Säg mig: vad ogillar våra muskler mest? - Höger! Beroendeframkallande! Det är därför det finns så många atletiska principer utformade för att på något sätt diversifiera ...
Läs mer
Dymatize Elite är en världskänd ledare inom högkvalitativa kosttillskott. Detta bevisas av flera miljoner idrottare runt om i världen som föredrar denna produkt. Utbudet ...
Läs mer
I den här artikeln kommer jag att berätta vad korrekt torkning av pressen till kuber är. Håller med, alla idrottare skulle vilja ha en sådan mage. En av mina vänner och ...
Läs mer
Hälsningar, våra kära läsare av sportportalen www.fitness-bodybuilding.ru. I det här kapitlet kommer vi att prata om sömn. Ja, ja, specifikt om en kroppsbyggares dröm, e ...
Läs mer
I den här artikeln ska vi titta på den så kallade draganordningen för sprintatleter. Under påverkan av denna draganordning kan sprintern överskrida sin maximala hastighet ...
Läs mer
Vi fortsätter att studera det enklaste gårdens idrottsanläggningar, som kan utrustas med våra improviserade hemgjorda idrottsplatser. Och idag kommer vi att glädja äls ...
Läs mer
Så, ännu en vecka har flugit förbi, och det är dags för den efterlängtade helgen – allas favoritdagar: lördag och söndag. Vi jobbade hårt under våra arbetsdagar. Med "jo ...
Läs mer
Som världen har vetat länge: den som är välnärd och utvilad är frisk och livskraftig! Denna enkla visdom är sant för sport i synnerhet, eftersom det är i sportprestation ...
Läs mer
I den moderna världen vill många av oss kvinnor se felfria, perfekta, oemotståndliga, alltid vältränade, atletiska och sexiga ut. Och för detta bestämmer vi oss för att ...
Läs mer
Den här artikeln kommer att berätta hur du på ett kompetent sätt skapar ett styrketräningsprogram för en idrottare på alla nivåer - vare sig det är en kvinna eller en ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish