Відповідаємо на запитання: кінезіо тейп що це?

У попередній статті ми вже розповідали Вам про кінезіотейпування. Цей напрямок спортивної медицини зараз має просто неймовірну популярність. Та Ви й самі, напевно, помічали, як багато сучасних спортсменів «обклеєно» нині цими яскравими різнокольоровими стрічками, зазвичай, зеленого або помаранчевого кольору. На вигляд вони схожі на ізоленту, але тільки набагато ширші і мають химерну форму… Це і є кінезіо тейп. Давайте поговоримо про нього детальніше.

Отже, Кінезіо тейп що це таке? Фактично, це складної форми еластична бавовняна стрічка на тонкому шарі спеціалізованого гіпоалергенного акрилового клею. Її гнучкі властивості забезпечують стабілізацію пошкодженого суглоба, при цьому зберігаючи його рухливість, і абсолютно не сковуючи руху. Одягаючи кінезіо тейп на пошкоджений суглоб, ми підвищуємо надійність і впевненість наших рухів. З іншого боку – ми нічим не обмежуємо себе. Діапазон наших рухів залишається тим самим, що й був раніше… При цьому диво стрічка не здавлює наші кровоносні судини, не натирає шкіру, не створює якогось іншого дискомфорту…

Проведені дослідження провідними експертами спортивної медицини показали значну ефективність цієї методики. Саме тому все більше і більше спортсменів рясніють цими стрічками на світових стадіонах та помостах.

Крім спорту ця методика широко застосовується у лікувальній фізкультурі та реабілітації після отримання травм різного ступеня тяжкості. Також її рекомендують вагітним.

Однак варто знати, що правильно підібрати та грамотно встановити кінезіо тейп на Ваше тіло може лише навчений, сертифікований спеціаліст. Самодіяльність тут краще не виявляти. Однак це не проблема. З кожним днем ​​все більше і більше навчальних курсів з кінезіотейпування відкривається по всьому світу. Пройшовши комплексне навчання, Ви зможете стати інструктором Міжнародної Академії K-Taping. А чому б і ні? Напрямок – дуже перспективний, тож подумайте…