Respondemos à pergunta: o que é fita kinesio?

Em nosso artigo anterior já falamos sobre a kinesio taping. Esta área da medicina esportiva é agora incrivelmente popular. Sim, você provavelmente já percebeu quantos atletas modernos estão agora “cobertos” com essas fitas multicoloridas brilhantes, geralmente verdes ou laranja. Parecem fita adesiva, mas são muito mais largas e têm um formato estranho... Esta é a fita kinesio. Vamos falar sobre isso com mais detalhes...

Então, o que é fita Kinesio? Na verdade, é uma fita elástica de algodão de formato complexo sobre uma fina camada de cola acrílica hipoalergênica especializada. As suas propriedades flexíveis garantem a estabilização da articulação danificada, mantendo a sua mobilidade e não dificultando em nada os movimentos. Ao colocar fita kinesio na articulação danificada, aumentamos assim a confiabilidade e a confiança de nossos movimentos. Por outro lado, não nos limitamos a nada. Nossa amplitude de movimentos permanece a mesma de antes... Ao mesmo tempo, a fita milagrosa não comprime nossos vasos sanguíneos, não esfrega a pele ou cria qualquer outro desconforto...

Estudos realizados pelos principais especialistas em medicina esportiva demonstraram a eficácia significativa desta técnica. É por isso que cada vez mais atletas usam estas fitas nos estádios e plataformas do mundo...

Além dos esportes, essa técnica é amplamente utilizada na fisioterapia e na reabilitação após lesões de gravidade variada. Também é recomendado para mulheres grávidas...

Porém, é importante saber que somente um especialista treinado e certificado pode selecionar e instalar corretamente a fita kinesio em seu corpo. É melhor não mostrar nenhuma iniciativa aqui. No entanto, isso não é um problema. Todos os dias, mais e mais cursos de treinamento em kinesio taping são abertos em todo o mundo. Depois de concluir um treinamento abrangente, você poderá se tornar um instrutor na International K-Taping Academy. Por que não? A direção é muito promissora, então pense bem...