Chúng tôi trả lời câu hỏi: băng kinesio là gì?

Trong bài viết trước, chúng tôi đã nói với bạn về cách ghi âm kinesio. Lĩnh vực y học thể thao này hiện đang cực kỳ phổ biến. Vâng, có lẽ chính bạn cũng đã nhận thấy hiện nay có bao nhiêu vận động viên hiện đại được “bao phủ” bằng những dải ruy băng nhiều màu sắc tươi sáng này, thường là màu xanh lá cây hoặc màu cam. Chúng trông giống như băng keo, nhưng rộng hơn nhiều và có hình dạng kỳ lạ... Đây là băng kinesio. Hãy nói về nó chi tiết hơn ...

Vậy băng Kinesio là gì? Thực chất nó là một miếng băng cotton co giãn có hình dạng phức tạp được phủ một lớp mỏng keo acrylic chuyên dụng không gây dị ứng. Đặc tính linh hoạt của nó đảm bảo ổn định khớp bị tổn thương, đồng thời duy trì khả năng vận động và tuyệt đối không cản trở chuyển động. Bằng cách dán băng kinesio lên khớp bị tổn thương, chúng ta sẽ tăng độ tin cậy và tự tin trong các chuyển động của mình. Mặt khác, chúng tôi không giới hạn bản thân vào bất cứ điều gì. Phạm vi cử động của chúng ta vẫn như trước... Đồng thời, miếng băng thần kỳ không đè lên mạch máu của chúng ta, không chà xát lên da hay tạo ra bất kỳ cảm giác khó chịu nào khác...

Các nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia y học thể thao hàng đầu đã cho thấy hiệu quả rõ rệt của kỹ thuật này. Đó là lý do tại sao ngày càng có nhiều vận động viên đeo những dải ruy băng này tại các sân vận động và sân ga trên thế giới...

Ngoài thể thao, kỹ thuật này còn được sử dụng rộng rãi trong vật lý trị liệu và phục hồi chức năng sau những chấn thương ở mức độ nghiêm trọng khác nhau. Nó cũng được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai...

Tuy nhiên, điều đáng biết là chỉ có chuyên gia được đào tạo, được chứng nhận mới có thể chọn và dán băng kinesio lên cơ thể bạn một cách chính xác. Tốt hơn hết là đừng thể hiện bất kỳ sáng kiến ​​nào ở đây. Tuy nhiên, đây không phải là một vấn đề. Mỗi ngày, ngày càng có nhiều khóa đào tạo về băng kinesio được mở trên khắp thế giới. Sau khi hoàn thành khóa đào tạo toàn diện, bạn có thể trở thành giảng viên tại Học viện K-Taping Quốc tế. Tại sao không? Hướng đi này rất hứa hẹn, vì vậy hãy suy nghĩ về nó...