Na rozdíl od všeobecného přesvědčení je kulturistika jedním z nejvíce intelektuálních sportů - koneckonců, abyste uspěli na poli železných sportů, musíte hodně a vážně s ...
Přečtěte si více
TRX smyčky jsou vynikající šikovnou a mobilní alternativou k činkám a činkám. Někdy se stává, že sportovec jakoby „unavuje železo“; v tomto případě se doporučuje dočasně ...
Přečtěte si více
V našem předchozím článku jsme vám již řekli o kinesio tejpingu. Tato oblast sportovní medicíny je nyní neuvěřitelně populární. Ano, sami jste si pravděpodobně všimli, k ...
Přečtěte si více
Jak? Už jste slyšeli o kinesio tejpingu? - Zahanbený! To je škoda nevědět! Ještě jste neviděli zářivé pestrobarevné pruhy na tělech sportovců, kteří přitahují pozornost ...
Přečtěte si více
V tomto článku se podíváme na další hlavní místo uplatnění PHOT zařízení (tělesná výchova a zdravotnické vybavení) - výroba. Umístění zdravotnického vybavení zde ...
Přečtěte si více
Ve většině případů je většina našich kdysi štíhlých nohou, bohužel, v tukové vrstvě. Samozřejmě je možné současnou situaci napravit pomocí diet, ale to je cesta dlouhá a ...
Přečtěte si více
Hýžďové svaly plní v lidském životě mnoho funkcí. Podílejí se na rotaci kyčle, na její flexi a extenzi, zvedání nohou, otáčení trupu a také všemožných náklonů těla. Při ...
Přečtěte si více
Nerad bych ještě jednou někoho naštval, ale pochopení těchto skutečností je důležité pro stanovení reálných cílů. Neexistují cviky, při kterých by svaly dolních končetin ...
Přečtěte si více
Souhlas, každá žena chce mít krásný zadek a stehna. Koneckonců, je to vynikající, smrtící zbraň v boji o mužská srdce. Ale bohužel většina našich krajanů do toho nechce ...
Přečtěte si více
Bujné boky jsou v módě, ale dokonalé tvary a jezdecké kalhoty jsou dvě různé věci. Cvičení nohou se tedy neruší. Jak získat co největší užitek ze cvičení v kalhotách? Ne ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish