Основные Сведения О Биологически Активных Пищевых Добавках

Биологически активные пищевые добавки (БАПД) представляют собой средства природного происхождения, которые используются для профилактики многих заболеваний и повышения эффективности их лечения. Их применение является определенной ступенью эволюции взглядов общества на здоровье человека.

Термин "биологически активные пищевые добавки" показывает, что природные продукты и вещества являются дополнительными мерами на пути к укреплению здоровья. Несомненно, применение БАПД способствует профилактике диабета, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, рака - то есть болезней, которые определяют высокий уровень смертности в большинстве развитых стран.

Включение в рацион БАПД подразумевает употребление витаминов, минералов и других питательных веществ природного происхождения, которые способствуют поддержанию здоровья, профилактике заболеваний и ускорению процесса выздоровления. При дефиците определенного питательного вещества и отсутствии серьезных классических симптомов, во многих случаях признаками недостатка витамина или минерала являются усталость, нарушение способности к концентрации внимания, ощущение общего дискомфорта или другие слабовыраженные неспецифические симптомы.

Однако, несмотря на то, что существует огромное количество научных подтверждений в защиту БАПД, многие медицинские эксперты и исследователи не поддерживают их. При этом, интересно отметить, что 98% из них сами принимают БАПД, понимая, что не получают того, что требуется организму из обычных продуктов питания.

Для того чтобы правильно выбрать БАПД, необходимо учитывать индивидуальные потребности организма, возраст, пол, образ жизни, наличие заболеваний и другие факторы. Кроме того, не следует забывать, что человек не может компенсировать вредные пристрастия в питании, отрицательное действие стресса и гиподинамию лекарствами или пищевыми добавками.

Хотя многие БАПД оказывают выраженное благотворное влияние на состояние здоровья, каждый человек должен уделять значительное внимание развитию в себе позитивного восприятия окружающего мира, регулярно выполнять определенную программу физических упражнений и придерживаться полноценной полезной диеты. Поэтому, использование БАПД должно быть комплексной мерой, направленной на поддержание здоровья и профилактику заболеваний.