Vi svarer på spørsmålet: hva er kinesiotape?

I vår forrige artikkel fortalte vi deg allerede om kinesiotaping. Dette området av sportsmedisin er nå utrolig populært. Ja, du har sikkert lagt merke til hvor mange moderne idrettsutøvere som nå er "dekket" med disse lyse flerfargede båndene, vanligvis grønne eller oransje. De ser ut som gaffatape, men er mye bredere og har en merkelig form... Dette er kinesiotape. La oss snakke om det mer detaljert...

Så, hva er Kinesio tape? Faktisk er det en kompleksformet elastisk bomullstape på et tynt lag med spesialisert hypoallergenisk akryllim. Dens fleksible egenskaper sikrer stabilisering av det skadede leddet, samtidig som det opprettholder mobiliteten, og hindrer absolutt ikke bevegelse. Ved å sette kinesiotape på det skadede leddet øker vi dermed påliteligheten og selvtilliten til bevegelsene våre. På den annen side begrenser vi oss ikke til noe. Vårt utvalg av bevegelser forblir det samme som før... Samtidig komprimerer ikke mirakeltapen blodårene våre, gnir ikke huden eller skaper noe annet ubehag...

Studier utført av ledende sportsmedisinske eksperter har vist den betydelige effektiviteten til denne teknikken. Det er grunnen til at flere og flere idrettsutøvere bærer disse båndene på verdens stadioner og plattformer...

I tillegg til sport er denne teknikken mye brukt i fysioterapi og rehabilitering etter skader av varierende alvorlighetsgrad. Det anbefales også for gravide...

Det er imidlertid verdt å vite at bare en utdannet, sertifisert spesialist kan velge og installere kinesiotape på kroppen din. Det er bedre å ikke vise noe initiativ her. Dette er imidlertid ikke et problem. Hver dag åpnes flere og flere kinesiotaping-treningskurs over hele verden. Etter å ha fullført omfattende opplæring kan du bli instruktør ved International K-Taping Academy. Hvorfor ikke? Regien er veldig lovende, så tenk på det...