栄養補助食品に関する基本情報

生物活性食品サプリメント (BAFA) は、多くの病気を予防し、治療の効果を高めるために使用される天然由来の製品です。それらの使用は、人間の健康に対する社会の見方の進化における一定の段階です。

「栄養補助食品」という用語は、天然物や物質が健康増進に向けた追加の手段であることを示しています。間違いなく、栄養補助食品の使用は、糖尿病、アテローム性動脈硬化症、心血管疾患、がん、つまり、ほとんどの先進国で高い死亡率を決定づける病気の予防に役立ちます。

栄養補助食品には、健康を維持し、病気を予防し、治癒過程を早めるのに役立つ、ビタミン、ミネラル、その他の天然由来の栄養素の摂取が含まれます。特定の栄養素が欠乏していて、重篤な典型的な症状がない場合、多くの場合、ビタミンまたはミネラル欠乏の兆候には、疲労、集中力の低下、全身の不快感、またはその他の軽度の非特異的な症状が含まれます。

しかし、栄養補助食品を裏付ける科学的証拠は豊富にありますが、多くの医療専門家や研究者はそれを支持していません。同時に、興味深いのは、彼らの98％が、体が必要とするものを通常の食事から摂取していないことを認識して、自分で栄養補助食品を摂取しているということです。

適切な栄養補助食品を選択するには、個々の身体のニーズ、年齢、性別、ライフスタイル、病気の有無などの要因を考慮する必要があります。さらに、人は有害な食習慣、ストレスや運動不足による悪影響を薬や栄養補助食品で補うことはできないことを忘れてはなりません。

多くの栄養補助食品は健康に大きな有益な効果をもたらしますが、各人は自分の周囲の世界に対する前向きな認識を育み、特定の運動プログラムを定期的に完了し、栄養価の高い食事を食べることに十分な注意を払う必要があります。したがって、栄養補助食品の使用は、健康の維持と病気の予防を目的とした総合的な対策である必要があります。