部自我按摩技术的视频课程：

面部抗皱按摩是整形手术和“回春”注射的有效、安全且经济实惠的替代方案。正面评价是否属实，最有效的抗皱面部按摩手法是什么？本文将告诉你。

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抗皱面部按摩：成功的秘诀

与年龄相关的变化可以通过不同的方式处理。有些人只喜欢通过注射在视觉上掩盖它们，而另一些人则决定在外科医生的手术刀下进行治疗。大多数人选择一种更困难但可靠且安全的方法 - 它影响皱纹和面部肌肉下垂的根源。

后者正是按摩所指的。怎么运行的：

1. 温暖皮肤，引起血液和氧气的涌动。
2. 增强外部护理产品的效果 - 其中的有益物质更快更深入地吸收到准备好的皮肤中。
3. 作为面部抗衰老体操之前的一种“热身”。
4. 它作用于神经纤维并恢复其传导性：痉挛区域放松，薄弱区域恢复活动。
5. 改善皮肤废物和毒素的排出。
6. 刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，缺乏胶原蛋白和弹性蛋白会导致皮肤老化。

按摩与特殊体操和抗衰老面膜结合使用效果最佳。所有这些都可以在家里或沙龙中独立完成 - 只要您的预算允许。

正确和定期的面部按摩会产生什么效果：

1. 皮肤紧致、富有弹性；
2. 放松痉挛、抚平皱纹；
3. 肤色光滑清新；
4. 减少肿胀和浮肿；
5. 消除浮肿的眼睑、黑眼圈；
6. 恢复皮肤油性；
7. 缩小毛孔，消除黑头和粉刺。

因此，按摩是一种有效的恢复活力和使面部焕然一新健康的技术。

面部皱纹按摩的类型

不需要任何特殊技能的基本按摩选项。取任意化妆油，用指尖沿着按摩线抚摸、揉搓、轻拍皮肤。

这里有一些技巧：

1. 从脸部中线到耳朵轻轻抚摸：下巴、脸颊、额头。
2. 用指尖轻拍整个脸部。
3. 用轻微的压力以打圈的方式摩擦颧骨的线条，从法令纹移动到耳朵。
4. 将食指指尖放在眉毛之间的区域。使用尖锐的振动动作，将手指沿着眉毛上缘移至太阳穴。
5. 用眼垫轻轻拍打下眼睑下方的线条，从鼻子向太阳穴移动。

有助于缓解紧张，在面部锻炼或敷面膜前“热身”，并稍微抚平皱纹。

这是一项更复杂的技术 - 您需要对面部的某些区域施加精确的压力。每个区域最多分配 3 分钟，在此期间压力和暂停交替进行。这些阶段是相等的并且持续 5 秒。

脸部的每一侧均单独进行处理。压力点通过浅虚线相互连接，或者这些线超出面部线条 - 这就是张力的显示方式。压力相当大，为了不造成伤害，你需要准确地了解生物活性点图。

在指压的帮助下，您可以显着抚平额头上的皱纹，消除眉毛皱褶和法令纹，并收紧眼睛和嘴巴周围的区域。

如果您想自己在家做，您绝对应该观看有关日式皱纹按摩的教育视频课程或专家的大师班。

“Asahi”在日语中的字面意思是“皱纹按摩”，所以这个名字就很能说明问题。这个方法就更特技了。这里对深层肌肉和结缔组织有强烈的影响。因此，再次需要特殊技能。最好在沙龙进行这种按摩。如果你想进行自我按摩，请彻底研究技术，并且首先不要施加所需的压力。

例如：

1. 将手指紧紧按在额头正中，保持3秒后按到太阳穴处，然后垂直向下。
2. 将拳头按在眉毛上方的额头两侧，拇指伸出并指向下方。用拇指指腹按压下眼睑边缘靠近鼻子的部位，并向太阳穴施加压力，保持3秒钟。然后对上眼睑重复同样的操作，用拇指沿着眉毛的下缘滑动。
3. 嘴唇撅起。将食指放在鼻孔侧面的凹陷处，拇指放在嘴角下方1厘米处。按下，保持3秒，将手指按在唇角处，再次保持3秒，将手指移回。

皮肤应该用油或霜充分润滑。

这里的技术与指压类似 - 活动点也被热身。这种按摩可以缓解肌肉痉挛，有助于恢复活力 - 抚平面部皱纹和褶皱，缓解压力，缓解头痛和牙痛。另外，锻炼某些部位会刺激弹性蛋白和糖原的产生。

中式按摩的基本动作：

1. 用手掌遮住脸。我们在手掌下上下左右移动眼睛，并旋转它们。我们眨眼的速度越来越快，有时是同时眨眼，有时是交替眨眼。
2. 将食指沿着隔板两侧放置，加热5秒。然后我们用垫子从下到上以打圈的方式擦拭隔板。
3. 我们用手掌拍打脸颊。我们拍手 10 次，到第 5 次拍手时强度增加，然后再次减少。
4. 用手掌捂住耳朵并保暖 5 秒钟。然后，用中指从耳屏逐点移动到耳垂，以圆周运动揉捏它们。
5. 用上唇盖住下唇，下巴向前并稍微向上移动。将拇指放在下巴下方的凹陷处并按摩。现在用指背轻轻地从脖子移动到下巴。

重要条件：手必须温暖。因此，将它们热身 - 彻底摩擦手掌。

最简单的家庭自我按摩技术之一。准备不同大小的勺子、装有冷热水（草药汤剂）的玻璃杯。勺子背面涂上奶油，然后轻轻压入皮肤并沿着按摩线传递。交替改变勺子的大小，在液体中加热和冷却。

美容诊所的焕发活力按摩

美容师提供哪些抗皱面部按摩：

1. 古典。一切如上所述，再加上按摩过程中使用特殊的抗衰老油和化妆品。
2. 东方：泰语、日语、汉语。这些技术不仅适用于恢复活力，还适用于您需要缓解压力、清洁皮肤黑头、缓解肿胀或纠正不成功的整形手术后果的情况。
3. 雕塑般的。它已被用于治疗 50 年后明显的与年龄相关的变化，以收紧下垂的面部组织并使椭圆形更加清晰。
4. 硬件电动按摩。光放电（电镀）和引入抗老化剂（电离子导入）。
5. 淋巴引流。沿着淋巴流动进行，可以排除毒素、消肿、祛痘。

哪些情况下不宜按摩：

1. 皮肤伤口；
2. 疱疹;
3. 传染病（流感、喉咙痛等）；
4. 广泛性溃疡；
5. 脸上有大痣或疣；
6. 如果皮肤非常油腻，请谨慎使用：按摩会增加皮脂的分泌。

在按摩之前，您需要彻底清洁皮肤，然后进行面部锻炼并敷上焕肤面膜。一些沙龙除了按摩外还提供类似的服务。

面部按摩若与特殊的锻炼相结合，可达到最佳的抗皱效果。

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