Zdraví a fitness :: Strana - 24

Jak napumpovat tyče doma?

May-28-24

Nejednou musíte sledovat obrovské chlapy s hubenýma nohama jako kuře, jak se procházejí po pláži. Taková postava je podle mnohých, mírně řečeno, podřadná. No, pro muže j ...

Přečtěte si více

Cvičení na tenká stehna.

May-28-24

Je jasné, že ne každý má to štěstí, že se narodí s dobrou genetikou, ale to vůbec není důvod ke zklamání, protože všechny nevýhody, když se budete snažit, se dají proměn ...

Přečtěte si více

Jak napumpovat dívčí hubené nohy doma?

May-28-24

Touha mladých lidí dosáhnout světových standardů krásy pro ně často končí katastrofálně. Dívky ztrácejí na váze tolik, že jejich nohy sotva udrží tělo. O kráse tak nadmě ...

Přečtěte si více

Jak napumpovat dívčí nohy?

May-28-24

Téměř všechny dívky se neustále starají o svůj vzhled, vždy najdou nedostatky na svém těle, i když žádné nejsou, a snaží se je vší silou napravit. Jednou z mnoha důležit ...

Přečtěte si více

Cvičení na prsní svaly pro dívky s činkami i bez.

May-28-24

Snem každé dívky je mít krásná, tvarovaná a pevná prsa. Ale jak toho dosáhnout? Opravdu se můžeme spolehnout jen na přírodu? - ale ne! My sami máme moc změnit a kvalitat ...

Přečtěte si více

Jak doma napumpovat dívčí prsní svaly?

May-28-24

Prsní svaly podporují poprsí, dodávají mu plnost a správný tvar. Napumpováním prsou si dívky mohou zajistit, že se jim zvedne poprsí, zpevní se kůže, a proto se jejich ň ...

Přečtěte si více

Zlepšení vzhledu prsou. Cvičení na hrudník.

May-28-24

Vedené vědci sociální anketa obrovské množství mužů ukázalo, že podle jejich názoru je nejatraktivnější část ženského těla prsa. Je to její první muži hodnotí, dívám s ...

Přečtěte si více

Cvičení pro postavu přesýpacích hodin.

May-28-24

Ženy s postavou přesýpacích hodin mohou být právem nazývány nejšťastnějšími. Koneckonců, ramena a boky stejného objemu, krásný hrudník a výrazný pas vytvářejí dokonalý o ...

Přečtěte si více

Cvičení pro postavu hrušky.

May-28-24

Postava hrušky se vyznačuje úzkými rameny, drobnými pažemi, malými prsy, tenkým pasem, kalorie se „usazují“ na bocích, což je činí masivními na pozadí malého topu. Ve sk ...

Přečtěte si více

Tvarování a další druhy atletiky

May-28-24

Atletismus - vysoce specifický druh sportu. Jeho hlavní myšlenky a cíle jsou síla, krása, půvab, zdraví, vysoká motorická kultura. Nepřekonatelný hudební doprovod spolu ...

Přečtěte si více