过度训练

运动员过度训练的问题在我们这个时代非常重要。不幸的是，并不是所有运动员都能保持体形，而是渴望进行更多训练。这会带来危害健康的风险。在这篇文章中，我想谈谈什么是过度训练、其原因和后果。

过度训练是运动员因过度体力活动而发生的一种病症。在尝试药物刺激一种或另一种效果时进行大量训练可能会导致大脑活动急剧减少。在这种情况下，运动员可能会出现高烧、虚弱、嗜睡、低血压、疲劳、嗜睡和出汗等症状。

过度训练的症状过度训练是一种以可能导致运动员表现下降甚至受伤的症状为特征的疾病。过度训练的症状包括：

易怒。过度训练的最初症状之一。由于运动员感觉自己没有实现自己的目标并且对自己或他人感到恼怒和愤怒，