预防血栓形成的前五名产品

哈佛医学院的研究人员进行了一项研究，得出的结论是，苹果、洋葱、橙子、红茶和绿茶可以防止血栓的形成——血管中的血栓会导致心脏病发作。

所有这些产品都含有芦丁，这种物质可以维持血管壁的强度，并阻止导致血管形成血栓的潜​​在危险酶。专家测试了大约 500 种物质，但事实证明芦丁对于保护动脉和静脉免于形成血栓最为有效。

因此，科学家建议每天食用苹果、洋葱、橙子和茶来预防心脏病和中风。