Řekněte mi: co naše svaly nejvíce nesnášejí? - Že jo! Návykové! To je důvod, proč existuje tolik atletických principů navržených tak, aby nějak diverzifikovaly fyzický d ...
Přečtěte si více
Dymatize Elite je světově uznávaný lídr v oblasti vysoce kvalitních doplňků výživy. Důkazem toho je několik milionů sportovců po celém světě, kteří preferují tento produ ...
Přečtěte si více
V tomto článku vám řeknu, co je správné sušení lisu na kostky. Souhlas, takové bříško by chtěl mít každý sportovec. Jeden z mých přátel a sparingpartnerů na částečný úva ...
Přečtěte si více
Zdravím vás, naši milí čtenáři sportovního portálu www.fitness-bodybuilding.ru. V této kapitole budeme hovořit o spánku. Ano, ano, konkrétně o snu kulturisty, protože je ...
Přečtěte si více
V tomto článku se podíváme na tzv. tažné zařízení pro sprinterské sportovce. Pod vlivem tohoto tažného zařízení je sprinter schopen překročit svou maximální rychlost. V t ...
Přečtěte si více
Pokračujeme ve studiu toho nejjednoduššího dvorní sportovní zařízení, které lze vybavit našimi improvizovanými domácími sportovišti. A dnes potěšíme zamilované Basketb ...
Přečtěte si více
Takže další týden utekl jako voda a je čas na dlouho očekávaný víkend – všechny oblíbené dny: sobotu a neděli. Během našich pracovních dnů jsme tvrdě pracovali. Tím „tvr ...
Přečtěte si více
Jak svět již dávno ví: kdo je dobře živený a odpočatý, je zdravý a energický! Tato jednoduchá moudrost platí zejména pro sport, protože právě ve sportovních úspěších pot ...
Přečtěte si více
V moderním světě chce mnoho z nás žen vypadat bezchybně, dokonale, neodolatelně, vždy fit, atleticky a sexy. A proto se rozhodneme vážně starat o své tělo prostřednictví ...
Přečtěte si více
Tento článek vám řekne, jak kompetentně vytvořit silový tréninkový program pro sportovce jakékoli úrovně - ať už je to žena nebo muž, trénovaný kulturista nebo zelený ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish