Απαντάμε στην ερώτηση: τι είναι η ταινία kinesio;

Σε προηγούμενο άρθρο μας, σας είπαμε ήδη για το kinesio taping. Αυτός ο τομέας της αθλητικής ιατρικής είναι πλέον απίστευτα δημοφιλής. Ναι, μάλλον έχετε προσέξει πόσοι σύγχρονοι αθλητές «καλύπτονται» με αυτές τις φωτεινές πολύχρωμες κορδέλες, συνήθως πράσινες ή πορτοκαλί. Μοιάζουν με κολλητική ταινία, αλλά είναι πολύ πιο φαρδιά και έχουν περίεργο σχήμα... Αυτή είναι η ταινία kinesio. Ας το πούμε πιο αναλυτικά...

Λοιπόν, τι είναι η ταινία Kinesio; Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια ελαστική βαμβακερή ταινία πολύπλοκου σχήματος πάνω σε μια λεπτή στρώση εξειδικευμένης υποαλλεργικής ακρυλικής κόλλας. Οι εύκαμπτες ιδιότητές του εξασφαλίζουν σταθεροποίηση της κατεστραμμένης άρθρωσης, διατηρώντας παράλληλα την κινητικότητά της και δεν εμποδίζουν την κίνηση. Τοποθετώντας ταινία kinesio στην κατεστραμμένη άρθρωση, αυξάνουμε έτσι την αξιοπιστία και την αυτοπεποίθηση των κινήσεών μας. Από την άλλη, δεν περιοριζόμαστε σε τίποτα. Το φάσμα των κινήσεών μας παραμένει το ίδιο με πριν... Ταυτόχρονα, η θαυματουργή ταινία δεν συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία μας, δεν τρίβει το δέρμα, ούτε δημιουργεί οποιαδήποτε άλλη ενόχληση...

Μελέτες που έγιναν από κορυφαίους ειδικούς της αθλητικής ιατρικής έχουν δείξει τη σημαντική αποτελεσματικότητα αυτής της τεχνικής. Γι' αυτό όλο και περισσότεροι αθλητές φορούν αυτές τις κορδέλες στα γήπεδα και τις πλατφόρμες του κόσμου...

Εκτός από τον αθλητισμό, αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται ευρέως στη φυσικοθεραπεία και την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς ποικίλης σοβαρότητας. Συνιστάται και σε εγκύους...

Ωστόσο, αξίζει να γνωρίζετε ότι μόνο ένας εκπαιδευμένος, πιστοποιημένος ειδικός μπορεί να επιλέξει και να τοποθετήσει σωστά την ταινία kinesio στο σώμα σας. Είναι καλύτερα να μην δείξετε καμία πρωτοβουλία εδώ. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πρόβλημα. Κάθε μέρα όλο και περισσότερα μαθήματα εκπαίδευσης kinesio taping ανοίγουν σε όλο τον κόσμο. Αφού ολοκληρώσετε την ολοκληρωμένη εκπαίδευση, μπορείτε να γίνετε εκπαιδευτής στη Διεθνή Ακαδημία K-Taping. Γιατί όχι? Η σκηνοθεσία είναι πολλά υποσχόμενη, οπότε σκεφτείτε το...