添加辅食简介

K.S. Ladodo 在 1.5-2 个月大时，应将苹果酱引入孩子的饮食中，从 2-3 克开始，到 3-4 个月时逐渐增加至 50 克。习惯了苹果酱后，可以给孩子吃杏、梨、香蕉等水果泥，以及罐装水果和浆果泥作为婴儿食品。每种新型果泥一开始应少量喂食，待孩子耐受良好后才可逐渐增加剂量。从3-3.5个月开始，孩子的饮食中包括硬质蛋黄。 - 煮鸡蛋。最初也给予少量蛋黄，如果耐受性良好，7-10 天后可增加至每天 1/2 蛋黄。在这种形式下，孩子在生命的第一年里每天可以吃一个鸡蛋（孩子在一岁后才得到蛋白质）。从 4 个月起，建议孩子吃从乳制品厨房获得的干酪或在专门的车间进行工业化准备，用于生产婴儿食品。他们开始给予5-10克干酪，逐渐增加剂量至每天20克。 5个月时，孩子每天可以摄入30克干酪，6个月时-40克，一年后-50克。4个月后，孩子的发育速度加快，有必要引入另一种，饮食中加入更多浓缩食物。给孩子开了辅食。通常，健康儿童应从 4.5 个月起开始添加辅食。早期添加辅食适用于佝偻病、贫血、身体发育迟缓以及早产儿。在此期间之后，为消化系统疾病、发热性疾病以及炎热季节规定添加辅食，此时儿童消化液的产生减少并且任何新食物都难以消化。蔬菜泥，富含碳水化合物（淀粉） 、糖）、矿物质、推荐作为第一辅食的物质、果胶等食品成分。第一种是含有相对较少纤维的蔬菜泥——胡萝卜、土豆、南瓜、萝卜。首先，果泥由任何一种指定产品制成，只有在孩子习惯了这道菜后，蔬菜的范围才会扩大。之后，孩子应该用各种蔬菜（卷心菜、甜菜、西葫芦、西红柿等）准备混合果泥。与所有新产品一样，果泥从少量开始 - 1-3 茶匙，并在 10-12 天内逐渐增加到 100-150 克，取代其中一次母乳喂养。通常，孩子会得到蛋黄、蔬菜泥和果汁作为零食。