Vastaamme kysymykseen: mikä on kinesioteippi?

Edellisessä artikkelissamme kerroimme jo kinesioteippauksesta. Tämä urheilulääketieteen ala on nyt uskomattoman suosittu. Kyllä, olet luultavasti huomannut, kuinka monet nykyajan urheilijat ovat nyt "peitetty" näillä kirkkailla monivärisillä nauhoilla, yleensä vihreillä tai oransseilla. Ne näyttävät ilmastointiteipiltä, ​​mutta ovat paljon leveämpiä ja niillä on outo muoto... Tämä on kinesioteippiä. Puhutaanpa siitä tarkemmin...

Joten mikä on Kinesioteippi? Itse asiassa se on monimutkaisen muotoinen elastinen puuvillateippi ohuella erityisellä hypoallergeenisella akryyliliimalla. Sen joustavat ominaisuudet varmistavat vaurioituneen nivelen vakauden säilyttäen samalla sen liikkuvuuden, eivätkä estä liikkumista. Laittamalla kinesioteippiä vaurioituneeseen niveleen, lisäämme siten liikkeidemme luotettavuutta ja itsevarmuutta. Toisaalta emme rajoita itseämme mihinkään. Liikevalikoimamme säilyy entisellään... Samalla ihmeteippi ei purista verisuoniamme, ei hankaa ihoa tai aiheuta muuta epämukavuutta...

Johtavien urheilulääketieteen asiantuntijoiden tekemät tutkimukset ovat osoittaneet tämän tekniikan merkittävän tehokkuuden. Tästä syystä yhä useammat urheilijat käyttävät näitä nauhoja maailman stadioneilla ja laitureilla...

Urheilun lisäksi tätä tekniikkaa käytetään laajasti fysioterapiassa ja kuntoutuksessa vaihtelevan vaikeusasteen vammojen jälkeen. Sitä suositellaan myös raskaana oleville...

Kannattaa kuitenkin tietää, että vain koulutettu, sertifioitu asiantuntija voi valita ja asentaa kinesioteipin vartalollesi oikein. On parempi olla osoittamatta mitään aloitetta täällä. Tämä ei kuitenkaan ole ongelma. Joka päivä yhä enemmän kinesioteippauksen koulutuskursseja avataan ympäri maailmaa. Kattavan koulutuksen suoritettuasi sinusta tulee Kansainvälisen K-Taping Academyn ohjaaja. Miksi ei? Suunta on erittäin lupaava, joten mieti sitä...