Vi besvarer spørgsmålet: hvad er kinesiotape?

I vores tidligere artikel fortalte vi dig allerede om kinesiotaping. Dette område af sportsmedicin er nu utrolig populært. Ja, du har sikkert selv lagt mærke til, hvor mange moderne atleter nu er "dækket" med disse lyse flerfarvede bånd, normalt grønne eller orange. De ligner gaffatape, men er meget bredere og har en mærkelig form... Dette er kinesiotape. Lad os tale om det mere detaljeret...

Så hvad er Kinesio tape? Faktisk er det et komplekst formet elastisk bomuldstape på et tyndt lag af specialiseret hypoallergen akryllim. Dens fleksible egenskaber sikrer stabilisering af det beskadigede led, samtidig med at dets bevægelighed bevares og absolut ikke hindrer bevægelse. Ved at sætte kinesiotape på det beskadigede led øger vi derved pålideligheden og selvtilliden i vores bevægelser. På den anden side begrænser vi os ikke til noget. Vores bevægelsesområde forbliver det samme som før... Samtidig komprimerer mirakeltapen ikke vores blodkar, gnider ikke huden eller skaber andet ubehag...

Undersøgelser udført af førende sportsmedicinske eksperter har vist den betydelige effektivitet af denne teknik. Det er derfor, flere og flere atleter bærer disse bånd på verdens stadioner og platforme...

Ud over sport er denne teknik meget brugt i fysioterapi og genoptræning efter skader af varierende sværhedsgrad. Det anbefales også til gravide...

Det er dog værd at vide, at kun en uddannet, certificeret specialist kan vælge og korrekt installere kinesiotape på din krop. Det er bedre ikke at vise noget initiativ her. Dette er dog ikke et problem. Hver dag åbner flere og flere kinesiotaping-træningskurser over hele verden. Efter at have gennemført en omfattende uddannelse, kan du blive instruktør på International K-Taping Academy. Hvorfor ikke? Retningen er meget lovende, så tænk over det...