キネシオテープとは何ですか?という質問に答えます。

前回の記事でキネシオテーピングについてお伝えしました。スポーツ医学のこの分野は現在、非常に人気があります。はい、あなた自身もおそらく、どれだけ多くの現代アスリートがこれらの明るいマルチカラー（通常は緑またはオレンジ）のリボンで「覆われている」かに気づいているでしょう。ダクトテープに似ていますが、もっと幅が広くて、奇妙な形をしています...これはキネシオテープです。もっと詳しく話しましょう...

ところで、キネシオテープとは何でしょうか？実際、これは特殊な低刺激性のアクリル接着剤の薄い層に複雑な形状の伸縮性のある綿テープを貼り付けたものです。その柔軟な特性により、損傷した関節を安定させながら可動性を維持し、動きをまったく妨げません。損傷した関節にキネシオテープを貼ることで、動きの信頼性と自信が高まります。一方で、私たちは何にも制限しません。可動範囲は以前と変わりません...同時に、ミラクルテープは血管を圧迫せず、皮膚をこすらず、その他の不快感を引き起こしません...

スポーツ医学の第一線の専門家によって行われた研究では、このテクニックの顕著な有効性が示されています。だからこそ、世界中のスタジアムやプラットフォームでこれらのリボンを着用するアスリートが増えています...

スポーツに加えて、この技術は理学療法やさまざまな重症度の怪我後のリハビリテーションにも広く使用されています。妊婦さんにもオススメです。...

ただし、キネシオテープを選択して体に正しく取り付けることができるのは、訓練を受けた認定専門家だけであることを知っておく価値があります。ここでは積極性を示さない方が良いでしょう。ただし、これは問題ではありません。世界中でキネシオテーピングトレーニングコースが毎日どんどん開かれています。包括的なトレーニングを完了すると、インターナショナル K-テーピング アカデミーのインストラクターになることができます。なぜだめですか？方向性は非常に有望なので、検討してください...