Odpovídáme na otázku: co je kinesio tape?

V našem předchozím článku jsme vám již řekli o kinesio tejpingu. Tato oblast sportovní medicíny je nyní neuvěřitelně populární. Ano, sami jste si pravděpodobně všimli, kolik moderních sportovců je nyní „pokryto“ těmito jasnými vícebarevnými stuhami, obvykle zelenými nebo oranžovými. Vypadají jako lepicí páska, ale jsou mnohem širší a mají zvláštní tvar... Tohle je kinesio páska. Pojďme si o tom povědět podrobněji...

Takže, co je Kinesio tape? Ve skutečnosti jde o elastickou bavlněnou pásku složitého tvaru na tenké vrstvě specializovaného hypoalergenního akrylového lepidla. Jeho flexibilní vlastnosti zajišťují stabilizaci poškozeného kloubu při zachování jeho pohyblivosti a absolutně nebrání pohybu. Přiložením kinesio tejpu na poškozený kloub tím zvýšíme spolehlivost a jistotu našich pohybů. Na druhou stranu se ničím neomezujeme. Náš rozsah pohybů zůstává stejný jako dříve... Zázračná páska nám přitom nestlačuje cévy, nedře pokožku, ani nevytváří jiné nepříjemnosti...

Studie provedené předními odborníky na sportovní medicínu prokázaly významnou účinnost této techniky. To je důvod, proč stále více sportovců nosí tyto stuhy na světových stadionech a platformách...

Kromě sportu se tato technika hojně využívá ve fyzikální terapii a rehabilitaci po úrazech různé závažnosti. Doporučuje se i těhotným ženám...

Je však vhodné vědět, že vybrat a správně nainstalovat kinesio tape na vaše tělo může pouze vyškolený certifikovaný specialista. Zde je lepší nevykazovat žádnou iniciativu. To však není problém. Každým dnem se po celém světě otevírá stále více kurzů kinesio tejpování. Po absolvování komplexního školení se můžete stát instruktorem na International K-Taping Academy. Proč ne? Směr je velmi slibný, tak o tom přemýšlejte...